Как вырваться из замкнутого круга безделья - никакого активного отдыха - конфликтов...?

Я очень расстроен в этот момент.

У меня 2 милых сыночка (7 и 2 года), и особенно сейчас во время зимних каникул (мы все вместе дома, школы/детского сада нет) мы могли бы сделать вместе много хороших вещей, но с ними это почти невозможно так как они бездельничают и ни к чему не готовятся.

Это начинается утром - я хочу, чтобы они быстро позавтракали/пошли в туалет/ванную, чтобы подготовиться к занятиям.
Вместо этого они начинают что-то играть, не обращайте на меня внимания, и если они, наконец, садятся завтракать, им требуется много времени, чтобы закончить, и уже почти время обеда, пока они не будут готовы заняться чем-то другим.

То же самое с одеванием для выхода на улицу (особенно отнимающим много времени в осенне-зимнее время, когда на улице холодно или сыро) или даже одеванием утром: это занимает очень много времени и каждый раз сводит меня с ума. И вы можете себе представить, что есть много других повседневных дел , где у нас есть похожие проблемы.

Я уверен, что им/нам абсолютно необходимы занятия на свежем воздухе/прогулки на свежем воздухе и т.д. И мы делаем слишком мало, потому что у меня просто нет энергии/мотивации, чтобы подтолкнуть детей к подготовке.

Мое разочарование постоянно растет, и сейчас я нахожусь в точке, где я думаю: я сказал однажды, какие хорошие вещи мы могли бы сделать сегодня. Если затем они недостаточно мотивированы, чтобы получить помощь в подготовке самостоятельно, мы просто не будем заниматься.

Как я уже сказал, это в конечном итоге приводит к тому, что все мы в основном остаемся дома, дети играют «во что-то» для себя, и я чувствую себя расстроенным и неспособным проводить приятные занятия вместе со своими детьми.
И наверняка это тоже приводит к конфликтам, так как у них много лишней энергии, они не могут избавиться от игры внутри.


Примечания:

Я думаю, что такие вещи также могут привести к порочному кругу, поскольку дети могут чувствовать, что их родители недовольны/счастливы, а затем проявлять странное (и, к сожалению, часто «плохое» поведение) в ответ, что делает ситуацию еще хуже.

У меня был похожий вопрос за несколько месяцев до того , как 6 лет утомили людей бездельем и бесконечными дискуссиями - как родители могут помочь? , текущий больше о том, как я могу получить положительное отношение к себе, так как я вижу, что я уже ожидаю их отказа от сотрудничества и очень быстро просто уйду в отставку и прекращу/избегаю любых мероприятий на свежем воздухе с ними.

Я только что закончил читать Магию 1-2-3, предложенную anongoodnurse. В нем есть отличный раздел о том, как мотивировать «стартовое» поведение, например, готовиться к чему-то. Я очень рекомендую это. Эта книга не только о том, как обращаться со своими детьми, в ней также есть предложения относительно мышления и отношения родителей. Если бы я написал вам ответ, я бы просто перефразировал эти разделы. Это быстрое чтение.

Ответы (5)

Я слышу ваше разочарование! У меня есть 5-летняя дочь, которая ждет Рождества медленнее патоки. Но утро превратилось для нас в рутину. Раньше она вставала и хотела посмотреть шоу по телевизору перед тем, как позавтракать. Мы быстро узнали, что это привело к тому, что она смотрела свое шоу и не ела. Поэтому мы ввели правило, согласно которому она не могла смотреть сериал, пока не оденется, не заправит постель и не позавтракает. Теперь она встает, заправляет постель, одевается и говорит мне, что хочет на завтрак, еще до того, как попросит посмотреть телешоу. Она даже доходит до того, что напоминает мне, что сделала все, прежде чем спрашивать.

В вашей ситуации я бы сказал, что удаление «чего-то», что они делают или хотят сделать, пока они не будут готовы к работе, будет иметь большое значение для того, чтобы одеться и подготовиться к новому дню.

Дети жаждут структуры и будут следовать установленному для них распорядку. Вовлечь их в распорядок с несколько неструктурированного утра будет сложнее. Однако это требует времени и терпения с вашей стороны. Я бы начал с того, что сообщил им, что такое новое «правило» (одеться, позавтракать и т. д.) и каковы будут последствия, если правило не будет соблюдаться. В вашем случае уберите «что-то», что вызывает промедление. Самая важная часть этого первого шага — второй шаг: довести до конца последствия .

Это может быть случай, когда «будет становиться хуже, прежде чем станет лучше». Но после достаточного количества итераций цикла ваши дети должны уловить тот факт, что это рутина.

Я думаю, что первый шаг — это признать, что ваши желания противоречат желаниям ваших детей. Вы жаждете какого-то особого времени, а они жаждут неструктурированного времени. Это естественно и нормально иметь конфликтующие желания с вашей семьей, просто знайте, что конфликт существует, и сделайте сознательный выбор в отношении того, чьи потребности будут иметь первостепенное значение в любой момент времени.

Например, вы можете сказать себе (и им, если на то пошло), что сегодня вы позволите им самим определять свой график, но завтра вы быстро соберетесь и пойдете в парк. Это заставляет вас чувствовать себя не так, как будто они ведут себя непокорно, а как будто вы совершаете честную сделку. Если они будут бездельничать в «ваш» день, вы не будете чувствовать себя так плохо из-за того, что подталкиваете их, потому что вчера вы сознательно пожертвовали их желаниями.

Ну, я определенно идентифицирую себя с этим! Моим дочерям 3 и 6 лет, и мы получаем много этого. Не столько по утрам в школе, сколько точно по утрам в праздничные дни. Зимой хуже, потому что нужно надеть больше пальто и т. д.

Я предполагаю, что вы уже довольно много помогаете 2-летнему ребенку и ожидаете, что он будет делать действительно простые вещи самостоятельно? Я предполагаю, что задержки в основном из-за 7-летнего, поскольку ожидается, что они будут более независимыми?

Предложение Брайана подготовить для них награду (например, короткое телешоу), если они быстро соберутся, очень хорошее. Этот метод имеет два преимущества: во-первых, он дает им немедленную награду, если они все-таки приготовятся в разумные сроки, а во-вторых, если они будут работать вечно, то они сокращают время просмотра телевизора (или другой деятельности), а не заставляют вас всех. поздно.

Несколько советов после того, как у них было достаточно времени на подготовку, и вы в разумной степени торопили их, и вы перешли от «немного опоздали» к «Я мог бы посмотреть получасовую сидячую… com за то время, которое вам понадобилось, чтобы надеть пальто», и это становится просто смешным:

  • Если вы едете на машине, то просто поезжайте , даже если они не готовы. Если на них нет обуви, поднимите их и отнесите в машину. Пристегни их, заложи их зимнюю одежду в багажник (багажник) за ними и уезжай. Они могут надеть свои пальто/сапоги/шарфы, когда вы туда доберетесь. Подумайте, где поблизости вы можете остановиться, если они решат, что им нужен туалет, как только машина тронется с места.

  • Заранее спланируйте со своим партнером или другим опекуном/взрослым, что, если один ребенок будет готов к запланированному времени отъезда (или разумно вскоре после него), а другой еще не готов, вы возьмете того, который готов. готовы отправиться в действительно крутую поездку, которая им понравится, оставив неготового дома заниматься чем-то очень скучным. Убедитесь, что поездка потрясающе прекрасна.

  • Ходите на мероприятия, у которых есть определенное время начала, чтобы вы могли сказать: «Если вы не поторопитесь, мы опоздаем на X» (что по какой-то причине более убедительно для маленьких детей, чем «Если вы не поторопитесь вверх, я сойду с ума от разочарования», чего в любом случае нельзя было сказать двухлетнему ребенку). Что-то вроде соревнований по спортивному ориентированию, групповой прогулки на природе или другого мероприятия на свежем воздухе? Или просто «мы встречаемся с X на детской площадке, было бы невежливо опаздывать».

  • В частности, с 7-летним ребенком постарайтесь придумать какие-нибудь занятия, которые выведут его немного из зоны комфорта. В этом возрасте они могут начать быть очень уверенными в том, что они все знают и могут сделать все, и им не нужно так много вас слушать. Для нас недавно наша старшая дочь прошла этот веревочный курс со своей мамой и бабушкой , и это сработало - оказывается, иногда вам нужна помощь родителей! :) И ей это очень понравилось, когда она (с помощью) преодолела нервозность. Другими местами вне зоны комфорта для этой возрастной группы могут быть места, которые заняты/громки/темны, в зависимости от ребенка.

Что касается завтрака, я обычно делаю следующее:

  • Дайте им разумное количество времени, чтобы съесть его, то есть не ожидайте, что они съедят его очень быстро. Немного поболтать нормально. Я объясняю старшей (она может сказать время), что у нас будет (например) 20 минут, чтобы позавтракать, а затем в 8:20 мы закончим завтракать и будем собираться на улицу.

  • Когда до конца этого времени останется 5 минут, предупредите их («Ешьте сейчас, время завтрака закончится через 5 минут»).

  • Когда мы подойдем к концу времени завтрака, скажите им: «Конец времени завтрака!». Дайте им еще 3 укуса (мы считаем их вместе), затем заберите миску вместе с едой, которая в ней еще осталась. Позвольте им выпить из своей чашки столько, сколько они захотят.

Такой подход означает, что иногда они предпочитают не есть слишком много завтрака. Меня это устраивает: если бы они были голодны, они бы съели больше, они всегда могут наверстать упущенное во время следующего приема пищи, и ни у кого из них нет недостатка в весе. Так что это работает для нашей семьи.

+1 за таймеры, полностью разнесенные по ним! Делаем «еще пять минут» и дома

Спасибо за размещение этого вопроса! Я также устаю от постоянных уговоров, когда мой сын находится в такой фазе.

Возможно, вы пытались привлечь старшего ребенка к помощи младшему? С множеством инструкций и похвал, а также множеством объяснений, почему важно делать такие вещи, как закончить завтрак. Это привлечет к нему внимание, которое любят все дети, и вовлечет его, чтобы он с меньшей вероятностью отвлекался на случайные занятия. И если он станет более послушным и ориентированным на задачу, младший с большей вероятностью последует его примеру.

+1 за вовлечение старшего брата или сестры. Мой старший очень помог мне с двумя моими LO. По крайней мере, он держит их в одном месте, чтобы я мог одеть то одно, то другое.
да, я пробовал это очень часто, но старший тоже очень легко отвлекается (см. мой связанный вопрос), он понимает, когда я ему объясняю, но очень быстро забывает

Я не знаю, где вы живете и с какой логистикой вам приходится сталкиваться, но позвольте мне предложить вам попытаться снять некоторые ограничения, связанные с тем, что вы хотите делать. Например, если вы живете в доме с двором, почему бы не выйти и не поиграть в этом дворе минут десять-пятнадцать, даже до того, как кто-нибудь позавтракает? Начните день с чего-нибудь веселого для всех, а затем займитесь тем, что нужно сделать, прежде чем день сможет продолжиться?

Я очень хорошо знаю разочарование, когда малышу приходится бороться с зимним комбинезоном, шарфом, шапкой и т. д., а затем ему говорят, что ему нужно в туалет. Разумно попросить их уйти перед выходом на улицу. Но если они говорят, что им не нужно идти, и вы будете только в своем дворе, почему бы не поверить им на слово и не одеться?

Теперь, если вам нужно выйти из многоквартирного дома и пройти через улицу в парк, то да, гораздо важнее то, что люди должны поесть и сходить в туалет перед уходом. Но так как это праздник и меньше стресса, что вы можете сделать вместе, чтобы весело начать день? Играйте с игрушками, мастерите поделки, что угодно. В какой-то момент вы останавливаетесь и едите — они будут голодны, поэтому с меньшей вероятностью будут бездельничать с едой, а вы уже будете заняты другими делами, поэтому они с большей вероятностью останутся с вами на одной волне.

Представление еды, одевания, мытья и т. д. как «вещей, которые вы должны сделать, чтобы мы могли перейти к забавным вещам», часто может вызвать сильное сопротивление. Сначала попробуйте что-нибудь веселое, затем ежедневные обязанности, потом еще что-нибудь веселое и так далее. Это и ваш отпуск, так что постарайтесь насладиться им, а не беспокоиться о том, как быстро он проходит, не выполняя того, на что вы хотели потратить его.

к сожалению, у нас нет своего двора, но были бы способы выйти ненадолго (но, честно говоря, подготовка к выходу занимает столько времени, что ИМХО не имеет смысла оставаться на улице только 15 минут) .
настаивать на регулярном графике приема пищи/туалета необходимо для нашего старшего сына из-за его проблем с энкопрезом. Мы видим сейчас, во время рождественских каникул, когда обычно довольно жесткие графики времени приема пищи полностью нарушены (и сладостей намного больше, чем обычно), что у нас снова проблемы с грязными штанами (после нескольких месяцев без проблем)