Как я могу быть уверен, что готов принять участие в испытании «Три вершины»?

В конце следующего месяца я собираюсь участвовать в британском национальном соревновании Three Peaks Challenge. Для тех, кто не знает; Three Peaks состоит из походов на самую высокую вершину Англии, Шотландии и Уэльса в течение 24 часов (путешествие между ними включено). Это: Бен-Невис в Шотландии (1345 м), Сноудон в Уэльсе (1085 м) и Скафелл-Пайк в Англии (978 м).

Я подписался на это три месяца назад и сразу начал тренироваться четыре-пять раз в неделю в зале. Я считаю себя относительно крепким и здоровым человеком и успешно покорил Килиманджаро с небольшой подготовкой. Если принять во внимание ограничение по времени, «Три вершины» становятся гораздо более сложной задачей, и, вероятно, это будет одна из самых сложных задач, с которыми я сталкивался на сегодняшний день. Тем не менее, я живу в совершенно плоской местности, и у меня нет времени ездить на возвышенности, чтобы тренироваться должным образом.

Как я могу быть уверен, что готов к Трем Вершинам, не имея доступа к горам для какого-то пробного заезда?

Я предполагаю, что самой большой проблемой будут заторы, как на тропе, так и в путешествии между ними.
Вы не хотите водить себя! Иметь микроавтобус с водителем, чтобы вы могли отдохнуть/поспать/лечить легкие травмы,
Я хорошо знаю все три пика (особенно Сноудон, так как я живу выше по дороге), поэтому, если вам нужны какие-либо указатели, дайте мне знать в нашем чате .
Стоит отметить, что National Three Peaks Challenge становится все более и более спорным по многим причинам. Среди них огромное количество участников, спустившихся рано утром в Васдейл, маленькую деревню, в которой нет возможности справиться с ситуацией, а также нагрузка на местные горно-спасательные команды, которым остается собирать по кусочкам, когда что-то идет не так, и они тоже являются благотворительными организациями и не получают выгоды от большинства этих мероприятий.
Национальные три пика имеют репутацию места, которое люди, не занимающиеся активным отдыхом, делают в качестве упражнения для сплочения компании, есть туристические компании, которые продадут вам весь «пакет», включая водителей микроавтобусов, но некоторые из них делают такие вещи, как разбрасывайте светящиеся палочки на дорожках, чтобы помочь своим клиентам найти путь вверх и вниз, а затем оставляйте их там как мусор.

Ответы (3)

Все 3 основных пути на Скафелл-Пайк, Сноудон и Бен-Невис хорошо обозначены и прямолинейны. Я бы посоветовал любому, кто в хорошей физической форме, был в состоянии сделать любое из них (вверх и вниз) за 3-4 часа (мое самое быстрое время вверх и вниз по Сноудону составляет 2 часа). Самое сложное из трех пиков — это вождение. Google считает, что это около 10 часов езды , поэтому вы, вероятно, проведете 9 часов в пути и 10 часов в машине. . Вы можете ходить 9 часов? Вы выдержите 10 сидение в машине?! :)

Я бы сказал, что это возможно практически для любого крепкого и здорового человека, и 1000 человек проходят его каждый год. Но все больше и больше людей сталкиваются с трудностями, в основном из-за плохого планирования. Просмотрите блоги различных горноспасательных команд, и вы увидите, что многие из трех пикеров теряются и т. Д., И их приходится спасать горным спасателям ( блог Llanberis MRT ).

Многим местным жителям теперь не нравятся 3 пиковые команды из-за некоторых плохих практик, они всегда следуют этике «не оставлять следов » .

Вот краткий контрольный список того, к чему вы должны быть готовы / знать:

  • Я бы вложил не меньше усилий в организацию вождения, чем в подготовку к ходьбе.
  • Остерегайтесь дневного света! Многие и многие люди застаются на закате солнца.
  • Знайте свой маршрут, имейте при себе карту и компас.
  • Убедитесь, что хотя бы один из членов вашей группы чувствует себя комфортно, ориентируясь в холмах потенциально в темноте , особенно в это время года (теперь вы пропустили самые длинные дни).
  • Травмы, носите с собой хорошую аптечку и будьте готовы развернуться, если понадобится.
  • Парковка звучит глупо, но в это время года все 3 горы невероятно переполнены. Я знаю, что практически невозможно припарковаться на Pen-Y-Pass (ближайшая к Сноудону парковка) практически в любое время года. Бен-Невис очень удален и имеет очень ограниченную парковку. Так что спланируйте, как вы собираетесь добраться до подножия гор. Возможно, вам придется воспользоваться общественным транспортом, если кто-то не сможет высадить вас и припарковать подальше. Если вы плохо припарковались, ждите штрафа (и, возможно, крика от недовольного местного жителя)
  • Планируйте перерывы на посещение туалета. Не испражняйтесь в кусты и т.п.

Для тех, кто заинтересован, гораздо более экологически чистый вариант - Йоркшир 3 вершины , без движения между горами. То, что холмы не такие большие, не делает это легче, кстати, я сделал это во время подготовки к 15-ти вершинам Уэльса ( подробнее в моем блоге :)), и это было довольно изнурительно, и мне потребовалось около 10 часов упорной ходьбы.

Блестящий ответ Лиам! Хотел бы я дать вам больше голосов за это!
«Удаленность» — это относительно, я могу добраться до Бен-Невиса к концу обеденного перерыва, если туристы не едут по всем дорогам А на половинной скорости :) Парковка на Бен-Невисе ограничена , но опять же, это относительно . Есть более 100 мест, не считая мест для автобусов и микроавтобусов (я знаю это, потому что я изменил планировку, чтобы утроить вместимость около 15 лет назад ;-)). В самом Форт-Уильяме много парковочных мест, и если в Глене не хватает мест, водитель должен высадить альпинистскую группу и припарковаться в городе, чтобы вздремнуть. Автостоянка в Глене теперь платная.
Я еще не был на Бен-Невисе, но у Сноудона есть туалеты наверху, а у Pen-Y-Pass, у Скафелла есть туалеты на автостоянке Wasdale (Национальный фонд).

У меня есть несколько коллег, которые сделали это, и одна команда, которая сделала это с коллегой в инвалидной коляске. Все они в хорошей физической форме, но основная работа заключается в том, чтобы работать за столом, поэтому, если вы легко справляетесь с Кили и регулярно тренируетесь, я не могу себе представить, что у вас будет много проблем. Я бы предложил вам пойти на это.

У вас не будет проблем с высотой, так как три вершины невысокие, но некоторые участки маршрута проходят по осыпи, поэтому стоит найти местную осыпь для тренировок, чтобы избежать травм при быстром движении.

Национальные три пика дают вам перерыв между каждым пиком. Это тяжело, потому что это 24-часовое окно, и единственный сон, который вы получите, это то, что вы можете украсть в машине между горами. Убедитесь, что ваш водитель не выполняет задание вместе с вами.

Я также согласен с пользователем 2766. Три пика Йоркшира — это альтернативный вызов, не связанный с поездкой между тремя странами. Я завершил Национальные три пика и Йоркширские три пика — оба они хорошие испытания.

Чтобы ответить на ваш главный вопрос: отправляйтесь на длительную прогулку. Я говорю 12 часов +. Даже если он не на склонах, он все равно даст вам хорошее ощущение при длительной ходьбе.

Как я могу быть уверен, что готов принять участие в испытании «Три вершины»?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v