Я новичок в игре на гитаре. Мой друг недавно сказал мне, что такое сгибание пальцев во время исполнения аккорда может привести к повреждению пальцев. Я не могу не играть таким образом в силу привычки.
Правда ли, что при такой игре повреждаются пальцы?
Можете ли вы порекомендовать упражнения для преодоления этой привычки?
В общем, заблокированные суставы — это медленные суставы. Им требуется время, чтобы зафиксироваться, и время, чтобы разблокироваться, а в то же время другим суставам приходится перемещать более крупные единицы через зигзагообразный пучок сухожилий. Так что это то, чего, как правило, стоит избегать. Это вопрос силы пальцев и сопротивления тому, чтобы палец защелкнулся в этом положении. Это не характерно для гитары: например, мизинец в аппликатурной руке скрипки так же восприимчив к такому финальному суставному замку.
Тренировка последних суставов пальцев — это то, чем вы обычно можете заниматься на столе, и вам не нужно ограничиваться практикой игры на инструменте.
Похоже, вы пытаетесь сыграть открытый аккорд соль мажор, но по картинке это трудно понять. В общем, разрушенный сустав пальца не является правильным. С практикой и правильной осанкой этого не должно произойти. Конечно, из каждого правила есть исключения, и люди имеют разные размеры и формы тела. Иногда отклонения затрудняют определенные аппликатуры.
Есть некоторые другие проблемы с вашей рукой, которые делают согнутый сустав второстепенным.
Ваш второй палец на нижней струне ми накрывает струну ля и, вероятно, демпфирует эту струну. Вы хотите услышать си (мажорную терцию) аккорда соль, и этого не произойдет, если ваш второй палец коснется струны под ним. Этот палец должен быть больше на кончике, чтобы обеспечить зазор.
Ваш мизинец свернулся в ладони, и это неправильная поза. Ваши пальцы должны плавать над грифом в расслабленной и удобной манере, готовые приземлиться на струны. Конечно, новичкам это очень сложно освоить. Усталость и зависимость пальцев друг от друга приводят к «обвисшим» и скрюченным пальцам. Кольцо и мизинец соединены сухожилиями, и загибание мизинца может привести к тому, что кольцо окажется в неестественном положении. Попробуйте плавать розовым рядом с кольцом.
Ваш ноготь выглядит слишком длинным. Если вы подстрижете ноготь безымянного пальца назад, вы сможете приземлиться на его кончик, а не на подушечку, т.е. немного подверните безымянный палец вверх, и это должно разблокировать сустав.
Если не считать того, что ноготь длинный, я думаю, что если вы немного повернете всю руку вперед, все остальные проблемы исправятся сами собой.
Я не врач и не музыкант с академическим образованием, получивший формальное образование в области осанки, но я постараюсь ответить. Кроме того, это моя первая деятельность здесь, поэтому, если я что-то не так, пожалуйста, дайте мне знать.
Всего пара наблюдений:
1) У разных народов разные тела. Например, мои пальцы физически не могут так сгибаться, в то время как некоторые из моих друзей могут без особых усилий делать руками сумасшедшие вещи (я игнорирую, связано ли это различие с генетикой, ранними привычками или чем-то еще). Некоторые из них, кажется, не могут делать обычные вещи (например, держать палец прямо). Если ваше тело считает такое положение рук более естественным, то, полагаю, у вас есть физиологическая черта, которой мне не хватает, но, насколько я могу судить, это не должно вызывать большого беспокойства.
2) Очень важно выработать правильную осанку во время игры. Это проблема не только пальцев: положение вашего запястья является наиболее важным фактором для развития хорошей осанки рук и предотвращения долговременных травм («держите запястье прямо» — это мантра). Это даже не проблема рук, то, как вы сидите и как держите гитару, может значительно повлиять на то, насколько легко вы сможете играть. Также следите за своим правым запястьем. Угол, под которым вы держите гитару, играет важную роль. Длина лямок также важна, если вы играете стоя.
3) Если вы абсолютный новичок, вполне естественно принимать неудобные позы, пытаясь исполнять аккорды. Это вопрос мышечной памяти, которую еще предстоит сформировать. Но когда вы говорите: «Я не могу так играть в силу привычки», я предполагаю, что какая-то адаптация уже произошла. Как долго вы занимаетесь?
4) В этом конкретном случае вы используете два последовательных пальца, чтобы нажать на две очень далекие струны (первую и последнюю). Это самый странный аспект, и, насколько я могу судить, исполнение этого аккорда не вызвало бы искривления пальцев, если бы оно было сделано по-другому (как только я приду домой, я попробую на своей гитаре, как бы я сыграл этот странный аккорд... F#min11(b6,b9)? РЕДАКТИРОВАТЬ: я использую указательный палец на нижней струне E и мизинец на высокой E)
Итак, мой окончательный вердикт (отредактировано):
Тот факт, что ваши пальцы, кажется, могут сгибаться таким образом, сам по себе не имеет большого значения, но, как отметили некоторые другие участники, это может привести к травмам, я думаю, этого лучше избегать. В общем, чтобы избежать долговременных проблем, следите за положением всего тела и всегда следите за запястьями! Попробуйте выяснить, какая комбинация пальцев лучше подходит для конкретного аккорда и для вашего тела.
Тим
Джон Доу
Тим
Джон Доу
пользователь1079425
пользователь428517
Эй'
Рокин Ковбой