Стратегии снижения интереса к компьютерным играм

Ранее мы рассмотрели часть вашего вопроса о «зависимости» , но я хотел поговорить о поведенческой части. Во-первых, вы не должны ожидать, что пятилетнему ребенку будет так же легко, как и девятилетнему. Девятилетние дети гораздо меньше живут «настоящим моментом» по сравнению с пятилетними, у них появилось больше интересов и они научились большему количеству стратегий преодоления неполучения того, что они хотят. Разные дети также имеют разный уровень заинтересованности в той или иной деятельности. Предоставление им одинаковых ограничений не обязательно справедливо.

Что касается поведения, я бы начал с установки таймера на 5 или 10 минут раньше, чтобы дать ему некоторое предупреждение и время на подготовку, вместо резкого прекращения, когда он «в зоне».

Это также дает вам возможность связать его поведение с желаемой наградой. Если он плохо отреагирует на предупреждение, он не получит последние 10 минут. Если он отреагирует правильно, вы можете вознаградить его дополнительным временем в течение часа, при условии, что он не будет хандрить в течение этого часа. Это дает ему четкий путь к тому, чтобы получить то, что он хочет, то есть больше игрового времени, а если он этого не сделает, то это будет его вина, а не ваша.

Как правило, это включает в себя отрицание того, что прошло нужное количество времени (даже если мы используем таймер), утверждение, что он не обращал внимания, настаивание на том, что он плохо провел время и поэтому ему следует начать сначала...

Вы пытались получить таймер, который «говорит» ? Я имею в виду, например, что общее время составляет 60 минут, поэтому часы должны кричать через КАЖДЫЕ 10 минут : «Осталось X времени, поторопитесь» !

Я думаю, возможно, что ребенок слишком погружается в игры, что фактически забывает смотреть на таймер. Часто, когда мы занимаемся любимым делом, время летит быстро.

Мы обнаружили, что предупреждение детей за 5 и 2 минуты о смене активности помогает сделать переход более плавным. Неважно, говорим ли мы о плавании, играх на свежем воздухе, играх или любых других занятиях, они, кажется, могут намного легче отпустить, когда знают, что перемены неизбежны. Что касается телевидения, мы либо позволяем им смотреть один эпизод, либо один фильм, в зависимости от того, что происходит и сколько у нас есть времени.

В конечном счете, я думаю, что речь идет об уважении.

Я достаточно уважаю их, чтобы сообщать им заранее, когда грядут перемены, и давать им достаточно времени, чтобы почувствовать завершенность деятельности. В конце концов, я бы не хотел, чтобы моя жена вмешалась и сказала: «Перестань делать это сейчас, ты должен сделать это вместо этого!» Это просто не полетит.

Очевидно, что вы не всегда можете это делать. Иногда нужно просто все бросить и уйти. Мы обнаружили, что когда мы обычно предупреждаем их, то сделать быстрый переход, когда это необходимо, становится намного проще.

Выбирая количество времени для деятельности, обратите внимание на то, что они делают. Например, если обычно на прохождение уровня в игре уходит 45 минут, то, возможно, это лучшее время, чем произвольные 30 минут.

Вам не следует беспокоиться о том, что ваш ребенок говорит об играх или неэлектронных игрушках: все эти утверждения — попытки увидеть, работает ли что-то, чтобы получить больше того, что они хотят. Сказать, что ничто другое не доставляет удовольствия, ничем не отличается от того, что сказать, что они не обращали внимания — это проверка, чтобы увидеть, работает ли это оправдание. Вы говорите, что он с удовольствием играет с неэлектроникой иначе, так что оснований полагать иначе нет.

Дети этого возраста находятся в той фазе, когда они исследуют свою собственную силу. Они понятия не имеют, в чем заключается их сила, и они хотят больше той силы, которую обнаруживают. Видеоигры по своему замыслу предлагают ощущение власти через независимое агентство, которое является формой власти, которой жаждут очень маленькие дети и которой меньше всего. Увлечение видеоиграми является нормальным в этом возрасте, равно как и настойчивые и драматические попытки позволить себе наслаждаться этой свободой в течение более длительного времени. Ни то, ни другое не должно вызывать беспокойства, особенно если вы не позволяете формироваться привычкам, которые могли бы закрепить поисковое поведение сверх нормального периода развития этих внутренних мотивов для него.

Точно так же поведение тестирования является нормальным. Ребенок исследует свое социальное окружение, чтобы выяснить, что можно и что нельзя заставить людей делать, и в этом возрасте у него нет внутренней заботы о любых социальных последствиях, которые они причиняют другим своим исследованием.

Но! знание того, что все это нормально, не помогает, когда вы сталкиваетесь с истеричным ребенком и приближаетесь к своему последнему нерву. Знание того, что это нормально, нужно только для того, чтобы помочь вам не беспокоиться об этом чрезмерно, чтобы вы могли сэкономить энергию, которая может быть потрачена на беспокойство, и сосредоточиться на расходовании своих ограниченных и истощающихся запасов энергии на управление самим неподобающим поведением.

Разные дети по-разному реагируют на разные структуры («дисциплина» в смысле общего контроля и самоконтроля, а не только в смысле наказания), поэтому я могу предложить только то, что сработало с моим ребенком в видеоиграх, а что нет. , чтобы у вас было несколько идей для работы.

Вещи, которые не помогли предотвратить истерики из-за видеоигр:

• Попросить ее самостоятельно регулировать время (и наказать за отсутствие саморегуляции):

  Она играла столько, сколько ей хотелось, игнорируя (в то время) гипотетические последствия отсутствия саморегуляции. Фактические последствия были слишком далеки во времени от «преступления», чтобы оказать значимое влияние на поведение, которое, вероятно, ощущалось как неприятный цикл взлетов и падений веселья и отрицания.

• Нерегулируемые «веселые дни» (с идеей, что это несколько «выбьет из ее системы»):

  Это просто привело к ухудшению поведения при возвращении к обычному регламентированному графику. Она искала все социальные средства (см. «Исследование» выше), чтобы сделать нерегулируемое время нормой.

• Заблаговременные предупреждения о том, что истерики приведут к лишению прав на видеоигры:

  Упреждающие предупреждения игнорировались до тех пор, пока не были получены последствия удаления привилегий, поэтому предупреждения не имели превентивного эффекта. В этом возрасте их сиюминутные желания подавляют по сравнению с вербальными гипотезами или будущими событиями, не говоря уже о том и другом.

Вещи, которые помогли предотвратить истерики из-за видеоигр:

• Отзыв привилегий в видеоиграх на день или более, когда «время истекло» вызывает истерику:

  Обратите внимание, что это отличается от приведенного выше «не сработало» тем, что это не упреждающие предупреждения , а просто реализация известного и естественно связанного последствия, когда случались истерики, с напоминанием о том, почему последствие было происходящее только дано постфактум. Пропуск лекций о последствиях и просто их реализация сберегли мою энергию и не позволили ей возложить ответственность за заботу о последствиях на меня, как это происходило, когда последствия были в основном вербальным предметом. Конечно, немедленная истерика только усилилась, но она окупилась за счет уменьшения, а затем и полного устранения их позже.

• Неизбежный ход времени и, как следствие, увеличение зрелости:

  Она просто стала немного старше. Вышеупомянутый пункт, вероятно, помог ей усвоить знание о том, что плохая реакция на «время истекло» привело к лишению привилегий в видеоиграх, что не только уменьшило количество истерик, но, возможно, дало ей некоторую практику саморегуляции. Ей всего 6 лет, но она заметно лучше воспринимает заявления о том, что видеоигры никуда не денутся и что есть чем заняться. Кроме того, теперь она на самом деле иногда саморегулируется, отключая его, прежде чем я даже попрошу ее об этом; это произошло без моих попыток научить идее саморегуляции словесно.

Опять же, дети все разные. Моя очень «упрямая» в том смысле, что она сильно мотивирована только тогда, когда усвоила причину, чтобы что-то сделать, или самостоятельно обнаружила свои собственные причины, чтобы сделать что-то. Показ, а не рассказ, работает для нее очень хорошо, что может включать в себя реализацию последствий с тем, что кажется «слишком маленьким» предупреждением, но это гораздо эффективнее, чем давать ей множество словесных инструкций, которые в конечном итоге становятся для нее просто хорошей мишенью для отработки методов спора. .