Велопробег в день

Когда я решил вернуться к велоспорту около 2 лет назад (после того, как я не ездил на велосипеде с подросткового возраста), это было примерно такое же расстояние, которое мне приходилось крутить педали. Мой велосипед был горной рамой Schwinn Ridge Al со скользкими шинами, и в течение первой недели я не мог совершать поездки на работу более двух дней подряд. После второй недели стало намного легче, и с тех пор я езжу на велосипеде почти везде в пределах 20 км. 7 км — довольно небольшое расстояние, но в зависимости от вашей текущей физической подготовки вам может понадобиться ездить на велосипеде только 3 из 7 дней в первую неделю (с отдыхом между ними). После этого вам станет действительно легко.

Я проверил ваш маршрут с помощью Google Streetview и обнаружил, что там много велотакси, что говорит о том, что по этим дорогам часто ездят велосипеды, и у вас не должно возникнуть проблем со скоростью движения, но будьте очень осторожны с основными мерами безопасности при езде на велосипеде. Придерживаясь одних и тех же схем движения, вы сможете сделать вещи достаточно безопасными, но вы можете попросить совета у других велосипедистов.

Если у вас уже есть велосипед, попробуйте его в любой свободный день! Так вы лучше поймете, что вам нужно.

Предполагая, что вы здоровый человек и условия не опасны, с точки зрения расстояния это выглядит вполне выполнимым. Езда на велосипеде всегда будет полезнее для вашего здоровья, чем сидение без дела или поездка на автобусе или автомобиле. Я бы рекомендовал проехать по этому маршруту за день до фактического рабочего дня, чтобы вы точно знали, чего ожидать. Также важно учитывать, что вы берете на работу? Вам понадобится рюкзак или какие-то седельные сумки? Такие вещи.

Я также живу в Дакке, и я думаю, что вопрос в том, чтобы принять во внимание все факторы, такие как жара, влажность и сумасшедший трафик. Средняя температура в это время года составляет около 32 градусов по Цельсию.

Возьмите запасную одежду и переоденьтесь, когда доберетесь до работы, так как вы будете сильно потеть. Пейте тонны воды, а также приобретите пару рукавов, чтобы защитить руки от солнца. И последнее, но не менее важное: купите пару брызговиков, если у вас их еще нет, никогда не знаешь, когда попадешь здесь в лужу.

Упомянутый вами маршрут также очень опасен из-за большого количества автобусов и отсутствия велосипедных дорожек, поэтому не забудьте надеть шлем.

Это довольно «короткая поездка», в зависимости от индивидуальной физической подготовки.

Один из советов — знать, как починить спущенную шину. Они происходят в самый неподходящий момент :)