Влияние регулярного скалолазания на игру на инструменте

По теме: Плохо ли заниматься пианисткой?

Контекст:

Вопрос SE, указанный выше, на самом деле напомнил мне историю об учителе игры на гитаре, который регулярно занимался скалолазанием, но бросил это занятие, так как почувствовал, что занятия скалолазанием мешают ему играть на гитаре.

Как случайный альпинист и гитарист, я довольно долго задавался вопросом об этой истории. Ответы на вопрос выше утверждали, что тренировки не должны быть проблемой для игры на фортепиано. Но как насчет скалолазания? Скалолазание определенно оказывает сильное давление на ваши пальцы, и любой, кто когда-либо занимался скалолазанием, знает, что вы чувствуете, что онемение пальцев сохраняется довольно долго после лазания (обычно несколько часов).

Вопрос :

Мешает ли скалолазание в долгосрочной перспективе вашей ловкости пальцев и, следовательно, вашей игре на инструменте? Если да, то как и сколько?

Подробности :

Меня больше интересуют затяжные последствия лазания на пальцах (или руках), а не столько риск травм от падения/несчастного случая (конечно, если вы раздавите пальцы о камень, это серьезно помешает вашей игре). Хотя они тоже не исключаются.

Что касается инструмента, я, очевидно, думаю о гитаре, хотя я думаю, что этот вопрос можно распространить на любой инструмент, который требует некоторой ловкости пальцев, например, на фортепиано.

РЕДАКТИРОВАТЬ : это то, что я имею в виду, когда пишу «скалолазание»: https://en.wikipedia.org/wiki/Rock_climbing

@021 это "регулярно" или "иногда"? Я предполагаю, что количество материала для лазания, поскольку чрезмерное использование / травма может быть более вероятным, если это происходит часто. Кроме того, интенсивность может иметь значение. Альпинист делает сумасшедшие вещи, например, держит весь свой вес на нескольких пальцах и т. д.?
@Michael Что касается частоты, то одним из моих мотивов для публикации этого вопроса (и, возможно, для любого будущего читателя, который будет искать этот вопрос) будет адаптация моей частоты лазания в зависимости от итогового воздействия на мою игру. Вот почему я бы предпочел не слишком конкретизировать частоту. Что касается интенсивности, я чувствую то же самое, что и частота (не хочу быть слишком конкретным). Хотя я был бы более согласен с отказом от дополнительной информации об этом, если это необходимо. Я бы назвал интенсивность, необходимую для лазания по британской категории E4/6a (или 6c по французской).
Я голосую за то, чтобы закрыть этот вопрос как не по теме, потому что забота о своем физическом я вряд ли ограничивается скалолазанием.
@Карл, можешь уточнить? Я не понимаю
Как показывают существующие ответы, любая деятельность, которая подвергает ваше тело риску, может положить конец вашей музыкальной карьере.
Да, кажется, я понимаю, что тебя сейчас беспокоит. Хотя, если позволите, во всяком случае, это ответ Майкла и ваша точка зрения не по теме. Я искал ответы, напрямую связанные со скалолазанием (а не с какой-либо физической активностью) и его взаимодействием с игрой на инструменте, и он дал мне менее конкретный ответ. Однако все еще правильно и хорошо, поэтому (и тот факт, что я на самом деле не могу) я не понизил его ответ. Я думаю, уместно задать этот вопрос конкретно о скалолазании, потому что, как указал phoong, скалолазание требует твердой силы пальцев, этого и других вещей.
Может ли точка зрения быть не по теме здесь? Тогда, возможно, мне придется пойти в другое место...
Если вы считаете, что скалолазание не оказывает никакого влияния, кроме общих эффектов физической активности на игру на инструменте, то ответ, который я ищу, будет примерно таким: Нет больше (эффектов), чем просто опасность физической активности. Если мой вопрос требует редактирование, чтобы прояснить этот момент, я буду рад это услышать, хотя я думал, что ясно дал понять (особенно в первом абзаце раздела деталей ).
@ Дэвид Либо я совсем не понимаю, либо меня здесь неправильно понимают. Слово «точка зрения» здесь тоже неуместно. Я имею в виду, что такой подход к вопросу (то, что я имею в виду под «точкой зрения») игнорирует всю специфику скалолазания как физической активности, которую я ищу больше, чем что-либо более общее. Если бы я хотел получить ответ о последствиях общей физической активности, я бы не написал в своем вопросе «скалолазание»!
@021 -- Я не думаю, что вопрос обязательно плохой, но комментарии о том, что вы рискуете своими конечностями, кажутся уместными. Я думаю, что на ваш вопрос могли бы лучше ответить не музыканты, а медицинские работники или специалисты в области спортивной медицины, которые могут справиться с долгосрочными физиологическими и неврологическими последствиями такой деятельности.
@ Дэвид В этом вопросе я думаю, что согласен с тобой. Я хотел связать эти долговременные физиологические и неврологические эффекты с моей настоящей заботой — игрой на гитаре, но кажется, что этот вопрос требует больше знаний о спортивной медицине, чем знаний о музыке. Думаю, я надеялся, что какой-нибудь музыкант с опытом скалолазания наткнется на мой вопрос и даст мне некоторые знания по этому поводу.
@David И да, риск падения / несчастного случая имеет значение, но в этом вопросе есть нечто большее. Именно это я пытался объяснить Карлу.

Ответы (5)

скалолазание действительно ограничивает диапазон движений ваших пальцев , но не обязательно ловкость .

Теносиновит : ваши сухожильные влагалища вокруг суставов воспаляются из -за регулярных и повторяющихся нагрузок при скалолазании, и они начинают образовывать рубцовую ткань. Они утолщаются и резко сокращают диапазон движений, особенно ограничивая способность пальцев касаться собственной ладони. На самом деле это не влияет на игру на фортепиано, но влияет на игру на гитаре, ограничивая вашу способность играть некоторые сложные аккорды.

Я говорю из опыта.

Контекст: Я играл...
Классическое пианино от 5 до 14 лет
Джазовый гитарист от 14 до 24 лет
Скалолазание/боулдеринг от 24 до 27 лет (сейчас)

Краткий ответ: Нет. Более длинный ответ: зависит.

Как и в моем ответе на вопрос, который вы связали, у меня есть несколько друзей, которые являются активными скалолазами - все они играют на разных инструментах: фортепиано, труба и т. Д. Они профессиональные музыканты, и у них никогда не было проблем из-за этого.

Тем не менее, любой интенсивный спорт, которым вы занимаетесь, проявится позже в жизни как воздействие на тело. Вполне возможно, что если это и повлияет на вас, то только в 50-60 лет, когда это действительно начнет доставлять вам неприятности. Также возможно, что это никогда не повлияет на вас вообще. Это полностью зависит от вашей индивидуальной биологии.

Надеюсь, это поможет.

Я играю на гитаре и нечасто хожу в боулдеринговые залы. Как ни странно, я обнаружил, что в течение нескольких дней после лазания, даже после того, как боль в мышцах прошла (учитывая, что я лазаю только раз в пару месяцев), ловкость моих пальцев при игре на гитаре снижается. Мне неприятно играть то, что обычно было бы легко. Мне почти кажется, что из-за того, что мышцы изменились, я не могу полагаться на «мышечную память», как обычно. Возможно, более частое лазание и последовательные занятия на гитаре смягчили бы это.

Я думаю, что человек должен оценить свою спортивную технику и принять личное решение о том, на какой риск он готов пойти.

Если вы много занимались спортом, вы можете столкнуться с травмой от чрезмерной нагрузки. Что-то вроде тенниса и проблемы с запястьем. Но, как правило, если у вас хорошая форма и вы заботитесь о себе, вы не должны получать травмы только от частых занятий спортом.

С другой стороны, вы можете время от времени заниматься спортом и попасть в аварию. (Этим летом я прищемил палец, когда ловил футбольный мяч, но я не играю в обычный футбол.)

Но то же самое можно сказать почти обо всем, что вы делаете. Я мог порезать руку, нарезая овощи.

Некоторые виды спорта могут быть особенно рискованными. Боевые искусства, когда вы все время бьете кулаком, кажутся рискованными для начинающего пианиста концерна. Но кроме такого экстрима, музыкант должен уметь заниматься спортом, не опасаясь травм.

Хорошо сказано. Некий известный директор BSO (Одзава) отказался от профессионального фортепиано после того, как сломал палец, играя в бейсбол (я думаю, это мог быть какой-то другой вид спорта с мячом).
Хорошие моменты, однако все это применимо к любой другой физической активности, и меня больше интересуют эффекты от скалолазания. Меня больше всего беспокоит то, что лазание оказывает сильное давление на пальцы, что может привести к долговременному повреждению. Но я также не хочу слишком сужать вопрос, поэтому я сформулировал свой вопрос так, чтобы оставаться открытым для вещей, о которых я, возможно, не подумал.

Моя жена лазает по горам ради развлечения (я даже не могу на нее смотреть), а еще она служителем прославления в нашей церкви. Во всяком случае, альпинизм помогает ей играть на гитаре, потому что она чувствует себя здоровее и сильнее. Конечно, вопрос можно рассматривать как чисто субъективный - у жены работает, а у меня нет (у нас с Гравитацией не очень хорошие отношения)

Я думаю, что речь идет о скалолазании , которое требует серьезной силы пальцев, а не о пеших прогулках, которые не требуют никакой силы. По моему опыту в США, «альпинизм» обычно означает походы.
Я в США, но не из США. Моя интерпретация «альпинизма» означает веревки, шлемы, альпинизм, страховки и т. д., а не просто приятную прогулку в парке воскресным днем.
Я из США, и моя интерпретация альпинизма включает восхождение на горы, даже если веревки, шлемы и т. д. не нужны, но «прогулка в парке в воскресенье днем» не включает восхождение на горы.
Влияние регулярного скалолазания на игру на инструменте
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 6v