Восстановление уверенности после падения велосипеда [дубликат]

Прошло 3 месяца с момента моей аварии на велосипеде, у меня было как минимум 10 критических аварий. Иногда я даже не знаю, как я живу. Недавно я попал в аварию на велосипеде, спускаясь с холма, в результате чего у меня сломались 2 из 2 передних взрослых зубов. Когда я упал, мое лицо царапало пересеченную местность, я был без сознания после аварии, мне пришлось перенести серьезную операцию на нижней половине лица, у меня прямо через губы была дыра (достаточно для толстой ручки).

Мое лицо восстановилось, но каждый раз, когда я спускаюсь с холма (каждый день), я думаю обо всем, что произошло в тот день. Хуже всего то, что количество крови с моего лица на полу снова и снова поражает мою память. Меня трясет.

Мои родители говорят мне больше не кататься (мне 19), но что в этом интересного. Я пытаюсь завоевать доверие, но это ооочень сложно. Также велосипед стал «неуправляемым».

Какие-нибудь советы? Какой велосипед следующий? Раньше у меня были горные велосипеды, я думал о дорожном велосипеде, но это не кажется хорошей идеей.

10 критических аварий?! Чувак, ты что-то не так делаешь.
Что бы вы ни делали дальше, наденьте шлем!

Ответы (2)

Я не врач, но похоже, что вы страдаете посттравматическим стрессом, и вам следует обратиться за профессиональной помощью, чтобы исключить его или получить лечение.

Вы должны быть обеспокоены 10 критическими несчастными случаями (я читал, что критическими являются визиты в больницу/врачи и свободное от учебы/работы время, а не просто «выходной»). Скорее всего, вы едете за пределами своих возможностей, и вам нужно научиться ездить безопаснее (обуздать тестостерон). Несчастные случаи случаются, но 10 до 20 лет — это много. Это игра чисел, и с таким количеством в один прекрасный день вы не будете кататься в другой день.

Вы когда-нибудь занимались и продолжаете заниматься коучингом? Это будет мой первый шаг. Вам нужно понять, почему вы раздражаетесь и причиняете боль, и перестаете «обижаться». Пранги — это часть форсирования событий в МТБ, а регулярные травмы — нет.

В конце концов, если вы не можете обуздать это, может быть разумным переключение кодов (я полагаю, вы занимаетесь даунхиллом/фристайлом с такой статистикой) на кросс-кантри, велокросс или шоссе.

И слушайте родителей. Они не хотят, чтобы вы перестали кататься, они хотят, чтобы вы перестали страдать. Они боятся устраивать похороны или переделывать дом под парализованного человека.

Лично я любитель острых ощущений. Скорость всегда была моей силой, а иногда и слабостью. Когда я злюсь или расстраиваюсь, я полагаюсь на скорость, чтобы успокоиться. Это дает мне «толчок», чтобы продолжать идти. Когда я сказал критично: быть сбитым автобусами, грузовиками, машинами, ломать кости. и т.д. Когда я прочитал ваш второй абзац, я подумал, что мы живем только один раз, так какой же будет жизнь, если мы не превысим наши пределы. У меня никогда не было коучинга. Я научилась кататься с 5 лет. Сейчас все занимаюсь гимнастикой, гимнастикой, гимнастикой. пытаясь стать больше, пытаясь забыть прошлое, но его трудно отпустить. Ваш последний комментарий тронул меня...
@Delvin Да, мы живем только один раз, и мы давно мертвы :-) Так что сделать так, чтобы это продолжалось, кажется хорошей идеей. В жизни есть много других удовольствий, кроме адреналина.

Я также люблю скорость и гонки, но после нескольких близких звонков (далек от ваших) я решил раздвинуть свои границы, идя В гору, ехать быстрее на 17% подъема, где 10 миль в час — это скорость света. Помимо велосипедов, есть бесконечные испытания: пробежать милю менее чем за 5 минут, научиться плавать баттерфляем или заняться силовыми тренировками, заняться гимнастикой с собственным весом, планками, стойкой на руках, кольцами и железным крестом, что угодно...