Два года моей докторской программы, а мама умирает от рака. Должен ли я сообщить об этом своему консультанту?

Я только что закончил 2-й курс докторантуры, а моя мама умирает от рака с конца моего 1-го курса. Она чуть не умерла в январе, но, к счастью, выжила. Несколько недель назад ей снова поставили диагноз, и прогноз у нее неблагоприятный (резистентность к химиотерапии и невозможность повторной операции).

Мои когнитивные способности и общее состояние ума пострадали в результате этой ситуации. Мои исследования очень математические, и неспособность оставаться сосредоточенным более 20 минут действительно мешает мне добиться какого-либо прогресса. Мое эмоциональное/психическое состояние также серьезно пострадало. Мне удалось сдать квалификацию и стать лучшим на занятиях за последние 6 месяцев, но в последнее время все стало намного хуже.

Я сомневаюсь, стоит ли рассказывать консультанту о маме, но чувствую, что это будет звучать так, будто я оправдываюсь.

Уйти - НЕ вариант, потому что я никогда не думал об этом, и я всегда хотел заниматься исследованиями, когда учился в старшей школе.

Пожалуйста, воздержитесь от публикации комментариев и ответов, которые могут квалифицироваться как кабинетная психология или медицина (например, комментарии об альтернативных диетах как о «лекарстве» от рака, здесь не считаются конструктивными ). (Также см.: этот мета-пост .)
Мне очень жаль слышать о вашей ситуации. Желаю вам и вашей маме душевного спокойствия и сил, пока вы переживаете такой сложнейший период в жизни. Что касается вашего вопроса, я согласен с предыдущими ответами, особенно с ответом @ff524 (+1) - вы обязательно должны сообщить своему консультанту о ситуации.
Спасибо, ребята .. Я решил сказать своему советнику. Я надеюсь, что все пойдет хорошо.
Возможно, вам следует взять академический отпуск на 1 семестр или 1 год. Они будут держать ваше финансирование для вас, пока вы не вернетесь.
Я читаю это из больничной палаты моей больной раком (и, в конце концов, умирающей — лучше всего, гораздо раньше, чем мы все думали) матери. Мое сердце к вам, я в основном понимаю (я тоже защитил кандидатскую диссертацию, но не во время этого! Я не могу себе представить), и я рад, что вы получаете полезный совет. Лучше всего вам.
Я потерял очень важную для меня женщину несколько лет назад, и я не могу представить, чего бы я не отдал за еще один день с ней. Нет худшего сожаления, чем время, которое вы должны были провести с любимым человеком, которое вы никогда не сможете вернуть. Некоторые люди в свои последние дни просят о поддержке. Лучшие из нас просят, чтобы их оставили в покое, думая, что, изолируя, они избавляют всех остальных от боли. Нет ничего более далекого от правды. Она может сказать, что не хочет, чтобы ты возвращался домой, но от всего сердца я говорю тебе не слушать. Не гуляйте, бегите к своему консультанту и просите отгул на семестр.
Друг, мое сердце обращается к тебе
Мне очень жаль вашу маму, у меня были дни, когда мои когнитивные способности и общее состояние страдали из-за грусти, но я думал, что время идет, и никто не может его остановить, и остаются только результаты трудолюбия и плохой работы, а время не заботятся о причинах плохой работы. Я думаю, мы все должны верить, что придут новые возможности и более счастливые дни, и мы должны двигаться, чтобы получить это.
Повторяя что-то мимоходом сказанное в одном из ответов - приоритетом должно быть отгулы до, а не после. (да, после этого есть проблемы с логистикой, которые нужно решить, но не упускайте время с мамой сейчас, чтобы потом разобраться с ее имуществом).
Для тех, кто не знаком с перспективой потери семьи, это происходит очень внезапно. Это травмирует и обычно сопровождается начальным кратким периодом сильного замешательства. ОП уже ушел к их советнику, что является правильным ходом. Мы все должны склониться перед смертностью, а это никогда не бывает легко или удобно.

Ответы (15)

Мои глубочайшие соболезнования тому, через что вы проходите.

Вы обязательно должны сообщить об этом своему консультанту. Ни один здравомыслящий человек не поверит, что вы используете эту ситуацию как «оправдание» плохой работы.

Понимание вашей ситуации поможет вашему консультанту выполнять свою работу: консультировать вас в соответствии с вашими текущими потребностями и обстоятельствами.

Ваш консультант может направить вас в психиатрическую и другие службы поддержки в вашем университете, которые могут помочь вам в это время. Он/она также может сообщить вам о других вариантах, доступных в исключительных обстоятельствах: например, короткий отпуск, если вы считаете это необходимым, или возможность отложить комплексный экзамен, или другие подобные уступки, которые могут занять некоторое время. академического давления на вас, пока вы сосредоточены на восстановлении своего психического и эмоционального здоровья.

очень ценю это.. Я не хочу брать отпуск сейчас, хотя я обязательно подумаю об этом, если моя мама умрет в ближайшие несколько месяцев..
@dankmatter Столкнувшись с таким трудным решением, я спрашивал себя, не пожалею ли я позже о своем выборе. Я пытаюсь представить, что принял одно решение, и что может произойти в дальнейшем. Затем я спрашиваю себя, возможно ли тогда, что я пожалею о принятом решении. Я делаю то же самое для другого выбора. Мой подход не обязательно ведет к лучшему выбору, но он помог мне лучше понять мой выбор и не делать выбор, о котором я впоследствии пожалею.
@dankmatter Мои соболезнования за то, через что ты проходишь. Я никогда не был в вашей ситуации, и я не могу представить, на что это было бы похоже. Тем не менее, я бы подумал о том, чтобы взять отпуск, даже запланированный между экзаменами или обязанностями, до того, как она сдаст, а не после, просто чтобы увидеть ее и провести с ней время. У меня было что-то похожее с членом семьи в критический момент моего образования и их здоровья, и потом, не говори глупостей, но не было смысла брать отпуск, потому что не с кем было видеться.

Моя мать умерла вскоре после того, как я поступил в аспирантуру.

На самом деле я не мог закончить все свои занятия, и мне пришлось наверстать упущенное в следующем семестре.

Все участники (начальник отдела, консультант и т. д.) дали бы мне даже больше времени, чем мне потребовалось, чтобы вернуться в нужное русло. Через несколько месяцев я погрузился в работу, чтобы справиться с некоторыми частями потери.

Любой разумный университет и консультант дадут вам время, в большинстве крупных университетов даже есть формальная политика в отношении аспирантов (по крайней мере, в США).

Вы обязательно должны сообщить своему декану/кафедре. подумайте об этом, а также ваш советник, и даже взять отпуск, если вам нужно.

Не бойтесь занять некоторое время, работа может подождать.

Мне очень жаль твою маму.. Я не думаю, что мне следует брать отпуск сейчас, так как мой переезд домой ничем не поможет, и моя мама этого не хочет.. но я обязательно подумаю, если моя мама умрет в ближайшие несколько месяцев. Мой советник недоволен моим медленным прогрессом, и я думаю, именно поэтому я боюсь сказать ему об этом. Я очень ценю ваш комментарий
@dankmatter Во всяком случае, беспокойство вашего консультанта по поводу вашего прогресса является причиной, по которой вы должны сообщить ему причину.

Студент нашей программы взял годовой отпуск, чтобы ухаживать за своей матерью, когда она умерла от рака. Я уверен, что любой, кто думал об этом, думал о нем больше, а не меньше о нем.

Вы всегда должны предоставлять своему консультанту всю необходимую информацию о вашей работе. Он/она должен оценить ваш прогресс и неизбежно будет иметь представление о том, умны вы, глупы, ленивы, трудолюбивы, отвлекаетесь и т. д. Если вы действительно не думаете, что они людоеды, дайте им полную картину.

Спасибо. Похоже, вы профессор. Я рад видеть ответ с вашей точки зрения. Действительно ценю это

У меня был опыт, очень похожий на ваш, также на втором году моей докторской программы. Хотя мой отец, к счастью, выжил, ему предстояла операция с шансами на выживание примерно 50/50. Чтобы усугубить ситуацию, я был тем, у кого была доверенность, которая должна была бы принимать любые потенциально опасные для жизни решения от его имени, если бы он был не в состоянии. Излишне говорить, что все это меня немного смутило.

Вот что я сделал:

Я довольно хорошо знал стул, и я также знал, что он был действительно хорошим парнем (в отделе его в шутку называли «Самым хорошим человеком в мире»), поэтому я пошел к нему первым. Это было в начале второго года участия в программе, и у меня еще не сложились тесные отношения с моим консультантом. Он усадил меня и поделился историями, действительно старался, чтобы я чувствовал себя комфортно. Он заверил меня, что департамент будет за меня и поддержит меня во всем. Потратьте столько времени, сколько мне нужно, и т. д.

В конце концов я рассказал об этом своему консультанту, который отнесся ко мне весьма сочувственно. но, учитывая, что я все еще находился на этапе курсовой работы в своей карьере выпускника, общение с моим консультантом еще не было важной частью моей жизни. Было довольно ясно, что делать — пройти необходимые курсы и хорошо поступить, — поэтому его советы не так часто требовались.

У меня была только одна негативная реакция от человека, для которого я ТП. Этого профессора явно раздражала моя необходимость пропустить две недели занятий, несмотря на то, что мои коллеги-ТА занимались вместо меня моими разделами (они были святыми). Но эй, 2/3 не плохо.

К счастью, операция моего отца прошла хорошо, и он быстро выздоровел. Это позволило мне вернуться в кампус довольно быстро, менее чем за две недели, и в основном по настоянию моего отца. Насколько я могу судить, вся эта ситуация, хотя и ужасная в то время, оказала очень незначительное влияние на мою аспирантскую карьеру.

Мой совет вам:

Теперь ясно, что ваша ситуация сильно отличается от моей. Похоже, смерть здесь почти неизбежна. Я сожалею об этом. Это также звучит так, как будто вы думаете, что у вас ухудшаются проблемы с психическим здоровьем. Если это доступно для вас, я настоятельно рекомендую обратиться за соответствующей медицинской помощью. Консультация или какая-то терапия могут быть уместны, но я не доктор, поэтому поговорите с тем, кому вы доверяете.

Перейдем к более чисто академическим вещам: вполне вероятно, что для того, чтобы справиться как со стрессом, так и с семейной ситуацией, вам в какой-то момент придется взять отпуск. Вы хотели бы поговорить с соответствующим лицом в вашем отделе и сообщить им, как только вы примете решение, чтобы они могли найти кого-то, кто заменит вас, если вы, например, были назначены какие-либо обязанности преподавателя в этом семестре.

Кажется разумным поговорить с вашим консультантом, если у вас относительно хорошие отношения с ним.

Кому еще рассказать? Скажите всем, перед кем у вас есть обязательства или обязанности, которые вы не сможете выполнить. Если у вас есть репетиторство на неполный рабочий день, его необходимо отменить. Большинство вещей, о которых я думаю, вероятно, могут быть отменены без причины или из-за общей «семейной чрезвычайной ситуации». Говорите о своей ситуации только в той мере, в какой вам удобно и что это помогает вам.

Если вы возьмете отпуск, я постараюсь сделать его настолько коротким, насколько это возможно. Если вы можете вернуться после одного семестра, отлично. Если нет, то попробуйте еще раз в два. Всегда заранее сообщайте о своих планах вернуться, чтобы у вас было место для любой исследовательской/преподавательской роли.

Если вы чем-то похожи на меня, после некоторого перерыва в исследованиях вам просто нужно что-то сделать . Делайте то, что можете самостоятельно. Поддерживайте переписку со своими профессорами. Не позволяйте своему отсутствию быть временем, когда вас забыли. Это не означает ежедневную переписку, но проверяйте время от времени. Когда вы будете готовиться вернуться, вы можете сообщить им об этом.

По большей части? Не беспокойтесь слишком сильно о том, как отреагируют другие, и сосредоточьтесь на себе и своей семье. Как говорилось во многих других ответах, любой достаточно порядочный человек поймет и не будет обвинять вас в вашей ситуации.

Спасибо. Рад слышать, что твой отец выжил. Я, вероятно, не подумаю об отпуске, если моя мама действительно не умрет в будущем. Ваш совет относительно отпуска очень проницателен. Очень приятно знать, что я не одинок в этой лодке. Никто из моих друзей/сверстников еще не знает о моей маме, за исключением двух человек.

Мой отец умер от рака в начале этого года. Я пытаюсь закончить диссертацию по математике.

Я почти сразу сообщил своему консультанту (по электронной почте) и сказал, что некоторое время не буду доступен. Это не подвергалось сомнению. Я должен был рассказать о ситуации раньше, но конец может прийти быстро. В данный момент у меня не было преподавательских обязанностей. У меня хорошие отношения с моим консультантом. Если у вас сложные отношения с вашим консультантом, все может быть сложнее.

Меня не было в университете недели две, точно не помню. После этого производительность была пятнистой. Печаль время от времени возвращается, даже если обычно она остается вне сознания.

  • Если у вас есть четкий набор курсов, которые вы должны проходить в определенное время, вам следует попытаться договориться о них с кем угодно. Попросите о помощи свободно и честно объясните свою ситуацию. Это может включать плач.
  • Также попробуйте договориться о любых преподавательских обязанностях, которые у вас могут быть. Здесь обычным способом является обмен некоторыми учениями с кем-то другим; Вы могли бы хотеть устроить это прежде, чем Вы будете торопиться. Выберите того, кто может заменить вас и кому вы доверяете. Расскажите им, что происходит, и попросите, чтобы они преподавали вместо вас в течение нескольких дней в короткие сроки, если это необходимо.
  • Если возможно, постарайтесь остановить исследование в подходящем месте. Вы можете написать введение к статье, не обладая всеми своими умственными способностями. Вы также можете отправить статью в arXiv и в журналы и рассмотреть изменения, предложенные рецензентами. Поиск большего количества ссылок также не очень утомителен. Постарайтесь иметь такие более легкие, но все же актуальные задачи, к которым можно вернуться. Также сообщите всем соавторам, что у вас есть личные проблемы и что вы ничего не делаете со статьей хотя бы месяц или два.

Возможно, вы захотите узнать, как в вашем университете действует формальный перерыв в аспирантуре.

По крайней мере, в Финляндии есть достаточно документов, которые нужно заполнить (надеюсь, вы не делаете их в одиночку) после смерти. Если вам нужно продать дом или квартиру, их будет еще больше. Не стоит недооценивать эмоциональную сторону отношений с маминым имуществом и домом.

Спасибо. Жаль слышать о твоем отце. Я много плакала в последнее время и еще в январе. Осенью у меня есть обязанности преподавателя, но я, вероятно, останусь с ними, просто чтобы мне было чем заняться, чтобы я не был одержим грустью..
Я думаю, что полезно иметь запасной план для обучения — делайте это, если можете и хотите, но также иметь кого-то, кто может провести обучение в течение нескольких дней и кто знает ситуацию, или какой-либо другой общепринятый способ. справиться с внезапным временным отсутствием на занятиях.

Моя мама умерла от рака в середине третьего курса аспирантуры.

Я женщина в (сильно в то время) сфере, где доминируют мужчины, и по этой причине я действительно пыталась создать сильный фронт. Но даже в этом случае я не стал бы утаивать такую ​​важную информацию от моего консультанта, тем более, что мне приходилось брать много неожиданных выходных с перерывами, пока она находилась в отделении интенсивной терапии и вне его (в стране, примерно в 11 часах от того места, где я находился). .)

Мой лучший совет: делайте то, о чем потом не пожалеете. Я пытался выполнять свои обязательства перед учебой, а также быть рядом с моей матерью (которая несколько раз была близка к смерти). Больше всего я сожалею о том, что слишком долго ждал, прежде чем, наконец, попросить (и мне сразу же предоставили) отпуск. отсутствия. Моя мать умерла еще до того, как я уехал к ней.

Мое глубокое сочувствие тому, через что вы проходите. Как сказал кто-то другой, думайте о себе и своей матери и делайте то, что лучше для вас обоих. Остальное встанет на свои места.

Да, расскажите своему руководителю и заведующему кафедрой. Как человек, который отвечал за аспирантов (физика) и потерял мать, я вижу это с обеих сторон. Ваша жизнь изменится, и у вас долгое время будет очень занятой и нервный ум, и вам будет трудно сосредоточиться, но все станет лучше. Работайте над своими организаторскими способностями, чтобы быть в курсе дел — я обнаружил, что позволяю вещам брать верх над собой, с чем в обычном случае я бы просто разобрался.

Как менеджер, я действительно хочу знать, есть ли у кого-то, кто работает со мной или для меня, какие-либо проблемы. В противном случае это может объяснить странные действия или изменения в производительности, и большинство менеджеров и консультантов поймут, что вам нужно время - это время жизни случается с большинством из нас.

наконец, удачи в учебе и мои мысли с вами.

Я работал над магистром, когда получил известие, что у моей мамы неизлечимый рак. После некоторых размышлений моя семья приняла решение вернуться, чтобы быть с ней и помогать всем, чем мы могли. Моя школа дала мне перерыв на год без каких-либо проблем.

Моя мама умерла через несколько часов после нашего прибытия. Мы приняли решение остаться, чтобы мой папа снова встал на ноги. В итоге я работал в области, не связанной с моей учебой, чтобы провести год в одном и том же месте, и только сейчас я возобновляю обучение в магистратуре в другом учреждении ближе к дому.

Найдите время, чтобы подумать о своей ситуации. Всегда найдется время закончить учебу. Вероятно, штраф за задержку не предусмотрен, но вы никогда не вернете это время с мамой.

Жизнь – это больше, чем учеба и работа.

Я могу сказать, что вы действительно хороший человек. Спасибо, что поделились чем-то таким личным, от имени всех людей, которым это, несомненно, будет полезно. "="

Ясно, что многие люди отождествляют себя с этим сценарием. Моя мать умерла в прошлом году от рака почки, а у меня заканчивался первый год моей докторской программы. Я был с мамой в последнюю ночь ее жизни. На следующее утро я должен был посетить докторскую ординатуру в другом штате. Через несколько часов после поездки мне позвонил отец и сообщил, что моя мать умерла. Я продолжил участие в конференции, проинформировал своего советника о ситуации, а затем вернулся в Атланту, штат Джорджия, из Орландо, штат Флорида, чтобы присутствовать на похоронах. После похорон я вернулся в Орландо, чтобы продолжить свою резидентуру.

Как и тебе, мне было трудно сосредоточиться. Я бы посоветовал вам сказать своему консультанту и взять отпуск. У тебя никогда не будет другой матери. Проводите с ней как можно больше времени. Я надеюсь на лучшее для вас и вашей семьи. Пусть Бог направит вас к лучшему.

Другое дело, но я сам заболел, когда учился в магистратуре в британском университете. Я был на стипендии. Мало того, что факультет дал мне годичный отпуск, они также предоставили мне совершенно новую стипендию, чтобы начать весь курс заново.

Всегда стоит спросить. Если вас беспокоит ваше резюме, вы можете объяснить, что вы взяли год (или любой другой период времени), чтобы ухаживать за больным родственником. Если вы не имеете дело с действительно неразумными людьми, то вы, вероятно, получите помощь и сочувствие.

Если вы не расскажете об этой проблеме, это вызовет дополнительный стресс, так как вам придется скрывать настоящие причины, по которым вы плохо работаете. так больше нельзя). Сделать первый шаг, чтобы начать говорить об этом с вашим консультантом, может быть сложно, особенно если вы никогда раньше не говорили о других личных вопросах, но, как упоминалось во всех других ответах, это то, что вы должны сделать, чтобы предотвратить неприятности позже. .

Пока вы не говорите об этом, вы с тем же успехом могли бы быть в каком-нибудь университете, управляемом машинами, которые не понимают такого рода проблемы. Но теперь ваш мозг приспособился к этой гипотетической ситуации так, как если бы она была реальностью. Он резервирует намного больше энергии, чем ему действительно нужно.

Итак, просто скажите об этом, и тогда ваш мозг изменит то, как он помечает связанную с работой информацию. Это избавит вас от стресса, который вы испытываете, и вы обнаружите, что на самом деле у вас гораздо больше энергии, чем вы думали. Тогда вы сможете лучше решить, сколько работы вы можете выполнять, заботясь о своей матери.

Глубочайшие соболезнования услышать о проблемах ваших семей.

Я был на пятом курсе и был готов закончить учебу (я получал докторскую степень по химии) и поступить на постдок в Калифорнийском технологическом институте, когда у моего отца внезапно диагностировали неоперабельный рак. У него было очень мало времени, и я немедленно ушел. Выбора не было, так как совсем не было времени. Тем не менее, размышления об этом и беспокойство действительно повлияли на мою работу и все остальное… но у меня не было желания обсуждать это с моими коллегами и друзьями… и я, конечно, не был уверен, что должен был это делать. сказал мой советник. Я не читал другие сообщения ... хотя я позволил себе скатиться в непродуктивное страдание, которое вообще ничем не помогло. У меня был один из самых просвещенных, профессиональных и преданных своему делу советников в стране... без сомнения, он был и остается моим героем.

Странным образом, у меня не хватило духу сказать ему, что мне нужно уйти, поэтому я просто продолжал выполнять работу на низком уровне без каких-либо объяснений.

После похорон... было слишком поздно возвращаться и говорить... вот почему пострадала моя работа... У меня не хватило духу сказать тебе». Независимо от того, как он отреагирует на это объяснение. ..если вы поговорите со своим советником, особенно с членами комитета ЗАРАНЕЕ...то может быть ее здоровье с возвратом, или через какое-то время, вы сможете вернуть.

Предупреждаю вас... если вы скроете что-то столь важное от своего консультанта, вы просто навредите своей психологии, производительности и эмоциям - и репутации... Но откровенность СЕЙЧАС не может повредить вам. Это просто может разочаровать его, но он также должен сопереживать, и тогда у вас будет возможность вернуться когда-нибудь, если вы того пожелаете.

Не скрывайте важные события личной жизни от своего советника. Немного медведя о том, что он расстроился, ничто по сравнению с тем, когда все происходит, ему говорят постфактум, и он больше не доверяет вам или думает, что вы оправдываетесь ... к этому моменту не только его гнев, но и ваш репутация среди всего факультета будет навсегда подорвана.

Это был мой опыт. Вы боитесь, что вас «уволят»? Вы думаете, что игнорирование этого заставит его уйти? Вы нанесете себе полный ущерб и будете сожалеть об этом много-много лет, если не всю оставшуюся жизнь.

Спасибо. У меня не хватило духу сказать своему консультанту, что я не уверен, о чем беспокоюсь. В любом случае, раньше я в основном посещал занятия, поэтому мы мало общались примерно 3 месяца назад.. Надеюсь, это не слишком поздно

Как руководитель докторантуры, я всегда стараюсь знать, что происходит в жизни моих студентов (по крайней мере, в той мере, в какой они готовы поделиться со мной; я никогда не стал бы выискивать информацию, которую они не захотели бы разглашать). поскольку я хорошо знаю, что семейные и личные дела могут сильно повлиять на способность сконцентрироваться на исследовании.

Я не могу говорить об отношениях, которые у вас сложились с вашим научным руководителем, но мне кажется, что для того, чтобы написать докторскую работу, вы должны быть достаточно откровенны со своим научным руководителем. Если он или она замкнуты, слишком заняты, чтобы видеться с вами, кроме как ненадолго и изредка, тогда ищите другого начальника. Я не против начальников, которые слишком самонадеянны, чтобы проводить время со своими учениками.

Я очень сожалею о ваших проблемах, но, как я говорю студентам и преподавателям в моей области: семья должна быть на первом месте.

Вы должны убедиться, что ваш научный руководитель знает, что происходит в вашей жизни. Часть их работы состоит в том, чтобы направить вас к соответствующим ресурсам и понять процесс. Возможно, вам придется сделать перерыв в учебе, чтобы провести время с матерью и, возможно, погоревать. многие школы предлагают способы сделать это без ущерба для вашей академической успеваемости. В то время как потребность выступать важна в академических кругах, мир не так бессердечен. Обратитесь за помощью к окружающим вас людям, пока можете.

Один момент, который я хотел бы добавить: вы можете подумать о каком-то дискретном способе доказать, что ваша мать действительно больна. Хорошо бы жить в мире, где этого не нужно конечно, но увы мы живем не в том мире. У людей могут быть сомнения, и, что еще хуже, они могут не выражать их, чтобы не задеть ваши чувства, и в то же время это может повлиять на их мнение.

Возможно, было бы хорошо предвидеть эту возможность, имея, например, письмо от ее онколога или что-то подобное, что вы могли бы тонко использовать в своем общении с вашим консультантом и другими. Вы можете прикрепить его, даже не ссылаясь на него вообще, или просто слегка сослаться на него, например: «как вы можете видеть в прикрепленном письме, моя мама...».

Это может показаться безвкусным, и, честно говоря, я думаю, что это ни в коем случае не обязательно, но это то, что потенциально может сгладить болезненный процесс, и, следовательно, то, что вы можете рассмотреть, хотя это также совершенно обоснованная позиция, что это не должно быть необходимым. .