Все вопросы и ответы на тему: гиревой спорт

• Могу ли я тренироваться для «массы» одних частей тела и «силы» для других?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Есть ли статьи о стартовой силе или сильных упражнениях?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Как безопасно выполнять жим лежа без страховщика?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Жим лежа против отжиманий

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Вам нужно «почувствовать жжение», чтобы стать сильнее?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Какая разница в количестве наборов?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Оптимальные упражнения для тренировки пресса

  • Спорт
  • упражнение
  • гиревой спорт

• Есть ли польза в тяжелой атлетике без принуждения себя?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Что мне делать, когда я вижу, что люди в тренажерном зале делают упражнения неправильно?

  • Спорт
  • упражнение
  • гиревой спорт

• У меня болят запястья и предплечья, что мне делать?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Приседания/становая тяга с разрывом передней крестообразной связки?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Является ли увеличение сопротивления единственной возможностью нарастить мышечную массу?

  • Спорт
  • сопротивление
  • гиревой спорт

• Что произойдет с вашими мышцами, если вы перестанете тренироваться на несколько лет?

  • Спорт
  • гиревой спорт

• Кардио против поднятия тяжестей. Какой лучше для похудения?

  • Спорт
  • потеря веса
  • гиревой спорт

• Какая разница в весе опрокинет олимпийский гриф на стойке?

  • Спорт
  • гиревой спорт