Что делать, если ваш ребенок просыпается от дневного сна и становится очень раздражительным?

В зависимости от того, как они проснутся, многие (возможно, большинство) детей в какой-то момент пройдут через это. Одна из моих в настоящее время очень плохо бодрствует, в отличие от ее братьев и сестер.

В раннем возрасте простое решение, которое мы использовали, заключалось в том, чтобы просто обнять их на некоторое время и дать им проснуться в счастливой обстановке - в конце концов, они провели 9 месяцев, постоянно слыша материнское сердцебиение, это должно быть трудно. делай без. Иногда это означало носить их с собой, выполняя работу по дому, пока они не решат, что с ними все в порядке.

В более старшем возрасте (3-4 года и старше) мы давали им распорядок дня, чтобы им не нужно было пытаться понять что-то новое в полусонном состоянии. Например, в этом возрасте, проснувшись, они могли выпить чашку воды или сока и провести 5 или 10 минут, сидя с какими-то игрушками, или опять-таки получить объятия от мамы или папы. Рутина делает мир менее напряженным для маленького ребенка. Я не сторонник жестких правил, но немного фамильярности, особенно когда устал, очень им помогает.

Инстинкты подсказывают мне, что она, кажется, плачет, чтобы заставить нас получить то, что она хочет, но если это так, то она чрезвычайно упряма.

Дети блестящие, даже очень маленькие дети. Они так многому учатся каждый день.

В каждом есть корень эгоизма , даже в маленьком ребенке. Это заставляет нас больше заботиться о том, чего мы «хотим», чем о том, что делать правильно/правильно/справедливо. Ответственный и любящий взрослый научился справляться с этим эгоизмом и делать правильный выбор.

Основная задача Родителя, по моему мнению, состоит в том, чтобы научить своих детей делать это по мере их взросления. Я всегда говорил, что если ребенок достаточно взрослый, чтобы что-то делать, он достаточно взрослый, чтобы научиться делать это должным образом.

Например, если достаточно взрослый, чтобы есть за столом, то и достаточно взрослый, чтобы научиться не бросать еду на пол целенаправленно.

Моя 5-я девочка, рыжая, очень волевая, решила (твердо), что ни при каких обстоятельствах не хочет ложиться спать одна (около 1 года). Мы с ее матерью решили, что наша работа — быть родителями и создать основу для ее понимания того, что это необходимо, нравится нам это или нет.

Прошло около 4 дней подряд долгого, упорного, плача. Но вскоре она поняла, что бесполезно пытаться заставить нас прийти за ней, и просто решила пойти спать. Теперь она в среднем почти не плачет и через пару минут выходит из дома.

В вашей ситуации предлагаю следующее:

1. Убедитесь, что вы делаете все возможное, чтобы не усугубить ситуацию. Например, убедитесь, что она спит в подходящее время (до того, как слишком устанет и т. д.).

2. Создайте рамки, в которых она должна жить. Например, неконтролируемый плач недопустим, результатом будет укладывание в постель. Период. Спокойствие == встать с постели. Плачет == в постели.

3. Позвольте ей сделать выбор в рамках. Вы ограничиваете ее возможности, но она должна сделать правильный выбор. Согласно вашей схеме, если она решит заплакать, она получит немедленное, быстрое и детерминированное последствие в виде помещения в постель.

4. Имейте сострадание. Если вы положили ее в постель, а она все еще плачет через 15 минут, попробуйте взять ее на руки, чтобы посмотреть, достаточно ли этого акта любви. Если нет, то обратно в постель.

5. Обратите особое внимание на тон ее плача. Это требовательно, или это грустно? Это испугано или безумно? Вы можете обращаться с ней более мягко, если она грустит или напугана, чем если она злится или требовательна.

6. Придерживайтесь этого . Некоторые дети могут быть упрямыми, но это одни из лучших качеств, когда ими хорошо управляют — например, она станет адвокатом в лучшей юридической школе страны (если захочет).

Все дело в выборе. Вы родители и должны создать простую, но целеустремленную основу для того, чтобы она могла делать хороший/плохой выбор, а также немедленную обратную связь для обоих.

Но не слишком радуйтесь, когда сделан правильный выбор — хвалите, а иногда и поощряйте, но хороший выбор должен быть нормой , а не исключением (как это бывает со взрослыми).

Прежде всего, слушайте Любовь, которую Бог дал вам для вашего ребенка. Вы знаете своего ребенка лучше, чем любой врач, обозреватель, эксперт по работе с родителями или я.

С наилучшими пожеланиями!

Мне нравятся другие ответы здесь, но я отмечу, что моя дочь, как правило, раздражительна после сна, и мы обнаружили, что сбалансированный перекус (некоторая приблизительно равная комбинация белка и хороших углеводов, например, немного мяса и кусок фрукты или даже большой стакан молока) действительно помогает. Кажется, она несколько чувствительна к уровню "сахара в крови".

У меня есть три рекомендации для вас:

1. Постарайтесь, чтобы она снова заснула. Из вашего поста маловероятно, что это сработает, но всегда стоит попробовать (наберитесь терпения!), И со временем достичь этого может стать легче.
2. Никогда не поддавайтесь ее издевательствам. Она делает это, потому что знает по опыту, что это работает! Она показывает вам, что у нее больше выносливости, чем у вас, и она использует ее, чтобы постоянно завоевывать вас. Вы должны посмотреть на себя, чтобы изменить это: это невероятно сложно, но вы должны научить своего ребенка тому , что он ребенок, а вы родители, поэтому вам решать. Она может заработать то, о чем просит, как привилегию, следуя хорошему поведению, но она никогда не может требовать этого — никогда!
   Каждый раз, когда ты сдаешься, ты даешь ей власть над собой.
   Каждый раз, когда вы твердо стоите на своем, вы помогаете ей понять свою роль в семье.
3. Если она не хочет спать, позвольте ей спокойно поиграть в своей комнате. Это дает ей стратегию выхода, если она не хочет спать, слушаясь вас; это беспроигрышный вариант. Вы можете присоединиться к ней, если хотите, но подчеркните, что это ваше решение, а не ее.

В некоторых из них я узнаю своего сына. Ему только что исполнилось три года, и ему нужен приличный полуденный сон, чтобы быть счастливым. Иногда (как сегодня!) он просыпается слишком рано и бывает сварливым, как и ваш ребенок.

Что лучше всего работает для нас, так это вернуть его в сон. Стараемся быстро среагировать, чтобы он не проснулся полностью (если проснется, шансов уже нет). Мы также стараемся быть очень нежными и тихими, чтобы его не подтолкнули к какому-либо ответу, что также еще больше его разбудит.

Если нам это удастся, он будет намного счастливее до конца дня, и время отхода ко сну также будет намного легче, потому что «переутомленные» дети не хотят спать.

Если у нас не получится, мы знаем, что днем ​​и вечером будет немного сложнее. В одном мы очень четко разбираемся: никакого нытья, никакого попрошайничества. Он может решить закончить свой сон, но мы не примем никакого шантажа (плакать), потому что он хочет кино/конфеты/что угодно. Ему, как всегда, разрешено играть со своими игрушками, и он может попросить нас подыграть, как всегда. Но ему не разрешено устанавливать нашу повестку дня или требовать необычных вещей (в нашем случае фильмы или конфеты относятся к категории «необычных» и не предлагаются, когда он сварлив).

У меня сейчас такая же проблема с дочерью. Ей 2 с половиной. Я бы посоветовала попытаться уложить вашу дочь вздремнуть чуть раньше днем, так что незадолго до ужина ей будет трудно хорошо выспаться, и она может просто чувствовать себя слишком усталой к этому моменту, чтобы получить правильный вид сна. вздремнуть Моя дочь ложится спать сразу после обеда, это ее распорядок, обедает ли она в 11:30 или в 1:00, не имеет значения, сразу после того, как наступает время сна. Вообще она неплохо спит. Раньше она была великолепна и при пробуждении. Но в последнее время я замечаю, что она очень расстроена, до такой степени, что не могу ее утешить. Если я попытаюсь ее обнять или удержать, она оттолкнет меня, если я попрошу ее вернуться в постель, пока она не будет готова проснуться, она будет кричать об этом. Обычно я укладываю ее обратно в постель. Я обнаружил, что иногда все, что ей нужно, это чашка молока и небольшой перекус. Она находит уютное место, чтобы свернуться калачиком и набить живот, а затем готова ко сну. Сложнее всего заставить ее перестать плакать, прежде чем вывести ее из комнаты. Если вы обнаружите, что время ужина — единственное время, когда она может вздремнуть, возможно, вы могли бы приготовить что-нибудь небольшое, когда она проснется, чтобы она могла перекусить, пока вы заканчиваете готовить ужин. Я также замечаю, что в те дни, когда моя малышка спит немного позже, она не готова идти к столу прямо из постели, поэтому я стараюсь ждать, пока она проснется, чтобы приготовить ужин и дать ей немного молока с сыром, если мы едим что-нибудь с сыром на ужин, какие-то фрукты или крекеры, а иногда даже кусочек хлеба. Надеюсь, это поможет. Удачи! Придерживайтесь своего оружия, хотя,