В Торонто, когда температура поднимается выше 30 градусов по Цельсию (90 градусов по Фаренгейту), в течение нескольких дней и без ветра возникает смог.
Я нахожу, что смог раздражает и мешает дышать через нос. Хуже того, если я вдыхаю через рот, а не через нос, то болят бронхи.
Связанный с этим вопрос: является ли загрязнение окружающей среды проблемой городского велосипедного движения? - в котором говорится, что это проблема, но не спрашивается, эффективны ли маска или другие меры по борьбе с загрязнением.
Может ли маска помочь мне в этой ситуации, т.е. дышать в самые жаркие дни? Насколько они эффективны и можно ли их использовать? Если да, то какой тип или марки или модели мне следует искать?
Время от времени я получаю этот вопрос (работая в Датской федерации велосипедистов). Кажется, он основан на идее, что поездка на велосипеде подвергает вас большему загрязнению, чем поездка на машине. Я не видел ни одного исследования, доказывающего это. Тем не менее, я видел исследования, показывающие, что может быть правдой и обратное. Часть была на датском, но вот часть на английском и французском (ссылки на pdf в конце этой статьи): http://www.pollution-china.com/Blog/More-exposed-to-pollution-in-a- car.html
Вы также должны учитывать возможную опасность ношения маски во время физической активности. Насколько мне известно, в этой области проводилось мало исследований, но может существовать риск создания отрицательного давления из-за закупорки дыхательных путей, что, как известно, в некоторых случаях вызывает отек легких. Мы (опять же Датская федерация велосипедистов) отправили несколько масок некоторым датским специалистам, которые пришли к выводу, что риск очень мал, но поскольку отек легких — вещь очень серьезная, я все же хочу обратить на это ваше внимание. Может быть, вы найдете какое-нибудь исследование (мне было бы интересно узнать об этом).
Также имейте в виду, что если приведенное выше исследование «загрязнения в автомобиле» и «загрязнение на велосипеде» верно, то для водителей автомобилей гораздо важнее подумать о ношении маски, чем для велосипедистов.
Вдобавок к этому приходят все дополнительные полезные факторы, которые дает поездка на работу на велосипеде.
Удачной езды на велосипеде.
Чтобы ответить на этот вопрос (который отличается от вопроса «Какая маска?»), вы должны определить, что означает «загрязнение», а затем изучить доступные маски, чтобы увидеть, делают ли они что-нибудь для его уменьшения.
Навскидку я считаю, что «загрязнение» в условиях городского движения состоит из двуокиси углерода, угарного газа, двуокиси серы (и различных других соединений серы), азота/оксида азота (и различных других соединений азота) и сажи (которая содержит значительное количество несгоревших углеводородов). (Раньше свинец был важным компонентом выхлопных газов, но теперь это не так с неэтилированным бензином.) Из них действительно «видна» только сажа, в то время как соединения серы и азота могут способствовать «желтой дымке».
Простая фильтр-маска удалит только копоть (если она есть). Вам нужна маска, содержащая хотя бы разумный слой активированного угля (например, канистра), чтобы удалить большую часть других. Маски, которые я вижу в рекламе, просто имеют тонкий слой «ткани с активированным углем» или что-то в этом роде, этого недостаточно, чтобы иметь заметное значение.
Мне не удалось нигде найти никаких доказательств тщательного тестирования этих масок ни производителями, ни независимыми организациями. Они проверяют фильтрацию твердых частиц, но это имеет минимальное значение, и, кроме того, вы можете купить (намного) более дешевые фильтры твердых частиц, если не будете называть их «загрязнением».
Я знаю по крайней мере одну рецензируемую статью, в которой показано, что ношение (правильной) фильтрующей маски для лица оказывает заметное влияние на жизненные показатели человека по сравнению с отсутствием маски для лица .
Тем не менее, некоторые люди по-прежнему говорят, что они очень мало влияют на долгосрочные последствия для здоровья . Более того, фактическое качество «фильтрации» масок сильно различается — у каждой есть разные тесты, проведенные разными компаниями… и даже на разных частях маски: некоторые сертифицируют сами фильтры, но не имеют сертификации для сколько воздуха проходит через фильтры, а не через края маски (и, следовательно, не фильтруется).
Наконец, хотя это всего лишь личный анекдот, около года я ездил по маршруту с интенсивным движением, и по прибытии в пункт назначения у меня был насморк и першение в горле. Затем я заказал маску у totobobo и увидел, что фильтры действительно заметно загрязняются за короткое время , значит, что-то должно происходить. Я также заметил меньше насморка и першения в горле, но это вполне могло быть эффектом плацебо, случайным изменением среднего уровня загрязнения или рядом других смешанных переменных.
Итак, я бы предварительно сказал, что да, хорошая маска для лица может быть (в некоторой степени) эффективной в снижении количества твердых частиц и других загрязнений, которые вдыхает велосипедист, путешествуя по сильно загрязненным районам. Я не могу сказать, достаточно ли суммы, на которую он уменьшен, чтобы существенно изменить здоровье. Однако при длительной езде по дорогам с особо интенсивным движением (будь то на самокате или мотоцикле) я все равно достаю маску, потому что я такой параноик.
КрисВ
Дэниел Р. Хикс
Ворак
лучомолина
Ворак