С какого боевого искусства начать?

Иди и посмотри на все клубы в том районе, где ты живешь. Потренируйтесь один раз или посмотрите сеанс. Затем выберите тот, у которого лучший инструктор, самые дружелюбные ученики и тот, с которым вам было веселее всего. Стиль важнее того, кто вас учит, с кем вы тренируетесь и насколько это весело. Все в равных долях.

Борец скажет «борьба», игрок в бжж скажет «бжж», боец ​​муай-тай скажет «муай-тай».

Но, справедливости ради, у них все в порядке.

На самом деле нет одного конкретного арта, который лучше другого для основы. Я знаю, некоторые люди будут спорить со мной по этому поводу, но если вы посмотрите на нынешнее состояние ММА, то увидите, что есть чемпионы с самым разным бэкграундом.

Это зависит от доступных вам школ и уровня обучения в них.

Теперь, поскольку вы хотите рекомендацию, я дам вам одну. ДЗЮДО. Это то, с чего я начал, это дает вам хороший баланс, хорошие тейкдауны, отличный контроль в партере и болевые приемы. Добавьте немного тайского бокса, и вы станете довольно разносторонним бойцом.

Отказ от ответственности: требуется НАМНОГО больше времени, чтобы стать достаточно опытным в бросках дзюдо, чтобы вы не взорвали их полностью и не оказались в плохом месте, чем борцовские тейкдауны. Но когда вы доберетесь туда, это стоит затраченных усилий.

Молодой кобель, ничего конкретного не ищу, но вообще я большой фанат ММА.

Вы только что сами ответили на свой вопрос: попробуйте то, что вас уже заинтересовало. Найти школу в вашем районе совсем не сложно . Посмотрите некоторые и проверьте их.

Лично у меня были занятия как в традиционных, так и в более современных формах, и я должен рекомендовать тайский бокс. По крайней мере, по моему опыту, это соответствует вашим требованиям:

База — тайский бокс — это более или менее место, с которого начинают большинство современных бойцов ММА. И в этом смысле он немного более практичен, чем (например) кунг-фу.

Простота входа - Опять же, это отвечает всем требованиям. Купите себе перчатки и приступайте к тренировкам. Я видел, как бессчетное количество студентов начинали без каких-либо знаний о боевых искусствах, и в течение недели они, по крайней мере, знали достаточно, чтобы понять, когда они «делают что-то не так».

Безопасность - Тайским боксом можно заниматься без контакта между учениками. Самый большой контакт, который у вас когда-либо был, — это удар по сумке, которую держит кто-то другой. Но если вы хотите повысить уровень, вы всегда можете заняться спаррингом.

Фитнес. С тех пор, как я начал заниматься тайским боксом, я терял около 1 фунта в неделю. Это больше, чем я могу сказать о других формах, которые я практиковал. Тайский бокс больше связан с кондиционированием, чем с заучиванием паттернов или форм, так что вы, как правило, тренируетесь намного лучше.

Веселье - я получил больше удовольствия от этого вида спорта, чем от любого другого, с которым я работал. Тонны энергии в комнате, несколько эгоистичных придурков, но в целом просто группа людей, которые развлекаются, изучая, как выбить сопли из кого-то в спортивной драке, и просто веселятся над всем этим.

Так или иначе, в прошлом я изучал несколько боевых искусств. Тхэквондо, муай-тай, кунг-фу, крав-мага и т. д. Из всего этого я считаю, что муай-тай является лучшим балансом физической подготовки, легкомыслия и обучения.

Вы говорите, что вы молоды.

Если вы все еще учитесь в средней или старшей школе, вам следует присоединиться к борцовской команде. Это будут бесплатные ежедневные тренировки, а соревнования будут проводиться раз в две недели, если не чаще. Итак, как только вы сможете драться в ММА легально (обычно 18), у вас уже будет 100 или около того соревнований, что является огромным преимуществом, когда дело доходит до адреналина на соревнованиях. Борьба научит вас эффективным тейкдаунам, которые также полезны в грэпплинге/bjj/MMA, и часто их не учат. Умение проводить тейкдауны позволит вам решить, либо ударить противника, либо сбить его с ног. Вы также привыкнете к невероятной физической подготовке.

Вы всегда можете начать заниматься боксом или джиу-джитсу на стороне, но я предлагаю, пока вы учитесь в школе, хотя бы заниматься борьбой. Это бесплатно, это доказано.

Источник; Боец ММА. Хотел, чтобы я занимался борьбой в старшей школе.

Вы, вероятно, правы насчет джиу-джитсу, если когда-нибудь захотите соревноваться. Форрест Гриффин проводит различие между бойцом и мастером боевых искусств в Got Fight . Кажется, он делает упор на джиу-джитсу и борьбу за успех в качестве профессионального бойца ММА. Я немного изучил карате, дзюдо, бокс, хва-ранг-до и совсем недавно айкидо. Я больше всего заинтересован в том, чтобы развлекаться во время тренировок и иметь возможность делать это в старости, каким я уже являюсь. Несколько раз мне пригодилось айкидо при скольжении и падении, но ни разу не пришлось использовать его для самообороны. Я довольно хорошо занимался карате около 30 лет назад, занимался им 3-4 года, но однажды я прыгнул и очнулся в больнице. Что ж, я полагаю, некоторые из лучших бойцов учатся, просто зарабатывая этим на жизнь.

Есть много клубов, которые являются клубами ММА. У них часто есть инструкторы, которые обучены различным боевым искусствам и фитнесу. Если вы заинтересованы в ММА, это хороший способ. Эти клубы часто связаны с другими клубами и проводят матчи ММА.

Посоветоваться с Брюсом Ли?

В книге «Дзен в боевых искусствах » автор Джо Хайамс повторяет некоторые советы Брюса Ли: знать свои ограничения и использовать их в тренировках. Ли говорит, что изначально он выбрал вин-чун из-за своей близорукости и вел левой ногой, потому что его правая нога была значительно короче.

Так что ищите боевое искусство, которому действительно обучают поблизости, которое вы можете себе позволить и которое соответствует вашей индивидуальности. Но также подумайте о любых физических ограничениях, причудах и тому подобном.

Я согласен, что если в спортзале есть хорошие люди, это будет мотивировать тебя.

Но вы должны выбрать искусство, исходя из вашей индивидуальности, я уверен, что ММА или БЖЖ вам подойдут, исходя из того, что «я большой поклонник ММА в целом». Если вы являетесь поклонником бойца ММА и хотите стать таким, как он, я уверен, что вы решите очень быстро.

Надеюсь, это поможет вам.

Я бы предложил развивать опыт в ряде систем. Начните с систем, развивающих ударные и ударные навыки, таких как карате, тайский бокс, кунг-фу, кадзюкенбо и тхэквондо. Затем переходите к стилям, которые строят ваши боевые приемы, таким как борьба сабмишеном, джиу-джитсу и ММА. Добавьте системы оружия, такие как Black Eagle Eskrima, Sayoc Kali, kenjutsu и Kali Silat. Если вы хотите развить внутреннюю силу, Багуа Чжан и/или Тайцзи-цюань сослужат вам хорошую службу. Тогда вы станете всесторонне развитым бойцом.

Зависит от вашего возраста.

Если вы очень молоды, я бы посоветовал начать с программ для детей, которые учат балансу и координации, таких как Monkeynastics и какой-то начальный вид спорта с мячом. Это не боевые искусства, но для детей от 3 до 10 лет я бы сказал, что пользы от этого больше.

Первыми боевыми искусствами, которые я бы порекомендовал, является дзюдо для детей от 10 до 12 лет, это относительно безопасные боевые искусства, обучающие вас ценным навыкам, таким как движение, размещение, падение, равновесие и т. д.

Когда вам исполнится 16 и вы проведете несколько лет в дзюдо, вы посмотрите на джиу-джитсу и, возможно, каратэ/вин-чунь/шаолинь и т. д. Это даст вам хорошую базу для борьбы и нанесения ударов.

Я бы порекомендовал вам попробовать тайцзи-цюань.

Я практиковал это искусство, но никогда не медитировал, потому что я не пытаюсь достичь просветления, практикуя его! Другое дело, что я считаю, что Тай Чи — это медитация в движении, поэтому нам не нужно садиться и медитировать!

Я думаю, важно знать разницу между боевыми искусствами и ММА. Несмотря на то, что ММА означает «смешанные единоборства», на самом деле оно включает в себя только «боевую» часть. Хотя, на мой взгляд, «искусство» — это преувеличенный термин.

Как сказал Боб Кросс, если вас в основном интересуют ММА, это может быть вашим лучшим вариантом.

Что вы обязательно должны принять во внимание, так это причина (причины) вашей практики. Вы в основном хотите тренироваться для удовольствия или действительно хотите научиться эффективно драться? Вас интересуют боевые искусства из-за их формы и истории, или вы хотите действия ?

Во-вторых, каждая школа и учитель разные. Убедитесь, что у вас нет полного представления о конкретном боевом искусстве из-за одной школы этого боевого искусства.

В-третьих, что касается безопасности: если вы считаете, что бокс не очень безопасен, то я думаю, что ММА небезопасен еще больше. Главным образом потому, что в кикбоксинге у вас большие мягкие перчатки. Я не уверен, хотя сам никогда не занимался ММА, так что, если я ошибаюсь, кто-нибудь; поправьте меня. Также зависит от школы и учителя.

ИМХО, большинство единоборств более эффективны, чем ММА, хотя обычно требуется больше времени, чтобы получить хорошие боевые навыки. ММА в некотором роде «брутальный» и имеет очень силовые тренировки и технику, в то время как боевые искусства обычно больше концентрируются на технике и совершенствовании движений. Опять же, зависит от школы. ММА требует больше силы и жесткой решимости, может быть лучше для вас, если вы чувствуете себя воином.