Сознание (бодрствование) и бессознательное (сон) — два взаимоисключающих состояния.
Граница между ними («засыпание») очень приятна. Почему?
Сознание => Бессознательное
Некоторые люди говорят, что сон — это их любимое занятие (или одно из них); но на самом деле они любят не сон, потому что они бессознательны и, следовательно, не осознают того состояния, в котором они находятся; это должна быть граница между двумя, которых они так любят.
Идти в другом направлении (просыпаться) обычно не так приятно. Почему бы нет?
Сознание и подсознание — две сосуществующие области:
Conscious
------------
Subconscious
например, наше сознание может понять, что перед перекрестком загорелся красный свет, в то время как наше подсознание отмечает, что дерево на углу вчера было подстрижено. Возможно, у нас тоже есть «сверхсознание», известное как «интуиция» или что-то в этом роде.
Но как насчет нашего бессознательного состояния — есть ли под- и/или сверхбессознательное, например:
Superunconscious
----------------
Unconscious
----------------
Subunconscious
?
Если да, то какой или оба? Там живут наши мечты? И почему в этой части нашего бессознательного (состояние сна) у нас иногда кажется, что совести нет?
Есть ли у нас подсознательное и/или сверхбессознательное?
Когда мы переходим от сознания к бессознательному, попадаем ли мы когда-нибудь сразу в состояние сна, или всегда сначала достигается бессознательное без сновидений (мы должны попасть в состояние сна из бессознательного состояния)?
Кстати, я понимаю, что сновидение называется состоянием, но оно не исключает бессознательного состояния (вы спите, пока вы без сознания / спите, а не спите, а не спите ).
Сон и сновидения — это своего рода особенность разума, поэтому я могу прокомментировать переход от бодрствования к сну и бодрствованию.
Людям обычно нравится ощущение расслабления и тепла, связанное со сном. Просыпаться естественным образом может быть так же приятно — представьте себе, что вы бездельничаете в постели воскресным утром, не вставая с постели. Пробуждение по тревоге — это резкое событие, которое действительно неприятно.
С точки зрения осознанно-бессознательного перехода бодрствование/сон. Существует ряд техник, объединенных аббревиатурой WILD — осознанное сновидение , вызванное пробуждением, при котором человек посредством практики входит в состояние сна непосредственно из состояния бодрствования, оставаясь при этом в сознании. Существуют различные варианты этой техники, некоторые из которых сопровождаются яркими галлюцинациями и сонным параличом, а другие более тонкие.
Я считаю, что существование осознанных сновидений, вызванных бодрствованием, демонстрирует, что переход от бодрствования ко сну — это не бинарное событие, а последовательность предсказуемых событий. Обычно сначала исчезает способность записывать кратковременные воспоминания, затем происходит усиление ментальных образов, за которым следует плавный переход в сон с этими образами. Вы можете думать о сновидении как о «затемнении» сознания, а не о его отключении.
Существует ряд лекарств/добавок, которые, как известно, повышают яркость сновидений или увеличивают субъективный опыт сознания (например, использование логики, принятие решений и контроль). После определенного порога человек начинает осознавать тот факт, что он спит.
Таким образом, сознание можно описать как голограмму . Добавление пикселей к голограмме делает ее более яркой, удаление пикселей делает ее более размытой. При определенном количестве пикселей способность распознавать изображение пропадает. Добавьте эти пиксели обратно, и изображение вернется.
dwkd