Иногда я говорю себе, что момент, когда я свободен от страстного желания, невежества и отвращения, по своей сути хорош. Я говорю себе, что если я уберу в себе аддиктивные (и аверсивные) состояния, то правильный выбор в моем опыте будет сделан естественным образом.
Итак, на примере социальных сетей, которые вызывают у меня привыкание, я не могу легко уделять внимание осознанности, выполняя эту деятельность. Тем не менее, я рассматриваю любой другой момент, свободный от страданий, как естественно и без усилий способствующий внимательности. Делая почти все, что не страдает с точки зрения ментального состояния, внимательность и любопытство к опыту приводят к разнообразным добродетельным результатам.
Как ни странно, однако, я не привязываюсь к таким добродетельным переживаниям, а возвращаюсь к зависимым и приятным состояниям. Это похоже на иронию: то, что вредно, естественно вызывает привыкание, а то, что мудро и добродетельно, труднее.
ВОПРОС 1: Верен ли этот взгляд на «нормальное» состояние, свободное от страданий, — т . е. не на медитативное погружение или состояние, наполненное состраданием, — как на добродетельное? Просто нормальное осознание?
ВОПРОС 2: Не станут ли со временем состояния добродетели сами по себе вызывать привыкание? На данный момент они больше похожи на невозмутимость, тогда как я не испытываю к ним ни симпатии, ни отвращения. Или они останутся как невозмутимость?
Спасибо.
Эггман,
Человек начинает освобождаться от зависимости, просто соблюдая Сайлас: воздерживайтесь, если нет реального проникновения в правильное воззрение (напряжение, причина, прекращение, путь).
Бессмысленно снова и снова пробовать «короткий путь». И нет такого, как обретение мира и Ниббаны вместе. Все попытки создать невозмутимость вокруг причины, не устраняя ее, приводят к еще большим неприятным результатам.
Делайте работу, которая должна быть сделана ! и соблюдай заповеди .
У этого есть причина, причина, по которой человек попадает в плохие миры, становится голодным призраком .
Если попался там, в царстве голодных призраков, в инете: Используйте практику осознанности и медитацию в Гуглиане , начиная с Сайласа .
[Примечание: это дар Дхаммы, не предназначенный для коммерческих целей или других видов низкой мирской выгоды посредством торговли и обмена]