Использование антиперспиранта в экстремально холодном климате

Может ли использование антиперспиранта принести пользу в экстремально холодном климате, когда потливость может быть серьезной проблемой?

Я читал много статей о том, как согреться при альпинизме в лютые зимние морозы, скажем, в Альпах. Обычно потливость описывается как потенциально опасная, и ее можно избежать, сняв слои одежды или уменьшив физическую нагрузку.

Потоотделение, очевидно, является важной функцией организма, особенно во время физических упражнений. Так в чем же компромисс, и может ли использование антиперспиранта быть полезным или вредным?

Недостаточно, чтобы гарантировать ответ, но: вы потеете, потому что вам становится слишком жарко. Это спасение жизни. Чтобы предотвратить потоотделение (таким образом теряя минералы и воду, что нежелательно), охладитесь, сняв одежду. Кроме того: вы не можете (или, скорее, не должны) наносить антиперспиранты, которые содержат вредные для здоровья соединения алюминия, на большие участки тела (читайте мелкий шрифт). Антиперспиранты предназначены только для нанесения под мышками. Следовательно, предотвращенное потоотделение здесь будет компенсировано усилением потоотделения в другом месте.
Возможно, вы говорите о пароизоляционных слоях. Их цель - сохранить ваше снаряжение сухим от пота в многодневных зимних поездках - не очень распространенный сценарий, поэтому они редки. Вот отличная статья о них. andrewskurka.com/2011/паробарьерные вкладыши-теория-приложение
@Dakatine спасибо за ссылку. Я читал кое-что от Энди Киркпатрика, в котором говорилось об использовании полиэтиленового пакета на ноге в носках. Я ожидаю, что этот подход будет более полезным, чем любое применение химических веществ.

Ответы (2)

Когда я был на центральной Аляске, благодаря дяде Сэму, мы носили сапоги с пароизоляцией. Они отлично подходят для экстремально низких температур, но из-за того, что вы сильно напрягаетесь в более мягкую погоду* (в диапазоне до -23C/-10F), ваши носки просто промокнут. Некоторые солдаты наносили на ноги антиперспирант, чтобы облегчить симптомы простуды и траншейных стоп.

Если пластиковые альпинистские ботинки не дышат, может помочь антиперспирант.

  • мягкий, не мягкий
вы сделали очень хорошее замечание здесь, я бы хотел получить информацию, если вы можете ее предоставить.
@Ldgorman Сапоги с пароизоляцией или «Микки Маус» удерживают ваши ноги в собственной защищенной среде. Влага с ваших ног не может уйти и создает условия, которые делают ноги уязвимыми для траншейной стопы. Я не медицинский эксперт, но я уверен, что траншейная стопа развивается за несколько дней. Блокируя способность стопы потеть, пользователь делает внутреннюю часть ботинка менее заболоченной. Для моих зимних занятий я могу просто немного побегать по кругу, чтобы согреть ноги. Если вам предстоит сложный этап ледолазания, у вас не будет такой возможности.

Может ли использование антиперспиранта принести пользу в экстремально холодном климате, когда потливость может быть серьезной проблемой?

TL; DR ответ: маловероятно . Проблема в том, что ваше тело будет выделять огромное количество воды во время физических упражнений. Антиперсант не сможет предотвратить такое количество влаги.

Для уточнения работы антиперспирантов:

Комплексы на основе алюминия вступают в реакцию с электролитами пота, образуя гелевую пробку в протоке потовой железы. Пробки препятствуют выделению железой жидкости и со временем удаляются при естественном шелушении кожи. Соли металлов действуют другим способом, предотвращая попадание пота на поверхность кожи: соли алюминия взаимодействуют с кератиновыми фибриллами в потовых протоках и образуют физическую пробку, которая предотвращает попадание пота на поверхность кожи. Соли алюминия также оказывают легкое вяжущее действие на поры; заставляя их сокращаться, еще больше предотвращая попадание пота на поверхность кожи. Закупорка большого количества потовых желез уменьшает количество пота, выделяемого в подмышках, хотя это может варьироваться от человека к человеку.

Источник

Как вы сказали, потоотделение является важной частью терморегуляции вашего тела. Когда вы тренируетесь, ваше тело нагревается. Ваше тело регулирует это тепло, потея. Даже в холодном климате вам нужно будет потеть, чтобы регулировать температуру тела. Важной частью этого является способность воды испаряться с кожи (забирая с собой тепло). Если бы вода не испарялась (потому что ее останавливал какой-то супер-антиперспирант) и ваша температура не снижалась, ваше тело просто выделяло бы больше пота.

Лучший способ справиться с этим — позволить этому процессу работать естественным образом, т. е. позволить воде (поту) испаряться с кожи и сквозь ваши слои (дышащая одежда). Это охладит вас, когда вам это нужно, но не позволит влаге попасть в ловушку и «остудить» вас.

Я не думаю, что антиперспирант вообще поглощает пот/влагу. Это сделано для того, чтобы предотвратить (как написал @PeterSchneider) подмышки, которые так легко становятся влажными. Это как физический барьер для пота (см. комментарий @Dakatine). Поэтому помогает более равномерно распределить потоотделение. Конечно, вы потеете такое же количество воды. Тем не менее, лучшее распределение влаги позволит вашей системе одежды/слоев работать лучше.
Да, быстро погуглив, я думаю, что вы правы @EverythingRightPlace. сейчас обновлю
Использование антиперспиранта в экстремально холодном климате
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v