Как предотвратить замерзание пальцев?

Я сотрудник ГИБДД, и зимой у меня постоянно замерзают пальцы. Есть ли какие-нибудь подсказки, кроме грелки для рук, чтобы кончики пальцев не замерзли так, что стало больно? Я управляю движением, поэтому размахивать руками не вариант!

Я надеваю резиновые садовые перчатки перед тем, как надеть зимние перчатки, чтобы предотвратить проникновение холодного воздуха.

Какие зимние перчатки у вас есть?
Вы не можете держать руки в тепле, если остальная часть вашего тела недостаточно изолирована, ваше тело будет получать тепло от конечностей, чтобы согреть ваши жизненно важные органы . кровь течет к вашим рукам и ногам. Лыжники носят тонкие перчатки, они ужасны для обычного использования, но работают, когда вы катаетесь на лыжах, потому что вы выделяете больше тепла.
Помимо отличных советов в ответах, имейте в виду, что у вашего работодателя есть обязательства в отношении вашей безопасности, поэтому вам также следует обсудить это с ним. Если они заставят вас выделиться на морозе, они должны предоставить вам соответствующее оборудование, чтобы вы были в безопасности.
Обязанности работодателя @DavidRicher по отношению к работнику зависят от того, в какой стране вы живете.

Ответы (4)

Некоторые общие правила:

  • система слоев также для рук - хорошая идея, но эти садовые перчатки не будут работать очень хорошо
  • лучше использовать перчатки с внутренней подкладкой (шерстяные или даже перчатки софтшелл) и теплую варежку в качестве внешнего слоя
  • чтобы избежать охлаждения, используйте головные уборы (снова используйте многослойную систему), в том числе теплую зимнюю шапку, закрывающую уши (см. также это о потерях тепла через голову)
  • отрегулируйте остальную одежду, потому что ваши холодные руки - это только первый признак того, что все тело переохлаждено: человеческое тело сначала снижает кровообращение в конечностях (руки, ноги), чтобы стабилизировать внутреннюю температуру тела.
  • предотвращение охлаждения ветром очень важно, используйте ветрозащитные перчатки!
  • ешьте и пейте больше, чем обычно, сжигание жира или сложные углеводы согреют вас изнутри во время пищеварения (вопреки здравому смыслу мороженое тоже согреет вас ) .
  • в перерывах, как вы, скорее всего, уже делаете: размахиваете руками, растираете руки, едите горячие супы или пьете что-нибудь горячее (если, конечно, вы не начинаете потеть от горячего напитка!)

Как офицер дорожного движения, вы можете попробовать быть очень активным во время выступления , небольшой танец согреет вас и порадует людей, ожидающих в своих машинах;)

Рядом с тем местом, где я живу, есть полицейский, который всегда танцует, пока регулирует движение. Он не всегда рядом, он всегда заставляет меня улыбаться :)
"холодные руки - это только первый признак" - не обязательно, если у вас синдром Рейно.

Если предложения в ответе на все не работают, попробуйте следующие варианты нагрева:

У моей жены болезнь Рейно, которая приводит к нарушению кровообращения в пальцах рук и ног, поэтому иногда ей приходится использовать эти растворы, и они очень эффективны.

Я только что получил свою пару перчаточных вкладышей Alpenheat «на Рождество», и они прекрасны.

У меня есть друзья, которые клянутся шелковыми внутренностями. Они тонкие, поэтому их можно носить под другими перчатками, но они очень теплые для своей толщины. Сочетайте их с внешними ветрозащитными покрытиями — как упоминалось в другом месте, многослойность является хорошей практикой.

С другой стороны, шелк очень дорогой, по крайней мере, там, где я живу.

С другой стороны, шелк служит долго и не пахнет.

Как пишет Уиллс , вы должны сосредоточиться на всех частях своего тела. Чтобы выжить в Полярном вихре, вам нужно:

  • Зимняя обувь. Они должны состоять из внешнего ботинка и съемного внутреннего ботинка. Внутренний ботинок должен быть хорошо изолирован от внешнего ботинка.
  • Штаны. Вы должны носить длинные трусы, пуховые брюки и ветрозащиту поверх них.
  • Пуховик с наполнителем.
  • Маска для лица. Coldavenger включает в себя вентилятор, который согревает и увлажняет воздух, которым вы дышите.
  • Арктическая шляпа, см., например, здесь . Под такую ​​шапку следует надеть балаклаву.
  • Лыжные очки для защиты глаз от холодного ветра.
  • Арктические варежки , чтобы держать руки в тепле.

Если правильно одеться, ваше лицо должно выглядеть так:

Фелисити Астон

Хотя мне это понравилось, я не уверен, что вы полностью следовали требованиям ОП :-)
По моему собственному опыту, если вам приходится находиться на улице относительно неактивно на холоде, на ветру, то такая строгая одежда действительно согреет вас. При менее строгих мерах вы все равно начнете чувствовать холод через полчаса или час, стоя относительно неподвижно на морозе. А вдыхание сухого холодного воздуха в сочетании с загрязнением воздуха автомобилями будет напрягать дыхательные пути, поэтому вентилятор Cold Avenger может помочь предотвратить проблемы.
@CountIblis Итак, все на рождественской ярмарке должны быть одеты в то, что вы упомянули? Может быть, если мы говорим о -50°C. Хотелось бы увидеть толпу, когда офицер дорожного движения придет в экспедиционной парке и маске Дарта Вейдера.
Если вы идете за покупками, вы можете укрыться от ветра, вы можете быть в толпе, вы можете решить, когда вы хотите войти в магазин, а когда пойти домой. Это не похоже на то, чтобы стоять в определенном месте на дороге в течение многих часов. В последнем случае от -5 С до -15 С в ветреную погоду можно обойтись и без Cold Avenger, но важны пуховые брюки и качественная зимняя обувь. При температуре ниже -15°С следует рассмотреть возможность использования аппарата ИВЛ Cold Avenger.
Я был в холодных местах, фотографировал в соответствующей одежде при температуре около -10 С в ветреную погоду. Почти всегда бывает так, что люди, которые со мной, уходят минут через 20, потом говорят "холодно, пойду выпью что-нибудь в кафе". А потом через час снова выходят на улицу еще на 20 минут. Дело в том, что эти люди хорошо одеты. для пешего похода, а не для стояния на месте. Особенно проблема с брюками, потому что ваши мышцы ног, которые обычно производят довольно много тепла при ходьбе, неактивны, когда вы стоите на месте.
Как предотвратить замерзание пальцев?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v