Я слышал следующую историю, где упомянутым «мудрецом» был Любавичский Ребе, и я пытаюсь найти более авторитетный источник. Пока единственная письменная ссылка, которую мне удалось найти, находится на веб-сайте раввина Сакса, который не предоставляет идентификацию:
Много лет назад я услышал замечательную историю о великом еврейском мудреце. Кто-то написал ему письмо следующего содержания. «Я нахожусь в состоянии глубокой депрессии. Каждое утро я просыпаюсь со страхом перед предстоящим днем. Я нахожу, что ничто не рассеивает тучи мрака. Я пробую различные отвлекающие факторы, но ничего не работает. Я молюсь, но вдохновение не приходит. Мне нужна помощь и совет раввина».
Раввин прислал ему блестящий ответ, не употребив ни единого слова. Он просто обвел первое слово каждого предложения письма и отослал его обратно. Слово было «я».
Есть источник этой истории? Если это было письмо от Любавтичского Ребе, есть ли копия рассматриваемого письма?
В одном из своих еженедельных эссе раввин Сакс говорит, что слышал историю о Ребе:
В 1968 году я впервые встретился с Любавичским Ребе, раввином Менахемом Менделем Шнеерсоном, блаженной памяти. Пока я был там, хасиды рассказали мне следующую историю. Один человек написал Ребе примерно в таких выражениях: «Я в депрессии. Я одинок. Я чувствую, что жизнь бессмысленна. Я пытаюсь молиться, но слова не приходят. Я соблюдаю мицвот, но не нахожу покоя. Мне нужна помощь Ребе». Ребе прислал блестящий ответ, не употребив ни единого слова. Он просто обвел первое слово каждого предложения и отправил письмо обратно. Слово в каждом случае было «я».
Трудно сказать, насколько точна эта история, но для Ребе было характерно отвечать на вопрос, выделяя или изменяя его части, и ответ в некоторой степени соответствует его подходу к работе с негативными чувствами, меньше сосредотачиваясь на себе . и еще о других :
Человек делает это, перестав думать о таких [черных] мыслях. Если человек не может этого достичь; [т. е. он считает невозможным просто перестать думать о негативных мыслях], то можно добиться этого, думая не о себе, а о Б-ге — как Он есть Сущность Добра и т. д.
Постарайтесь свести к минимуму, насколько это возможно, такие мысли, как «Что я чувствую?»; «Боюсь ли я кого-то?» и так далее.
Замените эти мысли глубоким размышлением о том, как вы можете помочь и позаботиться о нуждах ваших соседей или ваших родственников, шейхью . Наверняка вы найдете много таких дел [где вы можете быть полезны].
Шмерель