Я хотел бы приготовить замороженные куриные грудки в скороварке для шинковки и приготовления куриной моли. Я не хочу добавлять ничего, кроме воды, но мне трудно найти конкретные рекомендации по времени приготовления замороженного мяса без добавления ингредиентов или шагов.
В моем случае мне нужно приготовить 3 фунта замороженных куриных грудок. Каковы общие правила для замороженного мяса и, в моем случае, как долго и при какой температуре я должен его готовить?
Недавно я опубликовал руководство по приготовлению замороженного мяса под давлением — вот как приготовить куриные грудки:
Общие правила приготовления замороженного мяса под давлением плюс мои советы: http://www.hippressurecooking.com/how-to-pressure-cook-frozen-meat/
Время приготовления замороженного мяса под давлением: http://www.hippressurecooking.com/pressure-cooking-times/#meat
Основываясь на рецепте, на который вы ссылаетесь, я предполагаю, что примерно через 10 минут после того, как скороварка начнет парить. (Пока курица не оттает и не начнет готовиться, у вас не должно быть много пара.)
Поскольку вы все равно собираетесь нарезать курицу и положить в соус, переваривание может не быть проблемой.
Откровенно говоря, если у вас есть лишний час, положите куриную грудку в полиэтиленовый пакет и наполните скороварку горячей водой из-под крана. Окуните пакет в кастрюлю, чтобы разморозить грудки, чтобы вы могли более точно контролировать время приготовления.
Джо
освещать