Как оценить оставшуюся воду в гидратационной камере?

Это известный недостаток водяных пузырей. На мой взгляд, это самый большой недостаток водяного пузыря по сравнению с бутылкой для воды. Вы не знаете, что у вас заканчивается вода, пока вы полностью не высохнете, и даже тогда трудно сказать, действительно ли у вас закончилась вода или у вас просто перегнут шланг.

Основное преимущество водяного пузыря заключается в том, что легкое питье без помощи рук облегчает поддержание водного баланса. Если неуверенность в том, сколько воды у вас осталось, мешает вам поддерживать водный баланс, вы упускаете главное преимущество использования водяного пузыря.

Решение состоит в том, чтобы иметь более одного контейнера для воды. Таким образом, когда у вас закончится вода в водяном пузыре, у вас будет больше воды. Есть два основных способа сделать это:

• Носите с собой полный водяной пузырь в качестве основного источника воды и имейте небольшой «резерв» или «запас» воды в бутылке. Пейте свободно из своего мочевого пузыря, не опасаясь, что вода полностью закончится, потому что вы знаете, что после того, как вы это сделаете, всегда останется немного. Если у вас закончилась вода в мочевом пузыре, и вы еще почти не закончили свой поход, самое время начать пить консервативно. Но вам не нужно экономить слишком много, потому что необходимость останавливаться и пить из бутылки с водой естественным образом уменьшит количество выпитого.

• Носите с собой два водяных пузыря, по половине вашего запаса в каждом. Оба мочевых пузыря могут находиться в одном и том же мешочке для водяного пузыря. Для начала вы можете выпустить по одной трубке для питья с любой стороны рюкзака или оставить верхнюю часть одной трубки внутри рюкзака и поменять их местами, когда первый мочевой пузырь иссякнет. Если вы пытаетесь свести вес упаковки к минимуму и не возражаете против неудобных возни, используйте одну трубку для питья и переключайте ее между мочевыми пузырями. Когда у вас заканчивается вода в первом, вы знаете, что наполовину израсходовали свой запас. Если к этому моменту вы еще не прошли хотя бы половину похода, пейте немного реже. Если вы дойдете до середины своего похода, не закончив свой первый водный пузырь, вы сможете пить чаще, чем раньше.

Несколько полезных советов, которые появились в разделе комментариев:

Бутылку с водой удобнее пить во время перерывов на отдых, когда вы не носите рюкзак.

Если во время перерыва вы выпили бутылку насухо, вы можете наполнить ее из шланга водяного пузыря. Полезно, если рюкзак выше бутылки (например, если вы носите рюкзак, держите бутылку около талии).

Вы можете получить недорогую, легкую бутылку практически любого размера, повторно используя бутылку из-под напитка. Для 1 л размера 750 мл мне нравятся бутылки для спортивных напитков (например, Gatorade или Powerade) или бутылки Smart Water. Бутылки для спортивных напитков относительно крепкие, потому что на бутылках есть выступы для усиления. Умные бутылки для воды необычной формы, высокие и узкие, что может быть полезно для помещения их в небольшой мешочек для бутылки с водой; Я также нахожу, что из крышек для питья очень легко пить, но откидные крышки имеют тенденцию ломаться через некоторое время. Одноразовые бутылки из-под содовой не так долговечны, но они широко доступны и легко заменяются в случае повреждения. Для мини-бутылки (~ 250 мл) ищите детские напитки или сок, или маленькие бутылки содовой.

Несколько раз, когда меня волновало, сколько у меня осталось, я мог прилично почувствовать это, проведя рукой между мочевым пузырем и перегородкой, которая отделяет мочевой пузырь от остальной части рюкзака. Это не совсем точно, но этого всегда было достаточно, чтобы ответить на вопрос, безопасно ли отдавать мою запасную бутылку.

Во-первых, я хочу отметить, что у меня нет опыта работы с предложенными ниже решениями, поэтому они могут быть неподходящими.

Как правило, к шлангу мочевого пузыря можно присоединить расходомер. Существуют довольно маленькие версии, используемые, например, для садоводства или лабораторных целей. Я не уверен в требованиях к минимальному расходу и точности этих вещей, но может быть вариант, пригодный для целей с низким расходом/объемом. Camelbak, кажется, сделал такой расходомер некоторое время назад, но я не уверен, снят ли он с производства. Доступные онлайн-обзоры неоднозначны.

Другая альтернатива основана на измерении давления внутри мочевого пузыря. Этот принцип был коммерциализирован и доступен, например , на сайте https://www.hydratemate.com/ . Существуют некоторые требования к конструкции мочевого пузыря, поэтому проверьте их перед тестированием. Кроме того, измерительный блок должен быть присоединен непосредственно к мочевому пузырю. Таким образом, вам либо нужно вытащить мочевой пузырь, чтобы получить показания, либо на вашем телефоне установлено что-то вроде приложения, которое показывает показания.

Я использую мочевой пузырь при езде на горном велосипеде, потому что он удерживает вес на мне, а не на велосипеде, и нет риска выпрыгнуть из клетки для бутылок, к тому же бутылки покрываются грязью и/или сильно остывают. Я склонен к недостатку жидкости, потому что я пью, когда это соответствует условиям езды или когда я останавливаюсь, а медленный поток по сравнению с бутылкой означает, что я не пью много каждый раз.

Так что я научился чувствовать вес рюкзака — когда я останавливаюсь, я тянусь назад и взвешиваю рюкзак в руке. Я не пытаюсь получить число, просто чувствую - достаточно ли? Как и вес, который может меняться из-за других предметов, неряшливость (теперь это слово) содержимого является полезным признаком. Это свободное ощущение движущейся воды легче оценить, сняв пакет и наклонив его двумя руками, или открыв его и потянувшись в отделение с пузырем, но вы можете получить грубое ощущение рукой за спиной. . Если вы останавливаетесь, чтобы достать перекус/инструменты/куртку, пощупайте мочевой пузырь и/или весь рюкзак.

Я предлагаю вам попробовать это самостоятельно, используя багажные весы для калибровки: используйте карманы для закусок и т. д., чтобы избежать мешающих факторов, почувствуйте вес, затем снимите рюкзак и взвесьте его. Я не предлагаю постоянно носить с собой весы.

Еще одна вещь, которую вы можете попробовать дома, — это заполнить мочевой пузырь на 1/4, 1/2, 3/4 и до краев, а затем положить его в рюкзак с другими вещами и почувствовать вес/баланс.

вы можете оставить крышку в верхней части рюкзака и взять длинную шестку небольшого диаметра в хозяйственном магазине и использовать ее как щуп.