Недавно одна из моих подруг писала о постах в своих социальных сетях. Она сказала что-то вроде «моя жизнь всегда была такой тяжелой» и «какой смысл жить, если столько страданий?» Я видел подобные посты от нее и раньше, но на этот раз формулировка более прямолинейна, а количество постов в день значительно больше.
Я немного волнуюсь, и я протянул руку и попытался начать разговор с ней, комментируя следующее. (Мы оба китайцы, и она в Китае, а я сейчас в Канаде.)
Твоя жизнь кажется очень тяжелой в последнее время... случилось что-то плохое? Не стесняйтесь пинговать меня, если вы хотите поговорить с кем-то. Я сейчас нахожусь в Канаде, так что будет некоторая разница во времени.
Ее ответ примерно
Приносим извинения за то, что использовали социальные сети для того, чтобы дать выход и побеспокоить вас при просмотре!
Я искренне беспокоюсь о ней, и это не значит, что я прокомментировал, чтобы помешать ей публиковать негативные чувства. Если бы они действительно беспокоили, я мог бы просто отписаться от нее. В качестве примечания, она размещает сообщения на дополнительном аккаунте с небольшим количеством подписчиков. Может быть, она просто не хотела, чтобы люди видели ее чувства? Я могу отписаться от нее, если это поможет, но она знает, кто следит за этой учетной записью, так что я не думаю, что это так.
Я не ответил на ее комментарий и вместо этого начал разговор в приложении для чата, потому что я чувствую, что она могла бы предпочесть более приватный разговор. Я сказал ей, что она меня не беспокоит, и что я прокомментировал, потому что лично я высказываюсь в социальных сетях только тогда, когда не могу найти, с кем поговорить. Я также сказал, что не заставляю ее рассказывать мне, что происходит, и она может продолжать публиковать сообщения, если захочет.
Она еще не ответила, но сейчас в Китае полночь, поэтому я не уверен, видела ли она сообщения. Я, вероятно, должен был спросить здесь, прежде чем писать ей в личку, но я пытался отправить дружеские сообщения, прежде чем она ляжет спать.
Как я могу успокоить ее, что меня не беспокоят посты, а я просто хотел предложить ей поговорить? Я хотел бы узнать, что я мог бы сделать по-другому, и что я мог бы сделать в случае, если она ответит, извинившись снова.
Я сомневаюсь, что вы могли бы сделать что-то по-другому, учитывая, что вы чувствовали, что она в беде. Она объяснила, что просто выдыхается, а не в беде, вы объяснили свои действия, и она приняла это. Кажется, ничего не остается делать, кроме как сказать ей, что вы принимаете ее извинения.
В то же время вы могли бы заверить ее, что вы неправильно поняли причину ее постов, но теперь вы понимаете, и не стесняйтесь продолжать высказываться, если это принесет ей облегчение. Дело в том, что некоторые люди чувствуют себя лучше, если выражают свои чувства. Может показаться, что происходит что-то очень плохое, но это не так. На самом деле они просто чувствуют себя подавленными, разочарованными или не в состоянии справиться с жизнью в целом. После хорошего ночного сна они чувствуют себя лучше, мир выглядит ярче, и они находят продуктивные способы справиться со всем, с чем сталкиваются в жизни.
Не все из нас такие. Я подозреваю, что вы больше похожи на меня. Когда я высказываюсь, у меня возникает проблема, с которой мне нужна помощь, чтобы понять, как ее решить. Но я узнаю, что для некоторых людей возможность (и разрешение) излить весь яд — продуктивная часть решения проблемы. Как будто им нужно очистить свою систему, прежде чем они смогут ясно мыслить. Но они осознают, что некоторые люди не понимают и обеспокоены этим излиянием. Мне кажется, это то, за что извиняется ваш друг. Вот почему я предлагаю вам принять ее извинения (если она еще раз извинится) и заверить ее, что теперь вы понимаете.
Эм С
налзок