Существует множество техник медитации, но как именно практиковать Силу ?
Существуют ли какие-либо методы или приемы, упомянутые в суттах или буддийскими учителями для практики шилы. Что именно вы делаете, когда говорите, что «практикуете шилу»?
Сила означает этика или мораль. Есть много сутт, описывающих, как практикуется Сила. Самый простой способ для мирянина практиковать Силу — это соблюдать пять заповедей.
- Панатипата верамани сикхападам самадийами Я принимаю обет воздерживаться от уничтожения живых существ.
- Adinnadana veramani sikkhapadam samadiyami Я обязуюсь воздерживаться от взятия того, что не дано.
- Kamesu micchacara veramani sikkhapadam samadiyami Я обязуюсь воздерживаться от сексуальных домогательств.
- Musavada veramani sikkhapadam samadiyami Я обязуюсь воздерживаться от неправильной речи.
- Suramerayamajja pamadatthana veramani sikkhapadam samadiyami Я обязуюсь воздерживаться от опьяняющих напитков и наркотиков, которые ведут к беспечности.
( http://www.accesstoinsight.org/ptf/dhamma/sila/pancasila.html )
После этого следуют восемь заповедей, десять заповедей и монашеские заповеди.
Однако следует иметь в виду, что эти заповеди не следует рассматривать просто как правила, которым мы должны следовать. Мы должны смотреть на них не как на ограничения, наложенные на нас нашей религией, а как на очень полезные духовные практики, которые мы практикуем, потому что они приносят пользу как нам самим, так и другим.
Также важно помнить, что пять заповедей — это лишь основное изложение морали. То, что что-то технически не охвачено заповедями, не означает, что это можно делать совершенно нормально. Всегда следует учитывать влияние своих действий на себя и на других.
Одной из самых практичных сутт, в которой описывается, как отличить правильное от неправильного, являются очень известные «Наставления Рахуле у мангового камня». В нем объясняется, как следует созерцать и размышлять о своих действиях и характере, чтобы развить Силу. ( http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/mn/mn.061.than.html )
КрисВ
Бакмун
Бакмун