Какие рекомендуемые монастыри в Шри-Ланке предлагают расширенные ретриты для медитации?

Пожалуйста, обратитесь к этим ссылкам.

http://nauyana.org/

http://www.sadahamarana.org/?page_id=48

Вы можете найти эти ссылки в гугле. Пожалуйста, проверьте биографические данные, прежде чем идти туда. Лжеучителя могут существовать, как печально известная «Pitiduwe Siri Damma».

Я слышал, что Митригала Ниссарана Ванайя — хорошее место. Я не знаю, проводят ли они длительные ретриты, но большинство монастырей приютят искренних стремящихся.

В Бирме я лично надеялся когда-нибудь провести долгий ретрит в Пандитараме (Випассана) и/или Па Аук (Саматха).

В Таиланде я рассматривал Ват Чом Тонг недалеко от Чиангмая.

В Непале также есть центр Пандитарама .

Центры Гоенка расположены по всему миру, а также в вышеперечисленных странах, но в Индии их предостаточно, в том числе в Бодх-Гая . Они проводят 45-60-дневные ретриты, но для этого нужно работать в течение нескольких лет, поскольку они требуют, чтобы человек прошел несколько подготовительных ретритов.

Вышеперечисленное — это все ретриты Тхеравады. Если кто-то интересуется традицией Махаяны, я без колебаний рекомендую Plum Village во Франции.

Центр медитации Ратмалканда

Техники медитации

• Випассана (Махаси Саядо)
• Саматха (анапанасати/касина)

Я остался там на короткий период около 8 лет назад. Необходимо позвонить по номеру, указанному на сайте, и забронировать заранее. Сюда приезжают медитировать в основном иностранцы. Это бесплатно, но принимаются пожертвования. Взаимодействие с местными жителями минимально. Таким образом, вы не столкнетесь с культурными трудностями. Еда довольно хорошая. Он расположен в холодной горной местности. Так что вам не нужен кондиционер и не нужно беспокоиться о комарах и змеях. Номера чистые, просторные, есть электричество. Кровати удобные с теплыми одеялами. На полу также лежат несколько ковриков. Ванные комнаты в западном стиле с горячим душем.

Одежда : любая приличная. Он не обязательно должен быть белым.

Правила : Молчать и соблюдать чистоту.

Сила : Восемь заповедей (вечером вам будут давать прохладительные напитки. Если вам трудно соблюдать 6-ю заповедь, вы можете взять с собой перекусить по ночам)

Обычно я получал инструкции по медитации после завтрака или обеда. Вечером вы можете встретиться с почтенным Мадавала Упали (главным монахом), чтобы обсудить Дхамму. Он хорошо говорит по-английски. Если вы увлекаетесь Абхидхаммой или поклонником современной науки, вам понравится беседа, поскольку он был бывшим учителем естественных наук и приглашенным лектором буддийской философии в университете Келания.

Продолжительность курса : 2 недели. Но вы можете остаться дольше или уйти раньше.

Шри-Ланка, Таиланд и Бирма являются тремя основными странами тхеравады. В Шри-Ланке: Монастырь Достопочтенного Катукурунде Нананада Теро ( http://www.seeingthroughthenet.net ), Митиригала Ниссарана Ванайя (бирманская традиция Пандитарама) предназначены для серьезных практиков.

1. Митиригала Ниссарана Ванайя

   • Учитель - Дост. Удаириягама Дхаммаджива Маха Теро (У Дхаммаджива Саядо), отличное знание Дхаммы, пали, бирманского и английского языков, специальность в области внимательности и подчеркивает ценность внимательности.
   • Техника медитации - медитация Сатипаттхана, бирманская техника Махаси/Пандитарама (випассана) и шри-ланкийский метод Нанарама (випассана с Саматхой)
   • Ретриты - 3 дня, 7 дней, 10 дней, 20 дней и длительные периоды разрешены для серьезных практиков и для медитирующих, ожидающих посвящения.
   • Расположение - Митиригала, Кириндивела, Шри-Ланка
   • Дополнительная информация - nissarana.lk (официальный сайт)

2. Сангхопастхана Сува Севана

   • Учитель - Дост. Катукурунде Ньянананда Маха Теро (бхиккху Нанананда) [Известный автор книг и мастер медитации], Отличное знание Дхаммы, Пали и английского, Советует не торопиться, а практиковать Саматху также для помощи Випассане, Медленно-Внимательно-Осторожно. Ценит преданность практике.

   • Техника медитации - как саматха, так и випассана, метта-медитация и, возможно, шри-ланкийский метод Нанарама (випассана с саматхой)

   • Ретриты - в любое время возможно по предварительному запросу. Нет выделенных дат. особое внимание преданным медитаторам и преданным практикам, ожидающим посвящения.
   • Расположение - Кириллавала Ватта, Даммулла, Карандана, Шри-Ланка
   • Дополнительная информация - http://www.seeingthroughthenet.net (официальный сайт)

Это два выдающихся места на Шри-Ланке. Шри-Ланка легко предлагает вид на жительство сроком на 1 год, если у вас есть предварительная рекомендация. Обычно в Шри-Ланке временное рукоположение не приветствуется, но постоянное рукоположение возможно в любое время.

Кроме того, есть больше центров медитации, которые известны в разных аспектах. НаУяна Аранья в Мельсирипуре (бирманская система Па-ок), Кандубода МС (бирманская система Махаси), центры Гоенка в Канди, Анурадхапуре и Косгаме (бирманская система Саяги У Ба Кин)