Мысли остановились, когда увидели их. Либо радостные, либо грустные чувства ума исчезают при увиденном ими. Это непостоянство?
Непостоянство — это когда вы видите, как что-то возникает, а затем исчезает. Итак, да, когда вы видите мысли, а затем видите, как они прекращаются, это непостоянство. То же и с чувствами.
Да. Это непостоянство на эмпирическом уровне. Вы усваиваете тот факт, что переживания приходят и уходят, и на них влияет простой взгляд на них.
Существует также непостоянство на более глубоком или тонком уровне, где каждое ощущение становится волнистым или вибрирующим — это можно увидеть, когда ум натренирован видеть непостоянство на более глубоком/тонком уровне.
редактировать: я не знаю лучшего термина для его описания, чем рябь, в любом случае, мое использование этого термина взято из руководства по медитации Шинзена Янга , стр. 41. (Прекрасная иллюстрация пути медитации до стадии возникновения и исчезновения может на страницах 40-45)
Во время Випассаны вы увидите непостоянство во всей Санкхаре. Увиденное непостоянство в джхане также является аспектом випассаны.
Шрирам
пользователь 2424
Шрирам
пользователь 2424