На этой неделе я приготовила несколько свиных отбивных, которые оказались не такими нежными, как я ожидала. Они были такими же нежными, как когда я их жарил; может чуть хуже.
Я замариновал их на ночь во вьетнамском соевом соусе, рыбном соусе, сахаре, лимонной траве и т. д., мариновал и готовил их при температуре 132 градуса в маринаде около восьми часов.
Что я мог бы попробовать сделать по-другому? Готовить дольше? Рассол?
У меня был подобный опыт, и я обнаружил, что существует большая разница для длительного приготовления между 132 ° F и 138 ° F (55 ° C против 57,5 °). Попробуйте в следующий раз чуть более высокую температуру, вы будете приятно удивлены!
Фактическая минимальная температура, при которой погибает аскарида Trichinella Spiralis, составляет 137°F.
Поэтому рекомендуется готовить свинину методом sous-vide при температуре 138F или выше. Если у вас нет высококачественного погружного циркуляционного насоса с точным контролем температуры и температура вашей водяной бани может варьироваться на несколько градусов, рекомендуется использовать температуру не менее 140F.
Я использую промышленный погружной циркуляционный насос и обнаружил, что приготовление свинины при температуре 141°F дает чрезвычайно нежное мясо средней степени прожарки и безопасное. У меня были целые маринованные свиные вырезки, которые я готовила таким образом в течение 6 часов, и они вышли достаточно нежными, чтобы их можно было разрезать вилкой.
Я также быстро обжариваю свинину на горячей чугунной сковороде сразу после того, как достану ее из ванны, для дополнительного аромата реакции Майяра.
FWIW, маринование мяса в соленом соусе (рыбный соус / соевый соус) вытянет воду из мышечных волокон и сделает мясо более жестким — это особенно верно для тонких кусков, таких как отбивные толщиной 1 см.
Попробуйте мариновать в специях и приправах с небольшим количеством масла без соли или соленых соусов (по крайней мере, уменьшите количество соли в маринаде). Если у вас есть вакуумная камера, вы можете мариновать в упаковке sous vide под вакуумом, что приведет к более интенсивному вкусу, используя гораздо меньше маринада. После приготовления су-вид при подаче свинины добавьте небольшое количество соли или соленых соусов.
Думаю, ваша ошибка была в том, что вы замариновали их на ночь в соевом соусе. Поскольку оно соленое, оно может начать консервировать мясо и сделать его немного похожим на вяленое мясо.
У меня были кусочки говядины, которые почти окаменели примерно через 2 дня в маринаде из сои и имбиря.
У меня были похожие результаты со свиными отбивными. Я думаю, что отчасти проблема заключалась в качестве мяса, которое я использовал. Хороший кусок свинины с местной фермы был намного лучше, чем что-то из Kroger (продуктовый магазин).
Вы можете сократить время маринования. Вы по сути делали 16 часов, так как готовили в ней тоже. Обычно я просто замачиваю на 1-2 часа в рассоле с 7% соли и 3% сахара, а затем снимаю его перед приготовлением.
Как вы определили время приготовления? Количество времени, в течение которого вы готовите Sous Vide, может изменить текстуру довольно неприятным образом (особенно омаров). В зависимости от нарезки вашего мяса, вы, возможно, сможете вынуть его намного раньше. Если вы еще не используете его регулярно, я настоятельно рекомендую Дуглас Болдуинс: Практическое руководство по Sous Vide . Я не читал его книгу, но онлайн-ресурс бесценен.
Согласно диаграммам Болдуина, вам нужно всего лишь приготовить свиную отбивную толщиной 1 см в течение 1:21 минуты, чтобы достичь безопасной зоны. Значит, вы готовили его в 6 раз дольше, чем нужно. Если я правильно помню, не рекомендуется оставлять постное мясо на 2-4 часа дольше, чем необходимо, а вы точно превысили это время.
Преимущество sous vide заключается в точном контроле температуры. Существует два основных способа использования этого элемента управления. Во-первых, нужно точно и последовательно достичь желаемой температуры через кусок мяса. Идеально подходит для нежного мяса с низким содержанием жира. В этих случаях вы должны готовить мясо в течение минимального безопасного времени, плюс-минус немного для удобства, так как длительное приготовление повлияет на текстуру вашего блюда. Второй способ его использования — низкое и медленное приготовление, которое позволяет вам пользоваться всеми преимуществами длительного времени приготовления и мягкости, но без необходимости хорошо прожаривать мясо. Второй способ идеально подходит для коротких ребрышек, ростбифа, бостонского окурка. Однако, если вы готовите что-то вроде свиных отбивных, дополнительное время приготовления не сделает конечный результат более нежным и в конечном итоге будет иметь неблагоприятный эффект.
Несколько вещей, которые я могу предложить
Чтобы смягчить свиные отбивные, нужно использовать лук в маринаде. Лук - очень хороший размягчитель, который не сильно повлияет на ваш рецепт. Вы можете положить нарезанный лук в свой ночной маринад и оставить лук в процессе приготовления.
Еще один трюк, которому меня научили некоторые китайские повара, заключается в том, чтобы дать свиным отбивным впитать воду, когда вы их маринуете. Когда вы готовите свиные отбивные, вы можете слегка размять их. После этого вы можете добавить немного воды (примерно 1/4 стакана на 4 отбивных) в миску с протертыми свиными отбивными, тогда вы увидите, как свиные отбивные волшебным образом впитают воду, а затем вы сможете замариновать свиные отбивные. (Обратите внимание, что если у вашего морского пехотинца много жидкости, возможно, вы можете отказаться от свиных отбивных, поглощающих воду. Однако размять свинину будет необходимо.)
Избегайте добавления соли в маринад. Соль может сделать красное мясо жестким. Тем не менее, вы можете использовать соль в процессе приготовления пищи.
Я согласен с Грейс.
Я обнаружил, что очень нежирные куски мяса (например, бараньи ребрышки и вырезка из свинины) не так хорошо готовятся в соусе-сувиде в течение более длительного периода времени. 2-4 часа при 135 градусах мне кажется работает.
Я также обнаружил, что пересоливание и/или маринование иногда могут изменить текстуру некоторых видов мяса (возможно, засолка — это ответ, как говорит Грейс). В своих более ранних экспериментах я пытался добавить как можно больше аромата и готовить как можно дольше в режиме су-вид (больше = лучше, верно??). Однажды я засолил баранью ногу и готовил ее 48 часов — вкус и консистенцию трудно описать, но лучшее, что я могу сделать, — это «детское питание из баранины». Действительно ужасно...
Очень жесткое мясо с большим количеством соединительной ткани (короткие ребра!) отлично подходит для длительного хранения. Я думаю, это связано с расщеплением белков в соединительных тканях — чем дольше время приготовления, тем «вытапливаются» соединительные ткани из мяса. Вы не жили до тех пор, пока не съели 48- или 72-часовые короткие говяжьи ребрышки, приготовленные по методу sous-vide.
Я также обнаружил, что мне нравится приправлять солью (или чем-то еще с солью) постфактум. Это личное предпочтение — я видел много аргументов в Интернете за и против. Кажется, это работает для меня.
Попробуйте 140F в течение 1 часа. 8 часов слишком долго для относительно нежной нарезки, такой как свиные отбивные. Дайте ему быстро 20 секунд после обжига, чтобы закончить.
Попробуйте рассол вместо маринада, который содержит такую высокую концентрацию соли. Это также частично способствовало сухой/жесткой текстуре.
Настоящей проблемой была нежность или сухость? Мясо продолжает терять влагу во время приготовления, поэтому существует довольно сложная кривая, связывающая нежность со временем и сочность. Очень долго прожаренный кусок мяса будет нежнее, чем недожаренный, при прочих равных... это из-за термического распада коллагена, а в некоторых случаях и ферментативного распада других белков. Но он будет менее сочным. Вы сможете измерить больше соков, потерянных в пакете, так что это неудивительно.
Нет веских причин готовить какую-либо часть свиной корейки в течение нескольких часов. Я немного удивлен, что он не был нежным, но совсем не удивлен, если он оказался сухим на вкус, и если прожарка была не такой, как вы хотели. Большинству людей нравится этот срез на розовой стороне среды, обычно около 60C / 140F или на несколько градусов ниже.
Вам НЕ нужно беспокоиться о трихинеллезе. Это практически несуществующий паразит в развитом мире, и его легко убить. Рекомендации Министерства сельского хозяйства США смехотворны. Черви трихинеллы погибают при 130°F за 112 минут, а при 140°F — за 12 минут. Я могу обещать, что ты умрешь от чего-то постороннего.
Совет по времени, который вы получаете, не учитывает толщину отбивных. Удвоение толщины приведет к увеличению времени приготовления примерно в 3 раза. Вот несколько очень общих рекомендаций, если вы переходите от температуры холодильника к 60C / 140F для толщины 1 дюйм: 40 минут. Толщина 1,5 дюйма: 1 час 45 минут. Толщина 2 дюйма: 2 часа 20 минут.
Небольшие изменения температуры не имеют большого значения; небольшие изменения в толщине имеют существенное значение. Термодинамика и др.
Йоссариан
Дэвид Норман
Йоссариан