Нормально ли иметь плохое предчувствие после того, как задал вопрос?

Похоже, у вас синдром самозванца . Это ощущение, что вы на самом деле не заслуживаете своих достижений и что вас могут разоблачить в любой момент. Большинство людей испытают это когда-нибудь в своей жизни, но люди с высокими достижениями особенно предрасположены из-за своей склонности неблагоприятно сравнивать себя с еще более успешными людьми.

Вы защитили докторскую диссертацию и вас опубликовали. Подумайте, сколько детей, которых вы знали в старшей школе, достигли этого. Возможно, ты единственный. Вы должны чувствовать себя прекрасно, но это не так, потому что вы сравниваете себя с другими исследователями, которые, по вашему мнению, лучше. Тем не менее, есть все шансы, что, когда они увидят ваши вопросы, у них может возникнуть вопрос, не обнаружили ли вы, что их статьи не так уж и хороши. Синдром самозванца может случиться с кем угодно, но особенно восприимчивы к нему люди, достигшие высоких результатов.

Если это по-прежнему вас беспокоит и ваш доступ к медицинскому обслуживанию позволяет, вы можете попросить своего лечащего врача направить вас на консультацию или, возможно, в группу поддержки. Удачи в этом, но я подозреваю, что у вас все хорошо, и вам трудно отдать себе должное за то, что вы заработали свои достижения.

Хотя задавать вопросы никогда не следует препятствовать, есть хорошие вопросы и есть плохие вопросы.

В частности, в вашем случае, когда вы читаете статью и не понимаете ее части, необходимо проявить должную осмотрительность, чтобы попытаться найти ответ самостоятельно или попросить помощи у более подходящего человека, чем просто написать заметку и спросите у автора.

Ваш первый проход должен заключаться в том, чтобы перейти к документам, цитируемым в документе, с которым у вас возникли проблемы, и посмотреть, прояснит ли это ситуацию. Затем, возможно, было бы разумно спросить местных коллег, коллег, с которыми у вас сложились рабочие отношения, или вашего наставника, прежде чем спрашивать автора. Действительно, упражнение почти всегда приведет к тому, что вопрос будет лучше сформулирован для автора к тому времени, когда вы соберетесь его задать.

В других случаях ваш опыт может подсказать вам, что нет другого человека, к которому вы могли бы обратиться за ответом, кроме автора, — тогда, во что бы то ни стало, обратитесь к автору.

Если это частая проблема для вас, я предлагаю организовать журнальный клуб, который будет периодически собираться для обсуждения согласованных статей. Это может помочь вам лучше понять, как вы подходите к документам. Это могут быть ценные форумы для всех, от продвинутых студентов до заслуженных экспертов. Для постдока было бы очень уместно попытаться сформировать такую ​​группу.

Как автор, я обычно рад, когда мне задают вопросы о моей работе. Так что я поощряю это, и люди, которые это делают, не должны чувствовать себя плохо. Обычно я чувствую, что меня бы устраивало, если бы больше людей спрашивало меня о чем-то, чем на самом деле. Это дает мне хорошее ощущение, что кто-то читает мою работу и действительно пытается ее проработать, и иногда люди указывают на ошибки (или вопрос приводит к тому, что я нахожу ошибку), так что я также могу учиться на этом.

Однако люди должны понимать, что мое время ограничено. Очень часто люди переусердствовали и задавали вопросы, которые, как я чувствовал, (а) задавались, показывая, что отсутствует базовое понимание области, которое потребовалось бы перед чтением специализированных статей, или (б) люди думают, что, поскольку я что-то написал, о методе, который они используют, я бы дал им подробную поддержку, применяя его в своем конкретном приложении, или (c) люди читают только первые 5 страниц и спрашивают что-то, что будет объяснено позже, или (d) люди начинают с хорошего вопроса и когда я отвечаю, они начинают думать, что могут спрашивать меня обо всем, что лишь отдаленно связано с газетой.

Я думаю, что это довольно исчерпывающий список вопросов, которые меня не очень интересуют.

Я также должен сказать, что оба ответа Николь Гамильтон и Скотта Сейдмана действительно хороши и показывают вам два совершенно разных способа осмысления проблемы, которые имеют смысл и дополняют друг друга. Многие люди слишком стыдятся задавать вопросы и, как правило, плохо себя чувствуют, когда на самом деле не должны. С другой стороны, стоит приложить все усилия, чтобы прояснить ситуацию для себя или для людей, с которыми вы общаетесь более регулярно, прежде чем спрашивать автора.

Другие утверждали, что вы не должны чувствовать себя плохо. Я хотел бы добавить, что если вы чувствуете себя плохо, вы можете использовать эти плохие чувства, чтобы повысить свою эмпатию к своим ученикам (при условии, что ваша должность связана с преподаванием). Если у вас есть докторская степень, легко попасть под проклятие знания и забыть, каково это — не знать чего-то, что, как вы подозреваете, может быть базовым. Чтобы бороться с этим, полезно регулярно сталкиваться с доказательствами собственного продолжающегося невежества в областях за пределами вашей области знаний (или даже внутри этой области).

Я считаю, что хороший вопрос иногда помогает понять, о чем вы спрашиваете.

У меня это много на SE (особенно SO), где я строю свой вопрос с объяснением того, что я понял, а что нет. Часто я заканчивал посреди вопроса прозрением (на самом деле я сам могу ответить на вопрос), или понимал, что мой вопрос не имеет смысла, или осознавал, что я даже не знаю, что хочу спросить.

Так что да, задавайте вопрос, но не забудьте уточнить, что вы понимаете, а что нет, в деталях.

Да, это нормально, и я объясню вашу (ошибочную) логику плохого самочувствия, потому что она, вероятно, такая же, как и моя (ошибочная) логика.

Когда я задаю вопрос, мой вопрос либо:

1. Глупый, или
2. Не глупо

Если это глупо (а мой внутренний самозванец говорит, что это вероятно), то я только что выставил себя дураком и показал свою глупость «всем». Я буду чувствовать себя плохо из-за этого.

Но если это не глупо, то, может быть, я одурачила авторов. Я нашел недостаток в их работе, и они будут чувствовать себя плохо. Крупная социальная оплошность. Я буду расстраиваться из-за этого (даже если это в конечном итоге приведет к улучшению науки).

Поэтому, чтобы сэкономить время и осознавая, что в будущем я неизбежно буду чувствовать себя плохо, я начинаю чувствовать себя плохо, как только задаю вопрос. Исходя из этой логики, все вопросы плохие.

НО

Если я считаю себя отвечающим, а не вопрошающим...

Если вопрос базовый, то, возможно, я неэффективно изложил свои идеи. Этот спрашивающий не должен чувствовать себя плохо, потому что он помог мне лучше общаться или дал мне возможность рассказать о моем исследовании. Если у меня будет время , я отвечу и предоставлю им некоторые ресурсы, а также добавлю их вопрос в свой мысленный список «Способы моего исследования могут быть неправильно поняты», чтобы в будущем я мог лучше общаться.

Если вопрос не является основным, они дали мне пищу для размышлений. Может быть, это недостаток, о котором я уже знаю, а может и нет. Если это личный вопрос, я не думаю, что есть что-то плохое в том, чтобы сказать: «Я не думал об этом». Если это электронное письмо, я могу подумать об этом некоторое время и ответить или действовать в соответствии с ним, если у меня есть время .

Если у меня нет времени, я, скорее всего, ничего не буду делать. Но я бы хотел, чтобы спрашивающий доверил мне принятие этого решения и простил меня, если я не отвечу. Я не хочу, чтобы они чувствовали себя плохо из-за того, что задали вопрос.

Вопрос означает, что кто-то прочитал мой вывод и обдумал его достаточно долго, чтобы задать (и, надеюсь, попытаться ответить) вопрос. Худший прием — это большой раунд безразличия — даже спор приносит признание. Итак, вопросы хорошие.

Простая причина, по которой вы можете чувствовать себя плохо, заключается в том, что Академия одновременно сотрудничает и соревнуется. Работа с другими поощряется, но это также касается «иерархии» и «выживания сильнейших». И чем дальше, тем сильнее конкуренция. Ставки (и динамика отношений) неодинаковы для студента и постдока. На самом деле авторитетный ученый может быть более счастлив ответить на один и тот же вопрос от студента (потенциально, будущего рекрута для их исследовательской лаборатории), чем от постдока (потенциально, конкурента для их следующего исследовательского гранта).

Имея это в виду... Задавая вопрос, вы делаете себя уязвимым для критики. Вы подчеркиваете свои недостатки. Тем не менее, это возможность учиться. Что вам нужно сбалансировать здесь, так это вашу жажду знаний (хорошо!), и ваше (воспринимаемое) социальное положение в вашем сообществе (важно, но может противоречить первому).

Каждый вопрос, который вы задаете, — это возможность чему-то научиться, но также и источник страха (не просто «детского» страха показаться глупым, а очень рационального страха, что негативное восприятие ваших сверстников может повлиять на вашу карьеру в будущем). Вы должны научиться управлять этим страхом. Это часть «взросления» как академика. Став постдоком, вы выходите на новую территорию. Вполне нормально чувствовать себя осторожным. Тем не менее, я считаю, что сохранение юношеского энтузиазма в отношении вопросов может быть хорошей долгосрочной стратегией выживания. Выглядеть «безобидным» не обязательно плохо. На самом деле это хороший фильтр для формирования будущего сотрудничества. Вы не хотите работать с людьми, которые насмехаются над «глупыми вопросами».

Да, это нормально. У многих людей есть эта проблема; предполагаемая логика заключается в том, что, задавая вопрос, вы демонстрируете, что вам не хватает знаний или умственных ресурсов, чтобы прийти к собственным выводам. Вместе с тем фактом, что весь смысл работы в научных кругах (и, возможно, в меньшей степени в бизнесе) состоит в том, чтобы накопить много знаний, может показаться, что человек хуже задает вопросы.

Кроме того, некоторые люди с менее чем оптимальными социальными навыками могут перевернуть это и конкретно упомянуть ваш вопрос таким образом, что это бросит соль на рану. Некоторые люди с меньшим пониманием могут на самом деле думать, что вы хуже для этого.

Все это верно с психологической точки зрения, и тем не менее, объективно способность задавать вопросы почти всегда является отличной способностью. Очевидно, во-первых, вы можете получить ответ и узнать что-то гораздо быстрее, чем разбираться в этом самостоятельно. Во-вторых, есть вещи, о которых просто нельзя узнать, не спросив (например, о пристрастиях или мнении других людей). В-третьих, задавать вопросы и думать над ответами отлично для общих разговоров — это позволяет избежать тех дискуссий, где все просто извергают факты и пытаются «выиграть».

Что касается того, как это сделать... конечно, вы можете потратить время на то, чтобы правильно сформулировать свой вопрос - это может иметь смысл в асинхронной обстановке, т.е. при запросе по почте. Старайтесь спрашивать так, чтобы собеседнику было легко понять, что вы на самом деле имеете в виду. Избегайте излишней многословности или расплывчатости. Если у вас есть несколько вопросов, разделите их четко, возможно, с помощью маркеров, или задайте их последовательно (после того, как вы получите ответ).

Задавая вопросы в социальной среде, т. е. на собрании или в дискуссии, просто делайте это. Часто нет времени на долгие и усердные размышления, а чрезмерное размышление может привести к тому, что будут сказаны странные вещи. Если это групповая установка, и вы думаете, что вопрос интересен другим, задайте его перед группой; если вместо этого вы думаете, что на самом деле нет никого, кто мог бы заинтересоваться этим, возможно, попробуйте поймать другого человека позже.

Что касается плохого предчувствия - по крайней мере, у меня оно до сих пор иногда всплывает, когда я задаю особо "глупый" вопрос перед особо важным (для меня) человеком, но у меня между тем много практики, так что ощущение теперь уходит очень быстро. Я рекомендую практиковать этот навык — как просить, так и уметь с этим жить.

То, что один из моих преподавателей в университете впервые сказал на занятии, которое я посещал, навсегда осталось в моей памяти, а именно:

Если вы думаете о том, чтобы задать вопрос о чем-то, что вы не совсем понимаете, не стесняйтесь поднять руку и спросить, потому что вы можете быть уверены, что по крайней мере кто-то еще задается точно тем же вопросом!

Это сослужило мне хорошую службу, и, всегда помня об этом, я никогда не колебался просить разъяснений по тому или иному вопросу.

И наоборот, с точки зрения лектора, эта обратная связь также указывает на то, что аудитория (по крайней мере, часть) действительно вовлечена в дискурс, а не просто тупо пропускает его через себя.

Уже есть много отличных ответов, и я бы просто добавил, что, по моему мнению и опыту, низкая самооценка легко приводит к проблемам такого типа. Если вы часто заканчиваете самокритикой себя и своих действий (даже хороших) также и в других сферах жизни, то низкая самооценка также может повлиять на вас. Возможно, быстрого решения не будет, но в долгосрочной перспективе все может стать лучше. Между тем, если это действительно является причиной вашей «проблемы», то признание этого уже может немного помочь.