Опасен ли кикбоксинг, даже если запрещены удары по голове?

Ходьба по тротуару сопряжена с риском повреждения головного мозга. Подумайте об этом, прежде чем двигаться дальше.

Любой контактный вид спорта — и многие якобы бесконтактные виды спорта — предполагают возможность несчастного случая, связанного со столкновением голов, выпадением конечности или поскальзыванием и падением. Но я бы не назвал кикбоксинг без контакта с головой чем-то более вызывающим сотрясение мозга, чем флаг-футбол, ультимативная фрисби, школьный футбол или хулиганство с вашими двоюродными братьями и сестрами. Тяжелые сотрясения могут случиться при вставании с постели. В связи с этим следует понимать не то, что все эти действия ужасно опасны, а то, что нелепые несчастные случаи — это всего лишь причудливые в своей невероятности несчастные случаи, которые невозможно спланировать или от которых невозможно защититься. Обратите внимание, что все приведенные мной примеры маловероятной активности, вызывающей сотрясение мозга, кроме одного, взяты из опыта людей, с которыми я вступал в контакт.

Еще один момент, который следует помнить, это то, что от спорта до повреждения головного мозга больше одного шага. Сначала нужно получить удар по голове. Тогда попадание в голову должно быть достаточно сильным, чтобы вызвать сотрясение мозга или расколоть голову. Затем удар (или несколько ударов в течение некоторого периода времени, когда вы не прекращаете заниматься спортом) должен быть достаточно сильным, чтобы вызвать повреждение мозга. За исключением какого-то странного несчастного случая, я не вижу, как такой путь кажется вероятным сценарием. Многие люди годами занимаются кикбоксингом с контактом головы без повреждения головного мозга.

Повреждение головного мозга может быть вызвано многими вещами, но основными причинами являются наркотики и сотрясение мозга/сдавление (обычно от бокса или подобных видов спорта). Если вы перенесете компрессию или сотрясение мозга, в результате у вас будет в некоторой степени повреждение головного мозга. Чем чаще вы получаете сотрясение мозга и чем серьезнее удар (в голову), тем более серьезным становится повреждение головного мозга. Иногда вы можете этого не замечать, но ущерб все же есть и может быть обнаружен психологическими тестами. В других случаях это может привести к психозу, депрессии, потере мелкой моторики или слабоумию в долгосрочной перспективе. Кратковременные эффекты включают кратковременную потерю памяти и потерю сознания.

Тем не менее, если вас не бьют по голове, вероятность сотрясения мозга/сдавления, вероятно, будет намного меньше. Если вы не упадете и не ударитесь головой о землю, крайне маловероятно, что вы получите повреждение головного мозга.

Легкий щадящий контакт, такой как тот, который проводится Всемирной организацией каратэ, также вряд ли приведет к повреждению головного мозга: любой, кто двигает головой при ударе, немедленно дисквалифицируется. Этот тип тренировки (т.е. легкий контакт, а не каратэ) может быть хорошим дополнением к щадящим ударам без головы, если вы тренируетесь для самообороны.