У моего 21-месячного ребенка уже давно есть очень регулярный режим сна: ужин > ванна > чтение книг > спеть песню > лечь в кроватку (бодрствовать) > пожелать спокойной ночи, любить тебя и выйти из комнаты. Это работало нормально в течение долгого времени. Она часто лежит в постели без сна до часа, болтая сама с собой, но в конце концов засыпает.
За последние пару недель все полностью изменилось. Она протестует против того, чтобы уснуть, умоляя «еще одну книгу!» снова и снова, пока я наконец не сдаюсь и не включаю свет. У меня относительно низкая терпимость к плачу, но я стараюсь какое-то время не включать свет и успокаивать ее (мне не нравится укладывать ее в постель, если она сильно плачет). Через некоторое время я, в конце концов, сдаюсь, чтобы помочь ей успокоиться, потому что она просто в истерике, кричит о кровавом убийстве.
Странно то, что она, кажется, вообще не протестует ни с моим мужем, ни с бабушкой (во время сна). И наш распорядок точно такой же. Почему это касается только меня?
Дополнительные замечания:
Кроме того, я нашел этот вопрос , но он указывает на то, что родитель приводит малыша в свою комнату, и никто из нас этого не делает, потому что она никогда не спала с нами в постели.
Во-первых: Вы делаете большую работу. Новые родители часто не слышат этого достаточно.
Трудно указать конкретную причину , но вот некоторые вещи, которые следует учитывать:
Ты мама. У детей всегда особое отношение к маме, которое не передается другим людям. Она может вести себя по-другому, когда вы укладываете ее в постель, потому что если вы рядом, значит, вы доступны. Если вас на самом деле нет рядом со сном, она может и не подумать о том, чтобы плакать из-за вас. (В конце концов она это поймет, например, мой 3,5-летний ребенок иногда все еще плачет по маме, даже если мама объяснила, что ей нужно выйти перед сном, и уже пожелала спокойной ночи.)
Возможно, вашей дочери придется сократить время дневного сна. Здесь нужно учитывать больше факторов, так что она может быть еще не готова, но для меня то, что она не спит в течение часа, означает, что она недостаточно устала перед сном. Мой 3,5-летний ребенок обычно засыпает через 10 минут (7-летнему требуется немного больше времени, но не час).
Как и все, это изменится. Когда у вашего мужа больше шансов уложить ее в постель, она может предпочесть, чтобы он не уходил после песни. Прямо сейчас ей может быть немного некомфортно из-за того, что он ложится спать, и она хочет держаться за вас так долго, как только сможет, когда вы это сделаете.
Это здорово, что вы пытаетесь все делать «правильно», но когда ваша дочь подрастет, вы обнаружите, что она начнет говорить (или показывать) вам, что для нее правильно. Воспитание — это длительная игра адаптации и компромисса. Мозг вашей дочери сейчас растет гораздо быстрее, чем ваш, и она очень хочет наполнить его и понять мир. Скоро она расскажет вам, каким она хочет видеть мир.
Удачи, ты справишься с этим.
Как сказал Грег, вы делаете большую работу . На дороге всегда будут неровности.
Мне кажется, что ваш ребенок хочет проводить больше времени с вами и больше времени с веселыми книгами. Это разумное желание. Когда вы говорите «нет», они расстраиваются. Опять же, это разумная эмоция в таком костюме.
Но вот в чем дело: эмоции подобны топливу, которое приводит в движение наш двигатель и доставляет нас из точки А в точку Б. Став взрослыми, мы научились (надеюсь!) рулить туда, куда позволяют эмоциям вести нас. Это то, что требует практики, и ваш ребенок еще не освоил. Разумно, учитывая, что им всего 22 месяца!
Итак, представьте, что вы сидите в машине, и вдруг двигатель начинает гудеть, а никто не рулит. Вы сходите с ума, двигатель набирает еще больше оборотов, и вы начинаете нестись туда-сюда. Это ситуация, в которой находится ваш ребенок. Небольшое расстройство накапливается и накапливается; и в конце концов плачут.
Они просто еще не научились рулить. Однако хорошая новость заключается в том, что они уже достаточно взрослые, чтобы начать учиться! Хотя, возможно, они уже немного научились. Что, позволив себе сильно поплакать, они обнаруживают, что когда пыль уляжется, они находятся там, где хотели быть. С другой книгой, Хазар!
О, подожди, это не то, чего ты (ОП) хочешь. Попытка заставить кого-то сесть за руль эмоций, когда он попал в петлю, очень трудна (поверьте мне как родителю, я знаю!).
Поэтому я предлагаю вам попробовать что-то вроде этого:
Прежде чем вы начнете читать историю, расскажите, что вам не нравится, когда [имя вашего ребенка] расстраивается после того, как вы пожелали ему спокойной ночи. И что «Я не думаю, что тебе тоже нравится это чувство, не так ли?» (Вы строите взаимопонимание, разделяемое чувство).
Может быть, спросите их, как они себя чувствуют (Подсказка: способность описывать и понимать свои чувства — ценный жизненный навык как в детстве, так и во взрослом возрасте. Это также требует практики)
Затем договаривайтесь о сделке. Если ваш ребенок не требует еще одну книгу после отбоя, вы прочитаете ему две книги сегодня вечером. Спросите, нравится ли им эта идея. Как только они договорятся, скажите им, что если сделка разорвется, скажите, что вам будет грустно, и вы не сможете рассказывать какие-либо истории завтра вечером. (После того, как вы прошли этот этап, вы можете вернуться только к 1 истории/ночи).
(Подсказка: способность вести переговоры — очень важный жизненный навык! Начните практиковаться прямо сейчас. Убедитесь, что иногда вы позволяете им получить лучшую часть сделки, чтобы они поощрялись к практике)
Теперь это действительно сложная часть: вы должны держать линию и не отступать. (Будьте сильными! Вы можете это сделать!) Будьте добры и утешайте их, если они сильно плачут. Это может занять несколько подходов. (Но по моему опыту не многие).
Теперь, чтобы внести ясность, я не говорю, чтобы ваш ребенок плакал перед сном. Было показано, что это плохо для их психического здоровья в долгосрочной перспективе. Так что утешайте их, но не отступайте от того, о чем вы с ними договорились.
О том, почему ваш ребенок так себя ведет с вами. Вероятно, вы были первым, на ком ваш ребенок опробовал этот гамбит. Не повезло, извините! Или, может быть, они пытались с бабушкой, а бабушка просто посмотрела на них «таким взглядом», и ваш ребенок знал, что «еще одна книга» просто не будет. (Бабушка уже играла в эту игру раньше!)
У тебя все хорошо, держи сердце.
Дополнительный совет: если вы можете заставить их сделать несколько глубоких вдохов, когда они сильно плачут, это поможет их успокоить.
Уловка, которую я нашел, заключается в том, чтобы практиковаться, когда они не расстроены. Сделайте это большой игрой. Делайте смешные преувеличенные лица, когда вы вдыхаете и выдыхаете.
Афродизи