Нужно ли много есть в сухур? Или нужно есть как обычно (заполняя желудок на одну треть пищей, на одну треть водой и на одну треть воздухом)?
Я на самом деле хочу знать, есть ли какой-либо исламский источник (например, Коран Аят или Хадис), в котором указывается количество еды в сухуре.
Вы должны есть не слишком много, а ровно столько, сколько нужно, как перед Рамаданом. Постановление не меняется, потому что вы должны чувствовать голод, который каждый день испытывают бедняки, и поэтому вы должны быть благодарны за то, чем вы были благословлены. Также переедание имеет плохие побочные эффекты. Те, кто проявляет умеренность в еде, получают от еды больше удовольствия, чем те, кто злоупотребляет ею.
Аллах говорит:
О дети Адама, несите свое украшение в каждую мечеть. Ешьте и пейте, но не переусердствуйте. Воистину, Он не любит тех, кто совершает излишества. [Сура аль-Араф: 31]
Хадис Пророка (мир ему):
Дитя Адама не наполняет сосуд хуже, чем его желудок. Дитя Адама достаточно нескольких кусочков, чтобы держать спину прямо. Если он должен есть больше, то треть должна быть на еду, треть на питье и треть на воздух. [ Сунан ат-Тирмизи и Муснад Ахмад (17186 г.) и подтверждены аль-Албани в Сахих аль-Джами`]
Лукман сказал своему сыну: «О сын мой! Если желудок полон, умственные процессы засыпают, мудрость притупляется, а члены воздерживаются от поклонения».
Умар заметил: «Тот, кто много ест, не находит удовольствия в поминании Аллаха».
Ассалам-о-Алейкум
Я думаю, что вы должны есть так, как вы ели в обычные дни, я имею в виду, что желудок должен быть заполнен на одну треть, потому что, если вы едите больше, чем это, вы будете испытывать лень, особенно если вы поспите после сухура, это сделает Если вы не поклоняетесь в течение дня, старайтесь есть полноценные питательные продукты, такие как финики, потому что они могут поддерживать вас полными сил в течение всего дня.
А Аллах знает лучше.
для меня сухур — это просто перенос времени приема пищи с завтрака на сухур. обратите внимание, что порция индонезийского завтрака такая же, как обед и ужин. так что мой ответ, просто ешьте как обычно.
Сохаб