В Tumblr снова появляется изображение и основной текст :
О чем говорят ваши прыщи?
1 и 2: Пищеварительная система. Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшите количество жира в своем рационе, увеличьте потребление воды и отдайте предпочтение охлаждающим продуктам, таким как огурцы.
3: Печень. Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Это та зона, где в первую очередь проявляется пищевая аллергия, поэтому обратите внимание на ингредиенты. Помимо всего этого, делайте 30 минут легких упражнений каждый день и высыпайтесь, чтобы ваша печень могла отдохнуть.
4 и 5: Почки. Все вокруг глаз (включая темные круги) указывает на обезвоживание. Выпить!
6. Сердце. Проверьте свое кровяное давление (у меня оно было слегка повышенным) и уровень витамина В. Уменьшите потребление острой или острой пищи, сократите потребление мяса и больше дышите свежим воздухом. Кроме того, изучите способы снижения уровня холестерина, например, замените «плохие жиры» «хорошими жирами», такими как омега-3 и 6, содержащиеся в орехах, авокадо, рыбе и семенах льна. Кроме того, поскольку эта область заполнена расширенными порами, убедитесь, что ваш макияж не просрочен и не забивает кожу.
7 и 8: Почки — Опять пей! И сократите потребление газированных напитков, кофе и алкоголя, так как они вызывают дальнейшее обезвоживание.
Зона 9 и 10: Дыхательная система — Вы курите? Есть аллергия? Это ваша проблемная зона для обоих. Если ни одна из этих проблем не является проблемой, не позволяйте своему телу перегреваться, ешьте больше охлаждающих продуктов, сократите потребление сахара и больше гуляйте на свежем воздухе. Также поддерживайте щелочную среду в организме, избегая продуктов, вызывающих кислотность (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар), и добавляя больше подщелачивающих продуктов, таких как зеленые овощи и сок ростков пшеницы. Еще одна вещь, о которой многие забывают: грязные сотовые телефоны и наволочки являются двумя главными виновниками прыщей, и именно на эту область они влияют больше всего!
Зона 11 и 12: Гормоны. Это характерная зона стресса и гормональных изменений. И хотя оба иногда неизбежны, вы можете уменьшить их эффект, высыпаясь, выпивая достаточное количество воды, съедая листовые овощи и поддерживая кожу в чистоте. Еще один интересный момент: высыпания в этой области указывают на то, когда у вас овуляция (и на какой стороне).
Зона 13: Желудок. Увеличьте потребление клетчатки, уменьшите перегрузку токсинами и пейте травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14. Болезнь. Прыщи здесь могут быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Сделайте перерыв, запишитесь на занятия йогой, вздремните, уделите время глубокому дыханию, пейте много воды и знайте, что все всегда получается!
Так что в следующий раз, когда вы заметите появление или появление темных кругов под глазами, посмотрите на карту своего лица: ваша кожа, вероятно, пытается общаться от имени внутренних органов. Однако помните, что, как и со всеми медицинскими проблемами, всегда лучше обратиться к врачу или дерматологу для правильного прогноза. Это всего лишь общее руководство, которое направит вас в правильном направлении расследования — то, что вы высыпаете между бровями, не всегда означает, что у вас больная печень!
Все это попахивает хиромантией; Я чувствую, что люди пытаются найти закономерности там, где их нет. Хотя график не может быть точным на 100%, будут ли прыщи обнаружены в определенных областях в зависимости от проблем в питании или других дисбалансов, таких как болезнь?
Очевидно, что касаться местоположения не может быть и речи.
NHS перечисляет ряд причин акне. Все они системные, поэтому не повлияют на одну часть лица больше, чем на другую.
Основной механизм:
Угри возникают, когда крошечные отверстия в коже, известные как волосяные фолликулы, блокируются.
Это вызвано перепроизводством кожного сала, на которое не влияет ни один из перечисленных органов.
Самая пушистая панда
Брайан С
Брет
Пол Джонсон