Я делаю много зеленых коктейлей (используя Vitamix), и у них есть тенденция заканчиваться примерно 2 дюймами непригодной для питья пены наверху. Кажется, что более высокий процент овощей по сравнению с фруктами делает его хуже, а шпинат особенно вреден.
2 вопроса:
Что вызывает это? (Моя жена подозревает, что это связано с тем, что волокно не ломается, что кажется правдоподобным, но это всего лишь предположение)
И что мы можем сделать, чтобы предотвратить это? Есть ли что-нибудь, что мы можем добавить, чтобы добиться их более полной интеграции?
Примерный рецепт, если поможет:
Как уже упоминал Catohound, это симптом использования высокоскоростного блендера. Вы можете найти эту технику полезной.
Установите блендер на самое низкое значение, а затем медленно увеличивайте его до тех пор, пока верхняя часть жидкости не начнет циркулировать (обычно около скорости 4 или 5 на Vitamix). Когда вы запустите его на этой низкой скорости, вы увидите пузырьки, выходящие в центре.
Мы с женой делаем это с нашим Vitamix, и в целом это дает хорошие результаты.
Я не знаю, как это решить, если это произошло, но это вызвано высокой скоростью вашего блендера. Я использую блендер Oster, и у меня никогда не бывает пены в моих зеленых коктейлях, поэтому, возможно, использование другого блендера предотвратит это. Если вы выжимаете сок из зелени, она становится пенистой, так что дело не в том, что клетчатка НЕ разрушается, а может быть, наоборот. Если в конце взбить блендер несколько раз, это поможет избавиться от части пены. Я всегда пульсирую несколько раз в конце, чтобы выпустить воздух из смузи. Однако высокоскоростные блендеры содержат намного больше воздуха, чем мой блендер. Не уверен, что это поможет вам.
Добавьте столовую ложку или две семян чиа — они волшебным образом устранят пену.
Двумя основными источниками пены являются (1) воздух, взбитый в пузырьки, и (2) нерастворимая клетчатка.
Чтобы помочь с # 1, после смешивания всего, как вы обычно это делаете, включите блендер на более низкую скорость на несколько секунд, чтобы пузырьки соединились и лопнули. Статья с видео .
Для задачи № 2 вы можете
Уменьшите количество источников нерастворимой клетчатки (листья, кожура, яблоки)
Добавьте немного растворимых источников клетчатки для более сливочного вкуса (бананы, манго).
Добавьте немного масла, чтобы лопнуть несколько пузырьков. В идеале полезное масло, такое как льняное масло или кокосовое масло, но если вы не хотите придавать какой-либо аромат, подойдет обычное нейтральное растительное масло. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ оливковое масло первого холодного отжима, потому что в блендере оно станет очень горьким.
В этой статье более подробно.
После смешивания включите миксер на низкую скорость и добавьте несколько капель масла канолы. Он выбьет пену и заменит ее более «жидким» продуктом.
Бласзард
Джереми Николай