Насколько эффективен человеческий организм?

Этот вопрос приходит на ум, когда вы слышите, насколько эффективно двигатель внутреннего сгорания превращает химическую энергию в механическую (примерно 20-40%) с большим количеством избыточного тепла. В качестве аналога, насколько эффективно (или потенциально) человеческое тело превращает пищу в энергию? Пожалуйста, покажите мне, я понимаю, что существует МНОГО разных переменных (сколько человек весит по сравнению с массой, метаболизмом, диетой и т. д.). Но я полагаю, что не должно быть большой погрешности, учитывая, что большинство людей поддерживают одну и ту же постоянную температуру (98 F +/- 1 градус).

Ответы (2)

Показания МЕТ (метаболического эквивалента нагрузки) на вашем спортивном оборудовании показывают, что ваше тело вырабатывает 1 ккал/кг/ч = 4184 Дж/кг/ч и может быть достаточно точно измерено по тому, сколько кислорода использует жертва теста.

Сидеть на месте — примерно 1 м, а езда на велосипеде на 100 Вт — около 5,5 м.

Итак, взяв человека весом 75 кг, ездящего на велосипеде со скоростью 100 Вт (100 Дж/с), он должен проехать 5,5 * 4184 * 75 / 3600 с = 480 Вт, то есть эффективность составит 20%.

Помните, однако, что человек тратит 80-100 Вт, просто чтобы выжить, ничего не делая - в отличие от вашей машины. Существует интересное экспериментальное соответствие тому, сколько энергии вам нужно, чтобы просто остаться в живых, рассчитанное около 100 лет назад, уравнение Харриса-Бенедикта .

ВАУ... отличный ответ... сегодня я узнал, что мне нужно 100 ватт, чтобы просто выжить!! :)
Да, но 100 ватт, чтобы просто остаться в живых, включают в себя самовосстановление и, возможно, достаточно энергии для репликации. Попробуй так с машиной.

Эффективность мышц человека (механическая работа, деленная на общие метаболические затраты) при выполнении интенсивных упражнений измеряется в типичном диапазоне 18-26%. Производители фитнес-оборудования используют такие результаты и обычно показывают приблизительную оценку сожженных калорий на основе фактической выполненной механической работы.

Так, например, если вы делаете скручивания без отягощений, опускаете примерно 100 lbsвес своего тела 1 meterи снова поднимаетесь, то вы должны сжигать примерно 0.5 kCalsза скручивание, верно? (т.е. 100lbs * 4.45lbs/newton * 1meter * 0.000239joules/kilocalories /.20% efficiency)
Я имел в виду приседания, а не скручивания.
@speedplane Я бы предположил, что это действительно порядка 0,5 ккал, но вы должны быть осторожны. Например, при беге ваше горизонтальное ускорение равно нулю, поэтому эффективная работа также равна нулю. В этом смысле бег невероятно энергоэкономичен. Ваши мышцы на самом деле тратят энергию, даже когда проделанная работа равна нулю или отрицательна, т. е. при эксцентрических и изометрических сокращениях. Приведенный диапазон 18-26%, вероятно, относится к концентрическим упражнениям, таким как езда на велосипеде. Выполнение приседаний, вероятно, менее эффективно.