Это единственный способ справиться с последствиями вашей плохой кармы?

Старайтесь делать хорошую Карму - она ​​вам обязательно поможет. Однажды Будда привел сравнение.

Он сказал, что плохая карма подобна соли, а хорошая карма подобна воде. Если вы добавите немного соли в стакан воды, она будет неприятной на вкус, но если вы добавите такое же количество соли в реку, вкус воды не изменится, поэтому хорошая карма — очень хороший способ справиться с этой ситуацией. .

Конечно, можно избавиться от всей прошлой кармы, став просветленным или буддой, посвящение было бы здорово, но я предположил, что вам нужен «быстрый» и «многословный» ответ.

Последствия кармы не плохие и не хорошие. они просто есть.

Это вы придаете им смысл, а не карма.

Лучше всего понять, что такое Карма на самом деле: закон причины и следствия. Будда ясно учил этому закону.

Эффекты, которые мы чувствуем в этой жизни, связаны с действиями, которые мы предприняли или не предприняли в этой или предыдущих жизнях.

Вот почему Будда учит смотреть на свои действия как на умелые или неумелые. Ваши действия искусны в том смысле, что они производят эффекты, которые продвигают вас к желаемому результату. Будда сделал эту цель Нирваной, или избавлением от страданий.

Если ваша цель — полное и абсолютное счастье, то, что Будда назвал бы благородной и достойной целью, тогда оценивайте свои действия как искусные, основываясь на том, как они помогают вам продвигаться по пути к цели.

Между тем, вам нужно будет справиться с последствиями ваших неумелых действий в прошлом.

Один отличный способ помочь в этом — медитировать. Почему? Я не думаю, что медитация дает вам «очки заслуг», которые уменьшают влияние прошлых неумелых действий. Вместо этого медитация помогает тренировать ум в осознанности, бдительности, пылкости и проницательности. Оттачивание этих навыков поможет вам оценить будущие действия на основе умелых и неумелых действий.

Это уменьшает возможность усиления последствий прошлых негативных действий и уменьшает возможность совершения новых неумелых действий.

Это мое понимание, основанное на моем изучении тайской лесной традиции - тхеравады. «Очки заслуг» — это концепция, которую я вывел, когда узнал об акте создания заслуг в храмах Таиланда.

Сожалею, что вы столкнулись с последствиями плохой хаммы. Надеюсь, скоро они пройдут. Пожалуйста, прочтите Санкха Сутту: Труба Раковины, в которой Будда дает технику о том, как уменьшить и даже свести на нет последствия неумелой каммы. Пусть ты будешь свободен от страданий, пусть ты будешь счастлив.
http://www.accesstoinsight.org/tipitaka/sn/sn42/sn42.008.than.html

Вы просто должны терпеть эти плохие последствия, независимо от того, как долго они могут длиться?

Есть вещи, которые вы можете сделать, например, сделать заслуги, чтобы справиться с этим. Есть три основания для заслуг

1. Щедрость
2. Добродетель
3. Умственное развитие

Преданные-миряне зарабатывают заслуги следующими способами

Раздача милостыни (Дана), Соблюдение добродетели (Шила), Развитие концентрации (Бхавана), Почитание других (апачайана-майя), Предложение служения (вейявачча-майя), Посвящение (или передача) заслуг другим (паттидана-майя), Радость чужая заслуга. (паттанумодана-майя), слушание учений (дхаммассавана-майя), наставление других в учениях (дхаммадесана-майя), исправление собственных взглядов в соответствии с учениями (диттхуджукамма)[6][7]

Согласно этому списку, создание Заслуг полезно для избавления от плохой кармы.

Намерение (четана) Я говорю вам, это камма. Намереваясь, человек совершает камму посредством тела, речи и интеллекта. - Ниббедхика Сутта

Намеренное действие, направленное на то, чтобы сделать что-то плохое, вызовет негативные последствия для самого себя. Намеренные действия, направленные на то, чтобы делать добро, принесут положительные результаты для самого себя. Если вы сделали что-то плохое непреднамеренно; как наступить на насекомое во время ходьбы; не будет кармической силы. Этот; однако это не означает, что вы можете ходить совершенно бездумно. Причина плохих поступков; которые делаются из жадности, ненависти или заблуждения; вызовет плохие последствия для вас. Например, убийство живых существ приводит к перерождению на пути лишений. Если вам все же удалось переродиться человеком, вы проживете недолго. Это упоминается в Чула-Каммавибханга Сутте.

Вы также должны развивать добродетель; что означает, что вы воздерживаетесь от нездоровых действий

Умственное развитие будет заключаться в медитации. Например, випассана или медитация саматха.