Если кто-то плохо себя чувствует на большой высоте, как определить, что его состояние настолько тяжелое, что оно угрожает его жизни, если он не спустится немедленно?
У многих людей на умеренных высотах (около 10 000–13 000 футов, 3000–4000 м) наблюдается легкая форма ОГБ (острая горная болезнь). Наиболее распространенным симптомом является головная боль. Легкий AMS не опасен для жизни, и люди могут испытывать аналогичные симптомы из-за других факторов, которые распространены в горной среде, таких как недостаток сна, отказ от кофеина, солнечные ожоги или непривычная физическая нагрузка. Одно исследование (Даллимор) людей, которые совершали пешие прогулки на высоте менее 1500 футов (500 м), показало, что около 7-11% из них имели «симптомы, которые на большой высоте привели бы к диагнозу AMS», определяемые оценкой 3 или выше. по анкете Лейк-Луизы. Из-за высокого уровня ложноположительных результатов и возможности объединения разрозненных состояний и симптомов были подняты вопросы о том, является ли опросник Лейк-Луиз хорошим методом диагностики AMS (ISMM, Hall, MacInnis).
Два несимптома — обмороки и проблемы со сном. Хотя в прошлом плохой сон использовался как фактор для диагностики AMS, недавняя работа (MacInnis) показывает, что его учет делает менее точным диагноз. Конечно, плохой сон заставит вас чувствовать себя паршиво, а легкая форма AMS — это, по сути, состояние, при котором вы чувствуете себя паршиво. Иногда люди теряют сознание на большой высоте, когда пытаются внезапно встать; это довольно распространено и не является признаком чего-то серьезного, если нет других симптомов.
Другое дело – тяжелая высотная болезнь. Существуют три распространенные формы тяжелой высотной болезни. Все это может быть опасным для жизни и требует немедленного спуска. Чаще всего они встречаются на высоте около 15 000 футов (4600 м).
Тяжелый AMS
Наиболее частым признаком, отличающим тяжелую форму AMS от легкой формы, является атаксия, что означает общие проблемы с координацией и равновесием. Хороший тест на атаксию — заставить человека пройти с пятки на носок по прямой линии, как при вождении в нетрезвом виде. Атаксия является признаком того, что с мозгом человека что-то не так. Другие признаки измененного психического состояния (иррациональность, измененное поведение, вялость, болтливость) также могут быть признаками тяжелого ОГБ.
В дополнение к этим психическим симптомам у людей с тяжелой формой ОГБ часто наблюдаются некоторые другие симптомы ОГБ в такой тяжелой форме, что они становятся недееспособными. К ним относятся головная боль, тошнота и рвота, слабость и головокружение. Если какой-либо из этих симптомов приводит к потере трудоспособности, вероятна тяжелая форма AMS.
Высотный отек головного мозга (HACE)
HACE — это состояние, при котором жидкость просачивается в мозг, вызывая его отек и сжатие внутри черепа. Он похож на тяжелый AMS и, вероятно, совпадает с ним. Эффекты могут прогрессировать до тех пор, пока человек не станет недееспособным или не впадет в кому.
Высотный отек легких (HAPE)
Это состояние, при котором жидкость просачивается в легкие и препятствует нормальному дыханию человека. Они не могут отдышаться, даже когда отдыхают, и не могут закончить предложение, потому что у них перехватывает дыхание. У них могут быть хрипы, то есть треск при дыхании. Чтобы проверить наличие этого симптома, попросите человека сначала сделать несколько глубоких вдохов, а затем плотно прижать ухо под его правой рукой на уровне соска и послушать, как он продолжает дышать. Хрипы не указывают на ВОЛ, если они возникают без других симптомов или во время первых нескольких глубоких вдохов.
использованная литература
Безручка, Высотная болезнь: профилактика и лечение, 2005 г.
Даллимор, Фоли и Валентайн, «Фоновая частота симптомов острой горной болезни на малой высоте у подростков с использованием шкалы Лейк-Луиз», Wilderness Environ Med. 23 марта 2012 г. (1), http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22441083
Всемирный конгресс ISMM в Больцано, онлайн-дискуссия, 2014 г., http://www.altitude.org/ams.php
Холл и др., «Сетевой анализ выявляет различные клинические синдромы, лежащие в основе острой горной болезни», PLOS One, январь 2014 г., http://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0081229 .
Макиннис и др., «Является ли плохое качество сна на большой высоте отдельным от острой горной болезни? Факторная структура и внутренняя согласованность опросника для оценки Лейк-Луиз», High Altitude Medicine and Biology, декабрь 2013 г., 14 (4): 334
Общее правило: предполагается острая горная болезнь (ОГБ), если не доказано обратное. AMS потенциально опасен для жизни, поэтому, если у вас есть симптомы, связанные с AMS, не поднимайтесь дальше. Если им не станет лучше, спуститесь.
Низкая высота не является показанием против AMS, которая может возникнуть уже выше 2000 м. Таким образом, оценка должна основываться на ваших симптомах. Ранние симптомы AMS [1]
Очевидно, что последние два случая возникают в любом случае на больших высотах, так что вам придется судить о том, является ли это патологией. Чтобы помочь оценить, насколько плохо состояние, можно использовать шкалу Лейк-Луиз . Это не окончательный диагноз, а способ объективно судить о вашем состоянии. Это довольно консервативно, поэтому, если вы будете следовать этому совету, вы никогда не должны попасть в ситуацию, когда у вас разовьются более серьезные симптомы, такие как высотный отек головного мозга (HACE) или высокогорный отек легких (HAPE). Последние два на самом деле являются симптомами AMS, которые непосредственно угрожают жизни и поэтому часто упоминаются как самостоятельные состояния. Продвинутые симптомы включают: [1]
Если вы испытываете это, состояние уже опасно для жизни, и вам нужно спускаться как можно скорее.
Обычный случай таков: у вас легкая форма ОГБ без выраженных симптомов, и вам необходимо принять решение о дальнейших действиях. Это во многом зависит от логистических факторов: где вы находитесь, куда вы хотите отправиться и насколько легко вы можете спуститься. Если ваши планы позволяют это, лучший вариант — остаться и посмотреть, как прогрессируют симптомы. Если вам нужно идти дальше, вы должны учитывать планы побега. Предполагая, что вы можете легко спуститься, продолжаться безопасно, просто следите за симптомами и реагируйте соответственно. Если продолжать означает совершать толчок в область, где единственный выход — идти пешком, то спасительный путь — это прерывание. Симптомы могут быстро ухудшиться и серьезно повлиять на вашу способность выходить из дома. Это означает, что вы будете дольше оставаться на большой высоте, что снова ухудшит AMS.
Источники:
[1] Дж. Хеллер, Острая горная болезнь , 18.10.2015, https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000133.htm .
В основном используется для списков симптомов, как указано в комментариях, некоторые части статьи не очень реалистичны.
SGGM, Akute Höhenkrankheit, син. AMS, (Острая горная болезнь) , 18.10.2015, http://www.mountainmedicine.ch/index.php/de/medizinisches/ams .
пользователь5330
пользователь 2169
пользователь 2169
аб2