Как матери-одиночке вести себя с 3-летним очень энергичным ребенком?

О, @Кейт, я чувствую твою боль! У меня тоже есть этот ребенок; ему 4, а на днях утром он встал в 4:30 и играл со своими грузовиками в своей комнате.

Первое, что я предлагаю, это то, что вы заботитесь о себе. Я знаю, что становлюсь гораздо более терпеливой мамой, когда занимаюсь спортом, медитирую или делаю что-то, чтобы держать свое тело и разум вместе.

Пробовали ли вы сократить дневной сон? Моя отказалась от них намного раньше, чем моя дочь, и отказ от дневного сна немного помог с вечерним сумасшествием. В будние дни он в дошкольном учреждении, и, поскольку у них есть дневной сон, он получает дополнительные упражнения утром и вечером, чтобы компенсировать это.

Я бы также предложил использовать белый шум в его спальне, если у него еще нет чего-то; у моего сына белый шум, а также соска для кроватки, которая была у него, когда он был в своей кроватке, и когда он просыпается ночью, он запускает пустышку и снова засыпает.

Это может показаться немного радикальным и может не сработать в вашей ситуации, но мы также заперли дверь нашего сына, пока ему не исполнилось 4 года и он немного не успокоился, в основном потому, что он ВЫХОДИТ и бродит вокруг, а мы боялись, что он выйдет на улицу. и уйти, или выйти на дорогу, или любые другие ужасные вещи, которые может придумать родительское воображение. Как только он показал, что останется в своей комнате после сна и не уйдет до утра, если только ему не нужно будет посетить горшок, замок был отключен. Это, безусловно, помогло нам спать более крепко, чем спать с одним ухом. (Предостережение: у нас есть камера в его комнате, так что мы можем видеть, что происходит; мы ни за что не заперли бы его дверь, не имея возможности следить за ним.)

Если ничего не помогает, поговорите с педиатром. У него/нее могут быть предложения, как помочь ему освоиться в вечернее время, которых нет в Интернете. :)

Держитесь, будьте добры к себе и постарайтесь найти те мелочи, которые оправдывают сумасшедший вихрь воспитания. Я говорю, по крайней мере, от имени этой матери сумасшедших маленьких людей, говоря, что мы прикроем вас, насколько это возможно.

Просто чтобы добавить к ответу Валькирии, который был полон замечательных идей (хотя я бы предпочел установить систему сигнализации, а не запирать дверь, думая о пожарной безопасности):

Ваше наблюдение о его вербальных навыках очень важно. Если вы обратитесь с этим наблюдением к его лечащему врачу, если он есть у вашего сына, или в клинику или отделение неотложной помощи, вы можете получить оценку у специалиста по раннему вмешательству. Если будет установлено, что он имеет право на услуги раннего вмешательства, они придут к ребенку, чтобы предоставить услуги (если ваше состояние похоже на мое).

Когда у дошкольника время отхода ко сну намного позже, чем хотелось бы, первое, что нужно попробовать, — это вообще исключить дневной сон. Следующим шагом было бы сократить или исключить, если возможно, простые углеводы и увеличить физическую активность в течение дня. Если через пару недель вы все еще обнаружите, что время его засыпания значительно позже, чем вы ожидаете, то у меня есть две идеи: во-первых, вы можете попробовать временно перенести время его сна. Скажем, он постоянно засыпает примерно в 10:30. Сначала вы стремитесь к 10:15, а затем постепенно пытаетесь сдвигать его немного раньше и раньше, пока не найдете время, которое ему подходит. Во-вторых, вы можете попросить его отца вести журнал активности пару дней. Когда вы расскажете ему об идее с бревном, постарайтесь, чтобы он не подумал, что вы подозреваете, что он слишком много времени проводит в сидячем положении.

У меня есть трехлетний ребенок, который тоже с трудом ложится спать, и он определенно волевой парень, поэтому я определенно могу ему сочувствовать. Мне повезло, что мне не приходится быть родителем-одиночкой, и это определенно очень помогает, когда я теряю контроль над собой — когда другой человек берет на себя ответственность, это часто помогает и детям, и мне. Однако вы не можете это контролировать, поэтому вам нужно найти другие решения.

Во-первых, я сторонник безнаказанного воспитания. В этом случае основное применение заключается в том, что вам нужно научить ребенка, почему он не должен делать то, что является серьезной проблемой, так, чтобы он понимал, почему, и помогал решать проблемы, когда это возможно.

Если он делает беспорядок, проливая воду на пол, почему это проблема? Это проблема, потому что это нужно очистить. Итак, ему нужно убрать беспорядок, прежде чем он будет играть с чем-то еще. Конечно, ему может понадобиться несколько минут, чтобы успокоиться, чтобы настроиться на решение проблемы, но идея в том, что это не наказание, а просто решение проблемы, как если бы он сделал это случайно (за исключением, возможно, Я помогаю больше, когда это авария).

Если он залезает в холодильник, почему это проблема? Либо потому, что он не должен есть без спроса, либо потому, что он устраивает беспорядок, вытаскивая вещи, верно? Последнее то же самое, что и вода наверху: он должен убрать беспорядок, и если он выбрасывает много еды, взять ее из своего пособия, бюджета на игрушки или чего-то еще; объясни ему, что у тебя столько денег, и каждый раз, когда он что-то тратит впустую, это деньги, тебе не нужно покупать что-то повеселее.

Первое легче исправить, настроив холодильник таким образом, чтобы продукты, к которым у него был непосредственный доступ, были теми, которые вы можете есть с ним — овощи, молоко и тому подобное. Вы также должны обсудить с ним питание и сбалансированное питание, чтобы он понял, какие продукты являются «хорошими продуктами», а какие не особенно хороши для него. Мой трехлетний ребенок любит спрашивать меня, что полезного для него во всем, что он ест, и это может быть забавным разговором, особенно когда я не знаю и должен искать это - мгновенный опыт обучения.

В конце концов, однако, одна из основных причин, по которой у вас могут возникнуть проблемы, заключается в том, что он просто хочет больше внимания, и один из способов получить это внимание — плохо себя вести, чтобы вам пришлось обращать на него внимание. Негативное внимание остается вниманием. Это может быть не то, над чем у вас есть большой контроль, учитывая, что вы родитель-одиночка и у вас много работы. места, где вы можете добавить немного взаимодействия даже во время работы по дому.

Может быть, пусть он стоит на табурете на кухне, пока вы готовите, и немного помешивает, и тому подобное, или даже пусть рисует на кухонном столе, пока вы готовите. Научите его складывать полотенца (с этим легко справится трехлетний ребенок), чтобы он помог вам со стиркой. Подобные мелочи имеют большое значение для маленького ребенка и могут сократить возможности для плохого поведения, а также повысить его уровень комфорта при вашем внимании.

Что касается времени сна, на сайте есть и другие вопросы, в которых конкретно обсуждается этот вопрос; но конкретно для вас все, что я могу сказать, это то, что для меня есть два подхода, которые я считаю хорошими идеями. Один — оставаться с ним, пока он не заснет; если вы уложите его спать в «правильное» для него время, то это ненадолго. В итоге нам пришлось укладывать детей спать позже, чем мы изначально думали, — около 8:30 начало, обычно 9:30-10 заключительное время сна — но теперь все очень гладко, и они обычно засыпают в течение пяти-десяти минут.

Другой заключается в том, чтобы четко объяснить ему, что приемлемо, а что нет, но убедиться, что «приемлемо» достаточно широко, чтобы он мог добиться успеха в большинстве случаев. Это может означать, что вы позволяете ему немного подпрыгивать. Для нас правило заключается в том, что на кровати разрешено размещать несколько нешумных игрушек — поезда, автомобили и т. д. — при условии, что они остаются на кровати (части тела не касаются пола). Кроме этого, все идет, пока они не шумные. Это достаточно широкая широта, чтобы, если одному из них скучно и не хочется спать, он мог спокойно играть со своими игрушками, но не мешать другому.

У нас также есть бутылка с водой возле кровати, чтобы справиться с вопросом «дайте мне выпить / поесть». Никакая еда никогда не разрешается, но пить воду разрешается. (Нам повезло, что у трехлетнего ребенка, приученного к горшку, отличный мочевой пузырь, и он даже встает, чтобы пописать посреди ночи, когда это необходимо. Конечно, это не сработает для всех.)

Мой старший сын был именно таким, как вы описываете. Я тоже была матерью-одиночкой, и у меня не было времени, чтобы заниматься только собой. Это была работа, дети и уход за домом. Я чуть не потерял его. Я составил план игры, и я не говорю, что он сработает для вас, но я поделюсь.

Сначала мне нужно было ввести Чейза в ритуал перед сном, который не предполагал, что я буду лежать с ним, пока он не заснет. Откажитесь от дневного сна. Убедитесь, что он ест ужин в разумное время, чтобы он не был голоден перед сном. Делайте или планируйте то, что он может сделать, чтобы сжечь немного энергии; игры на улице, рисование, пазлы, лего (ненавижу их), да что-то; время купания в одно и то же время каждую ночь, а затем перед сном. Так вот, время отхода ко сну было ужасным около 3 недель, пока он, наконец, не понял, что я не собираюсь сдаваться. Не показывай разочарования или страха, лол. Прочтите рассказ, выпейте, сходите в туалет, что бы там ни было; затем уложите его, выключите свет и уходите. Если он встает, спокойно отнесите его обратно в постель, каждый раз, когда он встает, кладите его обратно, если он плачет, пусть плачет. НЕ СПОРИТЕ И НЕ ДОГОВАРИВАЙТЕСЬ. Я знаю, это звучит жестоко, но это работает. Мне потребовалось 3 недели.