Конкретно с мамой. Я разговариваю с ней по телефону, и когда мы уже поговорили какое-то время, скажем, полчаса, она продолжает говорить и поднимать новые бессмысленные бесполезные темы и расширять их, что меня раздражает, и иногда я в конечном итоге злюсь, а иногда я проявляйте этот гнев, становясь «резким» или немного грубым. Она может говорить час или больше, пока ей не будет чем заняться. Я не говорю ей остановиться, потому что я такой, и я ожидаю, что она поймет, что мы уже говорили об основных темах, важных вещах и немного большем, но она этого не делает и продолжает делать то, что я считаю нужным. слишком долго.
После этого мне всегда очень плохо из-за моего необоснованного гнева и раздражения, а также из-за невозможности справиться с этим, и когда я становлюсь слишком грубым, в большинстве случаев я снова звоню ей и извиняюсь.
Это расстраивает меня еще больше, потому что большую часть времени я не делаю ничего лучше, чем разговариваю с ней, но я не могу не раздражаться, когда она начинает слишком долго говорить ни о чем, что мы оба, вероятно, забыть в скором времени.
И мы не разговариваем раз в месяц, обычно мы разговариваем несколько раз в неделю. Мы никогда так много не разговариваем даже лично.
Я люблю свою маму, она не идеальна, но я очень не хочу злиться на нее, но иногда я не могу этого избежать и не знаю, что с этим делать. Я не хочу просить ее не говорить со мной слишком много, потому что я думаю, что это будет звучать как привилегированный ребенок, и если я прерву ее случайный разговор, я почувствую, что недостаточно терпелив с ней, но я в конечном итоге разозлиться, делая это.
И теперь, когда я думаю об этом, я думаю, что у меня есть склонность злиться на нее, как на тупую девчонку, я не знаю, почему.
Я был бы очень признателен за любой совет о том, как я могу поговорить с моей матерью, не сердясь?
Когда мы хотим иметь дело с кем-то, нам нужно сначала понять этого кого-то. Чем больше у нас информации или знаний об этом человеке, тем легче это становится.
Теперь в случае с вашей матерью, разве не очевидно, что она желает оставаться с вами на телефоне как можно дольше? Она не делает того же, когда вы физически с ней, потому что она достаточно счастлива, что вы уже там. Как вы думаете, что здесь происходит?
Насколько я понимаю, она хочет, чтобы вы присутствовали . Разговор с вами по телефону позволяет ей почувствовать ваше присутствие . И что она при этом получает? На самом деле ничего особенного, за исключением, наверное, коротких периодов облегчения от одиночества. И зачем говорить о ненужных вещах? Почему нет? Тема явно не имеет значения. Даже если это повторение, все, что придет ей в голову, — это способ удержать вас с ней, чтобы она не чувствовала себя одинокой.
Вы, как ее ребенок, хотите доставить ей удовольствие, и поэтому продолжаете ее слушать. Желая быть милым , вы слушаете с гневом . Даже если в начале этого не так много, это накапливается в вас. И когда ты больше не можешь сдерживаться, ты взрываешься.
Разочаровывает, не так ли?
Вы можете подумать, что, слушая спокойно, она может в конце концов понять, что вы хотите закончить разговор, и это решит вашу проблему. Пока не работает, да?
Когда мы позволяем кому-то с большим желанием вести разговор, то следует ожидать, что в разговоре будет доминировать желание . Поскольку между вами и ею у вас более ясная голова (т.е. больше мудрости), и вы хотите, чтобы обращение было более значимым, тогда вы тот, кто должен взять на себя инициативу.
Перестаньте пытаться быть милым и вместо этого начните быть добрым и смелым.
Помочь ей. Угощайтесь. Ведите разговор. Выберите время, чтобы позвонить ей. Скажите ей, сколько времени вы проводите с ней по телефону. Спросите ее о ее дне, ее чувствах. Не позволяйте ее омрачениям вести. Пусть ваша мудрость и любовь ведут. Дайте ей почувствовать ваше присутствие, вашу любовь к ней.
Все лучшее для вас.
«гнев» на самом деле иллюзия: его не существует. Кажется, что нет никакого некруглого определения/описания этого. Так что просто радуйтесь, что кому-то приятно и интересно провести с вами время. Также эмпирический пример: знал очень образованного занятого доброго человека, который пришел к ценному пониманию со своими родными, что разговоры о «важных вещах» могут происходить только в том случае, если они действительно очень настойчивы, и тогда, надеюсь, их продолжительность не превышает 2–3 минут. Что все сообщения, как мы надеемся, будут касаться погоды, птиц, шика, белок, обеда, того, что может быть на ужин, песен, воды, роста деревьев, живописных видов, прогулок и т. д. Это было для них гораздо важнее, пустая болтовня. Бесценный. Никакой суеты. Похоже на мудрое решение.
А из-за нехватки времени, может быть, просто сократить продолжительность звонков на несколько процентов. Смейтесь и делитесь радостью, скажите им, что вам нужно идти, и поблагодарите их за то, что они поговорили с вами. Разве это не важно: прямо и честно и хорошо!
То, о чем они говорят, кажется важным, по-видимому, важным для них, так что: ок! Или немного скорректировать темы. Обсудите погоду и питание или что-нибудь, что-нибудь приподнятое и оптимистичное. Очень хороший. Возвышает, может быть. Выпейте чаю во время разговора по телефону (только не проливая его в телефон и т. д.)
И если раздражение, просто прекратите его. Раздражение, вероятно, все равно ничего не скорректирует в полезном направлении. И ситуация на самом деле не звучит дерзко, и если она действительно кажется таковой, то просто прекратите дерзость. Хороший. И гораздо менее утомительно, чем волноваться по этому поводу. Тоже намного проще. и вроде как быть честным, theres меньше, чтобы отслеживать.
И каждый раз нов, каждое мгновение можно ценить. Инвестируйте в хорошие, счастливые, добрые вещи, а не в самодовольные утомительные вещи, такие как та отброшенная иллюзия, о которой говорилось в самом начале!
И всегда старайтесь делать все возможное: лучше этого не сделаешь!
Кумара Бхиккху