Как побудить моего сына в 3-м классе быть более спокойным, уважительным и ответственным?

Я много ссылался на свои собственные ответы в этом ответе. Это отчасти потому, что есть много людей с похожими проблемами, и это уже возникало раньше. Это также потому, что у меня есть сын с СДВГ, и мы пробовали много вещей, которые работали и не работали. Но я не собираюсь претендовать на то, что я единственный эксперт: существует множество точек зрения и идей. Ищите и другие ресурсы, поскольку вы продолжаете узнавать больше о поведении вашего сына и о том, что работает (и не работает) для вашей семьи.

Читать много. СДВГ имеет множество симптомов, и не у всех детей есть все симптомы; Совет, который прекрасно работает для одного ребенка, может оказаться бесполезным для другого. Будьте готовы попробовать разные подходы, сохраняя то, что работает, и отбрасывая то, что не работает. (Большая часть советов полезна независимо от того, есть у ребенка СДВГ или нет!)

Подумайте о профессиональной помощи. Я получил много советов и идей от других родителей и из Интернета, но мы также работаем с профессионалами. Его педиатр является нашим основным контактным лицом, и он направил нас к другим специалистам для диагностики, терапии и консультирования. Если вам некомфортно или вы не согласны с их мнением, задавайте вопросы или возражайте: как родитель вы лучше всех знаете своего ребенка.

Недавно я дал еще один ответ о помощи с домашним заданием, совет, который может работать как с СДВГ, так и с нейротипичным ребенком. Я предлагаю прочитать все это , но вот некоторые из основных моментов:

• Дети устали и голодны после долгого дня в школе. Начните со здоровой закуски для быстрого повышения энергии и настроения.
• Будьте готовы позволить ему делать перерывы , когда он выполняет задачи. Например, если ему нужно заполнить три рабочих листа, он может встать и ненадолго заняться чем-то еще после завершения каждого из них.
• Оставайтесь рядом. Многие дети, независимо от того, СДВГ они или нет, не могут сосредоточиться на выполнении домашних заданий. Мягкие, настойчивые напоминания продолжать смотреть в газету, продолжать думать о теме, перестать пялиться в окно — этого действительно невозможно избежать. Вам не нужно сидеть там, указывая на каждый вопрос, но будьте в той же комнате, чтобы он мог заниматься своим делом и задавать вопросы, когда это необходимо. (Наша домашняя «станция» — это кухонный стол, так что я могу готовить, пока он ерзает и ворчит, выполняя задания.)
• Хвалите усилия. Он работает усерднее, чем многие дети, потому что борется за концентрацию, и это заслуживает похвалы!

Я также предлагаю установить расписание (домашнее задание делается, когда вы приходите домой, сразу после перекуса и перед игрой), и подчеркните, что вы верите, что он может это сделать . Если он ненавидит домашнюю работу так же сильно, как мой сын, поначалу будет много споров и оправданий. ("Я не могу этого сделать", "Я не хочу", "Я сделаю это позже" и т. д.) Спокойно отказывайтесь от всего этого: ему нужно сесть за домашнее задание сейчас, а он способен это сделать, и если у него возникнут какие-либо вопросы по содержанию, вы будете рады помочь, но сначала он должен попытаться сам.

Наконец, когда вы составляете структурированное расписание и помогаете распределять большие задачи («домашняя работа») на более мелкие («чтение», «математика» и т. д.), опишите, почему вы это делаете. Вы понимаете, что он находит это сложным, вот идея, которая может упростить задачу. Это не только признает и принимает его трудности, но и дает ему уроки, которые он может вспомнить позже в жизни (колледж, работа), когда вас нет рядом, чтобы направлять его. («О да, когда я был перегружен большим домашним заданием, моя мама помогла мне разбить его на более мелкие задания. Может быть, это поможет, если я попробую это сейчас с этим непосильным делом…»)

Это непрерывный процесс, но со временем он может и будет становиться легче. Два года назад я никогда не ожидал, что мой сын справится с домашним заданием без истерики. Сейчас -- это регулярно выполнимо, а иногда даже легко .

Что касается того, чтобы помочь ему стать более спокойным и уважительным, это может быть более сложной задачей в зависимости от того, какие именно симптомы СДВГ имеют склонность к вашему сыну. Имея это в виду, у меня есть пара других ответов, которые вы, возможно, захотите прочитать ( о том, как мотивировать десятилетнего ребенка взять на себя ответственность и помочь пятилетнему ребенку, который изо всех сил пытается сосредоточиться ). И снова основные моменты:

Сконцентрируйтесь на положительных утверждениях и похвалах. Детям с СДВГ почти постоянно говорят, как плохо они обращают внимание и сохраняют спокойствие. Они не могут оправдать ожидания и поэтому приходят к выводу, что они изначально ущербны, хотя им просто нужно приложить больше усилий. Все эти самообвинения и низкая самооценка могут вылиться в гнев, депрессию, проблемы с поведением и общее отношение: «Я не собираюсь слушать, потому что все, что я получаю, это критика и порицание».

Вам действительно нужно давать указания и дисциплинировать, но больше ищите возможности похвалить хорошее поведение («Спасибо, что терпеливо ждали со мной в магазине!») и небольшие успехи («Хорошая работа, сделай домашнюю работу сегодня!»). Пусть похвала будет связана с приложенными усилиями, а не с природным интеллектом или навыками. СДВГ требует больше работы, и признание этого является полезным.

Во- вторых, будьте готовы мягко и неоднократно напоминать , какое поведение ожидается или что должно произойти. Уберите отвлекающие факторы, если они мешают (например, любимая книга, перед которой невозможно устоять, когда ему пора одеваться). Когда он начинает капризничать, спокойно напомните ему остановиться («Мне нужно, чтобы ты не убегал, пока мы в магазине»). Иногда достаточно дать ему понять, что что-то скоро закончится («через несколько минут мы закончим с покупками, мне нужны еще три вещи из списка»), чтобы набраться терпения. В любом случае, очень важно спокойно : напомните ему о правильном поведении, а не ругайте за неподобающее. Часто,

Как может ребенок в 3-м классе с СДВГ/СДВ заставить себя делать домашнее задание, не полагаясь на маму?

1.) Будьте как можно более уверены в диагнозе.

Сначала я хочу воспользоваться моментом, чтобы затронуть сложную тему. СДВ реален, но многие люди обеспокоены тем, что существует ряд ложных диагнозов СДВГ и СДВ. Вы можете прочитать эти статьи для обзора ( Университет штата Мичиган , журнал Time ). Таким образом, правильное обращение к этой реальности с вашим сыном очень важно для ваших вопросов.

2.) Поймите ограничения, которые есть у вашего сына

Если у вашего сына реальная инвалидность по определению, это означает, что он не может сосредоточиться на себе. Тот факт, что у него СДВГ, означает, что ему нужна помощь. Поймите, каковы его пределы. Помогите ему научиться повышать выносливость с помощью упражнений и навыков, помогающих сосредоточиться. Я не знаю, что это такое, но они могут помочь ему достичь любого уровня, на который он способен.

3.) Не доводите его до предела

Это очевидно, но легко не заметить. Мы все хотим, чтобы наши дети были успешными. Может быть трудно принять ограничения, когда они применимы к школе, поскольку обучение связано с успехом в нашем сознании и нашей культуре/обществе. Для меня важнее, чтобы мои дети понимали свои сильные и слабые стороны, учились принимать то, что им дано (с радостью и радостью!!) и в этом контексте добивались в жизни всего, что могли. У меня трое детей, и если один врач, один юрист и одна официантка, я уже знаю, что буду так гордиться ими всеми, если они будут счастливы в своей жизни.

Как настроить его поведение на более спокойное, слушать и уважать других?

Это связано с номером 2 выше. Есть навыки и практика, которые необходимы ему, чтобы научиться и применять новое поведение. Быть спокойным и слушать всегда может быть тем, с чем он борется. Это как раз и есть СДВГ.

Однако независимо от того, что еще может повлиять на него, уважение других — это то, что он может сделать.

То, как вы лично определяете это, имеет большое значение. Если ваше определение уважения к другим заключается в том, чтобы сидеть неподвижно и пристально смотреть на них, пока они говорят с вами, то вы уже знаете, что он будет бороться с этим. С другой стороны, если ваше определение уважения состоит в том, чтобы сказать «да, мэм» и «да, сэр», у вас есть все основания ожидать, что он сможет это сделать.

Как и у всех детей и родителей, обучение требует времени, терпения и постоянных усилий.