Как создать ротацию в фигурном катании?

Сам ответ таков: на льду вы создаете вращение так же, как и на обычном грунте - закручивая себя (за счет создания углового момента).

Вы когда-нибудь слышали о том, что « объект в движении остается в движении »? Это относится и к угловому моменту (вращению). Это означает, что как только вы создали вращение, вы будете продолжать вращаться, пока не создадите вращение в противоположном направлении, чтобы остановить его.

Все в фигурном катании высокого уровня вращается вокруг этой физики, вокруг создания, уничтожения и управления импульсом. Вот как вы катаетесь по кривой - вы просто катитесь вперед, обладая контролируемым угловым моментом. Способность легко кататься по кривым и контролировать их радиус называется краевой работой.

Как создать и управлять этим импульсом? Техника произвольного катания, по сути, позволяет вам использовать руки, плечи, свободную ногу, бедра и вращение туловища именно для этой цели, двигая их определенным образом. Это очень сложное занятие для всего тела и ума, и, по моему опыту, на его освоение уходит более десяти лет. Его освоили даже не все фигуристы чемпионата (для победы важнее прыжки).

Теперь я предполагаю, что вы хотите не извилистую серию рокеров и счетчиков, а простую кривую или, скажем, небольшой трехоборотный. Знаете, как эти тренера всегда говорят вам держать руки вверх? Причина тому не эстетическая. Поверните вытянутые руки влево вместе с плечами, как будто вы ветряная мельница, обращенная вверх, и это создаст левое вращение. То же, что справа. Если вам интересно, почему фигуристы высокого уровня не держат руки все время вверх для таких вещей, как три оборота: их движения намного более эффективны, поэтому они могут поворачиваться, используя только плечи, почти незаметно.

На мой взгляд, цитата относится к достаточно быстрому вращению прыжка, чтобы выполнить прыжки, ожидаемые на соревнованиях старшего уровня. Создание вращения для тройных и четверных прыжков состоит из двух частей. Первая часть создает крутящий момент краями лезвия (как упоминалось в других ответах) и зубцами.

Вторая часть - манипулирование моментом инерции. Фигуристы называют это «щелчком». Это достигается перемещением рук и ног из вытянутого положения в положение, близкое к оси вращения. В воздухе руки скрещены перед собой, а ноги скрещены в лодыжках. Благодаря закону сохранения углового момента, когда масса конечностей приближается к оси вращения, скорость вращения увеличивается (называется «Джордж» тренером Одри Вайзегер; в физике для этого нет слова). Эту технику прыжка обычно приписывают Густаву Лусси, а популяризировал ее Дик Баттон.

Быстрые вращения достигаются таким же образом.

Короткий ответ — края. Лезвие конька на самом деле имеет две кромки: внутреннюю и внешнюю. Если ваш вес приходится на одну, а не на другую, ваш скейт поворачивается. Например: Поставьте ноги так, чтобы левая нога была впереди правой. Перенесите вес левой ноги на внешний край, а вес правой ноги на внутренний край. Ваши коньки автоматически повернутся налево. Это основы. Когда вы пересекаетесь, вы добавляете импульс к этой динамике. Вот картинка, которую я нашел, которая показывает основную идею. Коньки встроенные, но края и толкание помечены. http://www.online-skating.com/images/articles/exemple_carre_croise_roller_en.jpg Если вы не чувствуете свои края, вы не сможете продвигаться вперед, потому что любое катание – это работа на краю.