Мой ребенок очень устает и легко засыпает. В то время как родители младенцев могут счесть это приятной проблемой, для 7-летнего ребенка это может стать проблемой. Она легко спит до 14 часов в сутки, а также иногда вздремнет днем, как дошкольник. Перед сном она уходит очень быстро (от 10 до 120 секунд), даже если много шума или возбуждения.
Я не хочу преувеличивать "проблему", она никогда не засыпала в школе, ни во время разговора, ни за столом. Днем она очень активна и подвижна. Но ей, кажется, нужно очень много сна.
В последнее время она не может вставать по утрам в школу, почти как подросток, и ей трудно уделять какое-либо внимание своим школьным занятиям по вечерам. Конечно, вставать по утрам и делать уроки нелегко для большинства детей. Но то, что я такой большой сонник, начинает мешать этим основам.
Сколько сна является слишком много в этом возрасте?
По данным Web MD семилетний ребенок должен спать от 10 до 11 часов в день.
3-6 лет: 10-12 часов в день
Дети в этом возрасте обычно ложатся спать между 7 и 9 часами вечера и просыпаются около 6 и 8 утра, как и в детстве. В 3 года большинство детей все еще спят, а в 5 лет — нет. Дневной сон также постепенно становится короче. Новые проблемы со сном обычно не возникают после 3 лет.
7-12 лет: 10-11 часов в день
В этом возрасте, в связи с общественной, школьной и семейной деятельностью, время отхода ко сну постепенно становится все более и более поздним, при этом большинство 12-летних детей ложатся спать примерно в 21:00. , а также общее время сна от 9 до 12 часов, хотя в среднем всего около 9 часов.
Похоже, вашей дочери нужно слишком много спать, особенно если это начинает мешать учебе. Если бы это был я, я бы, вероятно, сказал об этом вашему врачу во время следующего осмотра.
У меня такая же проблема с сыном 7 лет. Хотя он зевает из-за усталости в течение дня, он все еще очень активен. Он быстро засыпает в 6:30/7:00 и просыпается уставшим в 6 утра.
Я отвела его к консультанту по отоларингологии , и в марте ему удалили миндалины и аденоиды.
Они думали, что это может решить проблему, но пока этого не произошло.
Попросите ЛОРа, чтобы узнать, блокируют ли ее аденоиды ее дыхательные пути и мешают ли ей нормально спать.
Удачи.
Сайбугу
нГиниус
Диана Фрост
пользователь 2617804