У меня есть 8-летняя дочь. Она играет в спектакле и очень хорошо подготовлена. Однако у нее проблемы со сном, потому что другие дети этого не делают. Я говорил с ней о том, что она может нести ответственность только за себя, но она все еще беспокоится.
Другой пример: когда моя дочь знает, что ее учителя не будет дома, она очень нервничает, что сабвуферу она не понравится.
Мне интересно, как справляться с такими проблемами, как перфекционизм, беспокойство о плохом поведении других или неподготовленность, или агония, когда что-то идет не так. Как оценить, когда это слишком много. Что может сделать родитель, чтобы облегчить это и научить навыкам преодоления трудностей, и когда необходимо обратиться за профессиональной помощью.
Насколько сильно беспокойство/беспокойство у ребенка?
Это одна из тех вечных — у детей есть разные фазы, когда они беспокоятся о вещах:
Здесь важна уверенность, наряду с поощрением. В вашем конкретном случае, я думаю, вы должны помочь своей дочери понять, что детские игры не обязательно направлены на то, чтобы быть совершенными, но что вы хотели бы наблюдать, как она старается изо всех сил, поскольку она самая важная для вас. Если другие не так хороши, это совсем не испортит вам удовольствие от ее выступления.
Желание преуспеть и поощрять других к успеху на самом деле является очень желательным качеством для развития, поэтому я не думаю, что требуется вмешательство.
Одна вещь, которую вы можете сделать, это побудить ее иметь безопасное место, чтобы потерпеть неудачу . Я предполагаю, что обычно она очень хорошо справляется со своими делами, и когда вы привыкли к успеху, вы склонны больше бояться неудачи. Требуются годы, чтобы понять, что на неудачах можно научиться большему, чем на успехах, и даже тогда это никогда не приносит удовольствия .
В данный момент она имеет дело с «потенциальной неудачей», с которой гораздо труднее справиться, и она гораздо более разрушительна, чем настоящая неудача.
Пусть она исполнит одну свою роль, только для вас, так сильно, как она боится, что она это сделает, и как будто все вокруг нее идет не так. Во время представления либо играйте плохих актеров вокруг нее, либо так, как если бы вы были на самом деле в зале. Превратите это в небольшую игру.
В качестве альтернативы попросите ее записать то, что она боится, но не так, чтобы вы могли на это посмотреть, а так, чтобы она могла это увидеть.
Как только она закончит, убедитесь, что с ней все в порядке, и, надеюсь, это покажет ей, что то, чего она боится, не так плохо, как безвыходная ситуация, которую она создала в своей голове. Как сказали Торбен и Рори, убедитесь, что она может повеселиться, даже если это не идеально.
Наконец, убедитесь, что она понимает, что даже если все пойдет не так, как возможно, никто не будет винить ее, никто не будет расстроен или раздражен, и вы будете рядом, чтобы предоставить мороженое и фильмы.
Что касается конкретно спектакля, возможно, стоит поговорить с ней о том, что она будет делать, если кто-то другой потерпит неудачу. Предположим, кто-то забывает свои реплики или произносит свои по ошибке. Вы можете спросить, какие вещи идут не так на репетициях, а затем попробовать отработать эти сценарии вместе с ней.
Идея состоит в том, что, разыгрывая по ролям некоторые сценарии, вы можете дать ей чувство свободы воли и способность справляться с ситуацией. Это (надеюсь) даст ей эмоциональную устойчивость, если ночью что-то пойдет не так. В качестве побочного эффекта это также поможет ей лучше справляться с практическими проблемами, когда кто-то забывает свои реплики.
Вы также можете сказать ей, что и в профессиональных постановках иногда что-то идет не так. Умение приукрашивать вещи как можно быстрее и плавнее — часть работы актера.
Торбен Гундтофте-Бруун
Мора Хохман
пользователь 2003
Бенжол