Как я могу помочь своему 7-летнему ребенку преодолеть страх перед оборудованием для игровой площадки?

Признайте его страх. «Вау, да, он огромен, не так ли? И это довольно страшно».

Выясните, какого результата он боится — вы сказали, что ему будет больно, если он упадет, так что проверьте, что это действительно так.

Спросите его, что он может сделать, чтобы этого не произошло. Затем спросите его, может ли он вспомнить примеры рискованных поступков, которые он делает безопасно, или других вещей, которые он делает, чтобы обезопасить себя (надевает шлем, когда едет на велосипеде?). Напомните ему, что есть вещи, которые все еще слишком опасны для него. ему — кипятить чайник без присмотра или взбираться на скалодром без веревки, — а затем спросите его, думает ли он, что вы позволите ему делать такие рискованные вещи.

Начните с малого. Найдите небольшое игровое оборудование, с которым ему будет удобно. Поощряйте хорошее поведение. Моделируйте и хорошее поведение — попробуйте оборудование сами.

После того, как он попробовал, спросите, как он себя чувствует; чувствовал ли он себя в безопасности; что бы он изменил; затем закончите "Было ли это весело?"

В этом ответе очень свободно используются концепции «когнитивно-поведенческой терапии». Есть эмоции (страх), которые движимы горячими мыслями («я сейчас упаду и ушибусь»), подкрепленными ошибочными доказательствами (вам нужно выяснить, какие именно доказательства). Ваша цель состоит в том, чтобы остановить горячую мысль и позволить ему исправить ошибочные доказательства чем-то более реалистичным, а также уменьшить страх.

Он должен делать большую часть работы — в этом процессе вы не рассказываете ему что-то, а помогаете ему самому открыть для себя эти вещи.

Вот некоторая информация о тревожности, включая тревожные расстройства, из английской Национальной службы здравоохранения: http://www.nhs.uk/Conditions/anxiety-children/Pages/Introduction.aspx

Я бы сделал шаг назад от вопроса и спросил две (2) вещи:

1. Зачем ребенку играть на оборудовании? Вы хотите, чтобы он это делал по социальным причинам (чтобы он не остался позади и т. д.), по физическим причинам (это научит его ловкости, которая позволит ему делать то, что вы запланировали для него), или по психологическим причинам ( физическая уверенность сделает его уверенным в других сферах жизни)? Это стоящее различие, потому что проблема (вероятно) не в игровой площадке как таковой, а в какой-то более глубокой вашей ценности, которую представляет игровая площадка.

2. Это упоминается в других ответах, но чего он действительно боится и что могло заставить его бояться этого? Имейте это в виду и делайте маленькие шаги. Опять же, это объясняется в других ответах.

Имхо, я говорю, брось детскую площадку и займись чем-нибудь другим. Не нужно подкреплять неадекватность, так как он, вероятно, чувствует себя придурком, наблюдая, как все другие дети прыгают, как воздушные гимнасты. Иди и сделай что-нибудь, что заставит его почувствовать себя сильным, что-то, что он делает бесстрашно, что-то, что его волнует. И пусть он это делает. Попросите его показать вам, спросите, как он это делает и почему. Видишь, к чему я клоню?

ТАКЖЕ, это полностью проецирование, но я бы сказал, что лучшее, что вы можете сделать для ребенка, это уйти с его дороги. Не ходите за ним по детской площадке. Вероятно, ему не нужен друг; ему нужен наставник, чтобы бросить ему вызов и поддержать его рост. Если он спросит вас: «А что, если я упаду?», рассмейтесь, улыбнитесь и скажите: «Я не знаю, приятель». А если он скажет: «Мне страшно», скажи ему правду: «Чувак, мне тоже иногда страшно. Но это никогда не повод что-то не делать». Я не говорю, что ЧТО-ТО из этого легко и невозможно сделать идеально. Но по моему опыту, на 100% верно то, что источником большинства детских неврозов и проблем являются их неуклюжие родители, пытающиеся защитить их от мира.

Удачи и продолжайте быть отличным родителем! Твоему маленькому чуваку повезло с тобой.

В дополнение к другим хорошим ответам здесь я бы посоветовал проявить терпение. Позвольте ему подойти к оборудованию, а затем обратно. Пусть делает это много раз. В конце концов он преодолеет свой страх. Но это работает только в том случае, если вы позволяете ему делать это в свое время. Если вы проявите нетерпение и подтолкнете его к тому, к чему он не готов, вы только усилите его страх.

Кроме того, вы можете попробовать отказаться от фразы «Я тебя поймаю». Вместо этого отойдите подальше от оборудования и позвольте ему бегать и исследовать самостоятельно. То, что вы парите там, повышает давление.

Пара анекдотов; Я прошел через этап подъема по горке, решив, что это «слишком низко», и спустился обратно. Мой сын сделал что-то подобное со спиральной горкой на нашей местной детской площадке; он провел месяцы, поднимаясь наверх, сидя там, а затем спускаясь обратно.

Еще мой сын решил, что только дети постарше могут что-то делать. Итак, на свой 5-й день рождения (если я правильно помню) он объявил, что теперь он достаточно взрослый, чтобы ездить на велосипеде без стабилизаторов. А потом именно так и сделал. Может быть, вы могли бы посадить подобную идею.

Я бы посоветовал вам провести небольшое исследование риска у детей. Особенно в последние десятилетия родители часто непреднамеренно разжигают страх такого рода, делая такие вещи, как «быть рядом, [чтобы] поймать его и помочь ему». Если вы позволите им время от времени падать с небольшой высоты, когда им исполнится три года, они будут намного увереннее лазать по более высоким стенам для скалолазания, когда им исполнится семь.

Если вы всегда рядом, чтобы поймать его, это показывает ему, что вы не доверяете его способности лазать. Если вы не доверяете его альпинистским способностям, то почему он должен? Вместо этого покажите ему пример бесстрашия, либо идя первым, делая это самостоятельно и ожидая, что он последует за вами, либо убираясь за пределы досягаемости рук и выглядя равнодушным.