Ощущение приседаний на правой ноге больше

Я только что наткнулся на эту статью о латеральном доминировании. По-видимому, правая нога у большинства людей более координирована (это не должно удивлять большинство людей), но удивительно то, что левая нога сильнее у большинства людей.

Таким образом, большинство исследований подтверждают, что ваша левая нога является предпочтительной стороной для силы или балансировки, будь то опорная ступня перед ударом ногой, отталкивающая ступня для прыжка или передняя нога при бейсбольном махе для остановки вращения. Просто подумайте, сколько еще футболистов предпочитают бить правой ногой, а бейсболисты предпочитают бить правой рукой.

Поскольку эта левая нога используется для устойчивости, правая нога обеспечивает более тонкую моторную координацию, например, обеспечивает правое «касание» при ударе по футбольному мячу.

Это может объяснить, почему вы больше чувствуете это в правой ноге — ваша левая нога, вероятно, сильнее от природы и быстрее адаптируется к силе.

Я думаю, что напишу ответ из своего комментария, чтобы иметь возможность объяснить немного больше, потому что вы не исключили этого.

Возможно, у вас неравномерно длинные ноги, это довольно распространенная проблема. Ноги не бывают одинаково длинными, но для большинства людей разница слишком мала, чтобы ее заметить. Я никогда не замечал этого за собой, как и мой отец, врач, и у меня никогда не было проблем с этим, когда я был молод. Возможно, он развился в период полового созревания.
Однако, когда мне было 19 лет, во время медицинского освидетельствования при поступлении на службу – служба в то время в Германии была обязательной – врач сказал мне, что у меня разная длина ног, причем правая нога короче примерно на 1 см. До этого момента я никогда не замечал этого, да и потом меня это совершенно не заботило.

Как-то, года три назад, я начал чувствовать боль в тазу и приводящих мышцах правой ноги. Это была не совсем острая боль, а просто раздражающая, поэтому я долгое время ее игнорировала. В этом году, после того как я стал более активным и боялся, что могу получить долговременный ущерб и не смогу продолжать заниматься спортом, я, наконец, решил посетить врача спортивной медицины. Он больше не мог подтвердить разницу в моих ногах, потому что мой таз согнулся, чтобы выровнять более короткую ногу. Это вызывает большую нагрузку на сухожилия и особенно на точки, где мышцы соединяются с костями, так как эти места скручиваются.

Я не знаю хорошего способа диагностировать это самостоятельно, поскольку таз мог адаптироваться к этой проблеме. Я никогда не испытывал боли, которая усиливалась после любой кардио-активности (езда на велосипеде, плавание, бег), она была просто до и после. Но я думаю , что одно приседание, которое я сделал две недели назад (без веса), привело к усилению боли.

Если вы можете исключить все другие факторы, вы можете обратиться к профессионалу для проверки этого состояния. Я понятия не имею, кто, кроме спортивного доктора медицины, может диагностировать это, физиотерапевты тоже могут.