Почему конькобежцы используют правую руку для ускорения?

Если я правильно помню, они делают это только в поворотах, а на прямых используют обе руки. Активна внешняя рука. Это помогает им поворачиваться двумя путями. Это помогает ускорить внешнюю сторону больше, чем внутреннюю, что и является тем, что на самом деле является поворотом. Сила реакции на плече также помогает им наклоняться в повороте, что помогает им оставаться стабильными за счет ускорения поворота. Это та же причина, по которой велосипеды и мотоциклы наклоняются в поворотах и ​​почему гоночные трассы для некоторых видов спорта завалены.

Механика махов руками в катании на коньках аналогична механике бега и даже ходьбы. Основное преимущество достигается во время задней/нижней части гребка. Поскольку рука движется назад, вниз и также наружу, на туловище в районе плеча действует противодействующая сила реакции вперед, вверх и внутрь. Компонент вперед помогает с ускорением, вверх помогает увеличить шаг, а внутрь помогает с балансом. Выполнение этого только с одной стороны помогает повернуться на противоположную сторону, как описано выше.

Есть (по крайней мере) две причины, по которым возвратная часть гребка рукой не полностью сводит на нет преимущества первой части. Одна из причин связана со временем. Активная часть гребка происходит, когда ступня на этой стороне тела оторвана от земли, а другая ступня стоит на месте, так что это помогает продвигать сторону тела, которая движется вверх, и есть более длинный рычаг от плеча до точка опоры на опорной ноге на дальней стороне. Во время обратного хода эта сторона тела находится на земле, поэтому оно не соскальзывает назад из-за возвращающих сил. Также короче рычаг от плеча до опорной ноги. Когда противоположная нога оторвана от земли, возвратный удар фактически помогает переместить противоположную часть тела вперед. Простой эксперимент, чтобы продемонстрировать эти эффекты, состоит в том, чтобы энергично махать только одной рукой вперед и назад, стоя на одной ноге, а затем на другой. Понаблюдайте, как по-разному ваше тело реагирует на поворот одной и той же руки, стоя на каждой ноге.

Другая возможная причина, по которой сильный возврат не сводит на нет преимущества начального гребка, заключается в том, что рука может находиться в более расслабленном положении во время обратного гребка, поэтому она имеет меньший момент инерции и, следовательно, обратный эффект меньше. Также обратный ход может быть менее агрессивным. Это похоже на то, как падающие кошки поворачиваются в воздухе, не нарушая закон сохранения углового момента. Я не уверен, насколько большую роль этот механизм играет в катании на коньках или беге.

РЕДАКТИРОВАТЬ

Мое объяснение справедливо только в тех случаях, когда фигуристы двигаются так, как я описал. Согласно @Pulsar ниже, это может быть не всегда верно. Однако руки не совпадают с ногами.

и обе руки используются

по крайней мере некоторое время

Это не дает точного ответа на вопрос, но предполагает, что ключевой пояснительной ссылкой является частота шагов.

Я хотел бы предложить следующую "теорию".

Использование одной или обеих рук позволяет увеличить частоту «шага». (Почему? Не знаю. Возможно, по той же причине, по которой бегуны машут руками. Биомеханика. В голландской Википедии упоминается небольшое увеличение «темпа» из-за использования рук.)

Сразу после старта вы увидите, как фигуристы используют обе руки, и именно тогда мы видим, кажется, самую высокую частоту шагов, видимо, необходимую для ускорения.

При прохождении поворотов быстрым фигуристам необходимо увеличивать частоту шагов, чтобы не пропустить поворот. Это объясняет использование по крайней мере одной руки в поворотах. (Некоторые будут использовать обе руки.)

Незадолго до финиша вы можете увидеть фигуристов, пытающихся ускориться для финального рывка, также используя обе руки.

Во время прямых фигуристы будут использовать одну или обе руки, когда они чувствуют, что движутся слишком медленно и им нужно продолжать ускоряться. В частности, использование обеих рук обычно считается признаком усталости. Но я думаю, что более прямая причина в том, что фигурист знает, что его/ее скорость на выходе из поворота была недостаточной, и ему/ей нужно ускориться.

Так почему же многие лучшие фигуристы не используют руки на прямых во время более длинных соревнований? Моя «теория» могла бы объяснить это следующим образом: она увеличила бы их частоту сверх устойчивости. При превышении крейсерской скорости слишком много работы будет уходить на поддержание самой частоты, а не на ускорение вперед. Предпочтительна более низкая частота (с более длинными и мощными шагами). Отсюда: руки за спиной.