Я наблюдал за некоторыми разговорами моей матери во сне и даже пытался отвечать/говорить с ней во время таких эпизодов.
По моему опыту, я обнаружил, что разговоры во сне являются частью ее сна. В некоторых случаях, когда она казалась панической, я даже частично будил ее, чтобы спасти от паники, только для того, чтобы она сонно объясняла, что ей снится.
Однако в этой статье Теодоры Стойки в журнале Scientific American ( https://blogs.scientificamerican.com/observations/why-do-we-sleep/ ) говорится, что разговор во сне происходит во время медленного сна, а не во время быстрого сна, когда происходят сновидения:
На стадии 3 и 4, характеризующейся дельта-волнами, самыми медленными и самыми амплитудными мозговыми волнами, наиболее непохожими на мозговые волны бодрствования. Поскольку дельта-сон является самым глубоким сном, его труднее всего разбудить спящих, и когда они просыпаются, они обычно сонливы и дезориентированы. Интересно, что дельта-сон — это когда во сне чаще всего происходит ходьба и разговор во сне.
Не могли бы присутствующие здесь эксперты пролить свет на разговоры во сне и их связь (или ее отсутствие) со сновидениями?
Кажется, существует распространенное мнение, что сновидения происходят только во время быстрого сна, но я не совсем понимаю, почему это сохраняется. Ученые, интересующиеся сном и сновидениями, давно знают, что сновидения происходят как в медленном, так и в быстром сне, и есть много работ, сравнивающих медленный и быстрый сон.
Кавальеро, К., Чиконья, П., Натале, В., Окхионеро, М., и Зито, А. (1992). Снится медленный сон. Сон, 15(6), 562-566.
Довольно старая статья о разговорах во сне заключает:
Распределение случаев разговоров во сне по времени суток существенно не отличается от случайного распределения.
Разговор во сне происходит как в стадии быстрого сна (быстрое движение глаз), так и в стадии медленного сна (отсутствие быстрого движения глаз).
Инциденты разговоров во сне, происходящие в периоды REM, отличались по характеру от тех, которые происходили в периодах NREM.
Следует отметить, глядя на их данные:
Из 84 случаев разговоров во сне 7 (8%) произошли в периоды БДГ, 53 (63%) — на стадии 2 и 24 (29%) — на стадиях 3 и 4.
Следовательно, кажется, что во время быстрого сна происходит меньше событий, но поскольку быстрый сон занимает меньшую часть ночи, эта разница преувеличена.
Связанный со сновидениями,
Только 2 пробуждения были сделаны после разговоров во сне в фазе быстрого сна. Оба пробуждения БДГ дали подробные отчеты о «тревожных» снах.
и
По любому из обычных критериев можно сказать, что испытуемые видят сны во время разговора в периоды БДГ. Все последние данные о связи периодов сновидений и БДГ указывают на то, что сновидения происходят именно в эти периоды.
Однако:
если мы примем отчет об умственной деятельности в состоянии бодрствования в фазе медленного сна как представление умственной деятельности, которая действительно имела место во время инцидента, мы бы охарактеризовали эти психические переживания как менее «сноподобные», чем переживания в фазе быстрого сна.
Следовательно, кажется, что разговоры во сне во время БДГ больше связаны со сновидениями; разговор во сне с NREM может не быть, и может быть больше связан с внутренними мыслями или просто краткими пробуждениями.
Рехчаффен, А., Гуденаф, Д.Р., и Шапиро, А. (1962). Модели разговоров во сне. Архив общей психиатрии, 7(6), 418-426.
Ритеш Сингх