Улучшает ли прерывистое голодание иммунную функцию за счет аутофагии?

Улучшает ли прерывистое голодание иммунную функцию за счет аутофагии?

Интервальное голодание (также известное как «IF») — это практика периодического голодания в течение определенного периода времени, обычно порядка 20–30 часов. [...] Повышение аутофагии и связанных с ней иммунных функций, помогающих бороться с инфекциями и тому подобное. источник

Хороший вопрос. Мне любопытен ответ. Вот моя маленькая мысль: не будет ли эффект IF сильно зависеть от того, какова ваша обычная диета?
Я просмотрел ваш источник, это всегда красный флаг для меня каждый раз, когда я вижу что-либо, что пропагандирует голодание, не утруждая себя включением того, что человек должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы обеспечить хорошее здоровье перед началом. Например, попытка этой конкретной диеты может быть потенциально опасными для некоторых диабетиков. Не обязательно, что эта конкретная диета будет такой, но если авторы не включат это простое предостережение, я начинаю задаваться вопросом, сколько здравого рассуждения ушло на то, чтобы сделать заявление с самого начала.
Если я не ем в течение 20 часов, это мой желудок , который развивает аутофагию… по крайней мере, это то, на что это похоже.

Ответы (1)

Аутофагия улучшает общее состояние здоровья

Множество результатов ученых Google подтверждают, что аутофагия (проще говоря, клеточное самопереваривание) имеет множество преимуществ для здоровья. Лучший пример, наверное, вот этот :

Резюме: Аутофагия, или клеточное самопереваривание, представляет собой клеточный путь, участвующий в деградации белков и органелл, с поразительным количеством связей с болезнями и физиологией человека. Например, аутофагическая дисфункция связана с раком, нейродегенерацией, микробной инфекцией и старением. Как это ни парадоксально, хотя аутофагия является в первую очередь защитным процессом для клетки, она также может играть роль в гибели клетки. Понимание аутофагии может в конечном итоге позволить ученым и клиницистам использовать этот процесс для улучшения здоровья человека. [ 1 ]

Аутофагия приводит к улучшению иммунной функции .

Этот вопрос направлен, в частности, на улучшение иммунной функции. Это подтверждают следующие статьи за статьями.

В дополнение к «простому» расщеплению патогенов также было показано, что, по крайней мере, в некоторых типах клеток (плазмоцитоидные дендритные клетки) аутофагия играет роль в обнаружении вируса с помощью так называемых рецепторов распознавания образов (PRR), которые являются частью системы врожденного иммунитета. [ 2 ]

Важность аутофагии для выживания клеток была оценена давно, но совсем недавно была охарактеризована ее существенная роль как во врожденном, так и в адаптивном иммунитете. В настоящее время признано, что аутофагия ограничивает вирусные инфекции и репликацию внутриклеточных бактерий и паразитов ... Таким образом, иммунная система использует аутофагическую деградацию цитоплазматического материала как для ограничения внутриклеточных патогенов, так и для регуляции адаптивного иммунитета. [ 3 ]

Аутофагия играет ключевую роль в предотвращении старения, рака и нейродегенерации, а также во врожденной иммунной системе против внутриклеточных патогенов. Было показано, что аутофагия взаимодействует с рецепторами распознавания образов (PRR), такими как Toll-подобные рецепторы (TLR). [ Ссылка ]

Все эти цитаты, по-видимому, указывают на то, что, в частности, аутофагия нездоровых клеток является функцией хорошего иммунного ответа.

* ПРИМЕЧАНИЕ * Мое исследование еще не показало, способствует ли аутофагия здоровых клеток улучшению иммунной функции.


Интервальное голодание приводит к усилению аутофагии

Аутофагия в патогенезе болезней (2008) — одно из исследований, в котором, в частности, упоминаются эффекты голодания:

самопереваривание путем аутофагии — процесс, который мощно запускается голоданием — в настоящее время становится центральным биологическим путем, который способствует укреплению здоровья и долголетия. [ 4 ]

Это также подтверждается исследованием Neurobiology of Disease 2009 года :

Диетические ограничения, в том числе прерывистое голодание (IF), обеспечивают немедикаментозный подход к улучшению способности клеток усиливать [...] выработку шаперонов и деградацию белков посредством аутофагии... [ 5 ]

Это исследование было сосредоточено на паранеопластических неврологических синдромах и на том, как прерывистое голодание увеличивает аутофагию шванновских клеток (что, по-видимому, хорошо).

Одна заключительная статья , немного старше других, но которая, вероятно, заинтересует вас больше, представляет собой общее описание того, как аутофагия запускается ограничением калорий и приводит к уменьшению возрастных проявлений, которые являются результатом снижения активности аутофагии. [ 6 ]

* ПРИМЕЧАНИЕ * Мое исследование еще не показало, приводит ли прерывистое голодание к усилению аутофагии инфицированных клеток, которые обычно не подвергаются аутофагии как части естественного иммунного ответа.


Заключение

Ресурсы, кажется, предполагают, что прерывистое голодание является реальным способом увеличения аутофагии, но ни в коем случае не предполагают, что это лучший (самый эффективный или самый здоровый) метод. Многие источники предполагают, что ключом является простое ограничение калорийности, а не прямое голодание. Есть несколько очень популярных диет, специально предназначенных для аутофагии. Диета Аткинса в значительной степени опирается на кетоз как на метод уменьшения жировых отложений, что само по себе можно рассматривать как форму клеточной аутофагии. [ Ссылка ]

Еще предстоит показать (мои исследования), способствует ли прерывистое голодание аутофагии в инфицированных клетках, где она иначе не была бы запущена, или же стимуляция аутофагии в здоровых клетках улучшает иммунную функцию.


использованная литература

[ 1 ] Мидзусима, Нобору и др. Аутофагия борется с болезнями посредством клеточного самопереваривания . Февраль 2008 г., Nature , 451 (7182), стр. 1069–1075.

[ 2 ] Ли, Хын Кью и др. Зависимое от аутофагии распознавание вирусов плазмоцитоидными дендритными клетками . Март 2007 г., журнал Science , 315 (5817), стр. 1398-1401.

[ 3 ] Шмид, Дороти и Мюнц, Кристиан. Врожденный и адаптивный иммунитет через аутофагию . Июль 2007 г., Иммунитет 27(1), стр. 11-21.

[ 4 ] Левин, Бет и Кремер, Гвидо. Аутофагия в патогенезе болезней . Январь 2008 г., Cell , 132(1), стр. 27-42,

[ 5 ] Мадорский Ирина и др. Интервальное голодание облегчает нейропатический фенотип в мышиной модели болезни Шарко-Мари-Тута . Апрель 2009 г., Нейробиология болезней , 34(1), стр. 146-154.

[ 6 ] Cuervo, AM et al. Аутофагия и старение: важность поддержания «чистых» клеток . Декабрь 2005 г., Аутофагия , 1(3), стр. 131-40.

+1 Подумайте о том, чтобы процитировать один или два из «всего множества результатов ученых Google, подтверждающих, что аутофагия улучшает иммунную функцию за счет клеточного самопереваривания», но в остальном это хороший ответ.
Сделаю. Ваше здоровье
Хороший ответ - не могли бы вы подтвердить, что литература определяет «ЕСЛИ» так же, как вопрос? Другими словами, можете ли вы подтвердить, что третья цитата из исследования 2009 года (или просто принятое в литературе определение) говорит о голодании в течение 20-30 часов? Спасибо!
Очень хороший ответ!
@ Хенди: Конечно. Статья не находится в свободном доступе, но если человек или его университет имеют доступ к ней через sciencedirect, она доступна в Интернете. IF определяется следующим образом: «Мыши на схеме IF имели доступ к пище через день. Пищу давали или убирали между 15:00 и 16:00 каждый день». Это означает, что между приемами пищи у участников интервального голодания будет 47 часов. Вода была доступна в любое время. (Подробнее в следующем комментарии)
Протокол прерывистого голодания был разработан Anson, RM, Guo, Z., et al., 2003. Интервальное голодание диссоциирует благотворное влияние диетического ограничения на метаболизм глюкозы и устойчивость нейронов к повреждению от потребления калорий. проц. Натл. акад. науч. США 100, 6216–6220.
@Ален: мило. Спасибо за спецификацию.
Я не понимаю, как первая цитата поддерживает утверждение о том, что усиленная аутофагия улучшает иммунную функцию. Это просто показывает, что существует некоторая связь между аутофагией и здоровьем. Но здесь нет никакой причинно-следственной связи, и, более того, не делается никакой связи с иммунной системой. Это не мелочь : это важные различия.
@Konrad Rudolph: Как насчет следующего ресурса: «В дополнение к «простому» разрушению патогенов также было показано, что, по крайней мере, в некоторых типах клеток (плазмоцитоидные дендритные клетки) аутофагия играет роль в обнаружении вируса с помощью так- называемые рецепторами распознавания образов (PRR), которые являются частью врожденной иммунной системы». Из: sciencemag.org/content/315/5817/1398.abstract Название: Аутофагия-зависимое распознавание вирусов плазмоцитоидными дендритными клетками. Март 2007 г., журнал Science, 315 (5817), стр. 1398-1401.
Вот еще одно: «Важность аутофагии для выживания клеток была оценена давно, но совсем недавно была охарактеризована ее важная роль как во врожденном, так и в адаптивном иммунитете. В настоящее время признано, что аутофагия ограничивает вирусные инфекции и размножение внутриклеточных бактерий и паразитов. Таким образом, иммунная система использует аутофагическую деградацию цитоплазматического материала как для ограничения внутриклеточных патогенов, так и для регуляции адаптивного иммунитета». cell.com/immunity/abstract/S1074-7613%2807%2900340-8 Врожденный и адаптивный иммунитет посредством аутофагии, июль 2007 г., Immunity 27(1)
Вот полезная википедия, такая как сводка со ссылкой на 7 журнальных статей: «Аутофагия играет ключевую роль в предотвращении старения, рака и нейродегенерации, а также во врожденной иммунной системе против внутриклеточных патогенов. Было показано, что аутофагия взаимодействует с рецепторами распознавания образов (PRR) , такие как Toll-подобные рецепторы (TLR)». invivogen.com/family.php?ID=274&ID_cat=2&ID_sscat=115
@ Ален Они лучше. Однако обратите внимание, что в этих случаях (я могу говорить только о TLR, но я полагаю, что другие аналогичны) аутофагия запускается при очень специфических обстоятельствах (= инфицированная клетка-хозяин), хотя это звучит так, как будто голодание способствует общей аутофагии в других здоровых клетках. Теперь вполне вероятно, что голодание будет способствовать аутофагии, особенно в инфицированных клетках, где иначе она не запустится. Но я все еще не вижу, чтобы эта гипотеза была явно подтверждена источниками.
@ Конрад Рудольф Я понимаю, откуда ты. Таким образом, чтобы закрыть логический пробел, я должен показать либо то, что прерывистое голодание способствует аутофагии в инфицированных клетках, где иначе она бы не запустилась, либо то, что стимуляция аутофагии в здоровых клетках улучшает иммунную функцию.
@Alain По крайней мере, эти два кандидата кажутся очевидными. Я не утверждаю, что не может быть другого, более косвенного способа показать это. На самом деле, большинство исследований гораздо более косвенные, и, возможно, углубленное изучение исследований, на которые вы ссылаетесь, действительно позволяет сделать вывод. Но это не очевидно.