Ингредиенты для знакомства с индийской кухней

Я заинтересован в постепенном знакомстве с индийской кухней и создании своего магазина специй. Однако, как правило, у меня не так много времени на готовку, как хотелось бы, и мне действительно не хватает места, чтобы выйти и потратиться на приготовление материалов для индийской кухни.

Каков минимум ингредиентов / специй / и т. д., которые мне понадобятся, чтобы приготовить несколько вкусных блюд для широкого спектра палитр (на случай, если я смогу убедить друзей попробовать мою кухню).

Привет Михаил, Добро пожаловать на сайт! Опросы и запросы рецептов по теме на этом сайте не рассматриваются (подробности см. в FAQ ). Однако здесь есть вопрос по теме. Я отредактировал ваш вопрос, чтобы он больше соответствовал сайту. Пожалуйста, не стесняйтесь редактировать дальше, если я действительно не понял сути того, что вы ищете.
Кажется, очень похоже на вопрос Карри с нуля .

Ответы (6)

В индийской кухне используется много специй. Почти на том уровне, что вы найдете одну новую специю в каждом новом рецепте.

Еще наиболее распространенными специями АФИК являются следующие в порядке убывания частоты употребления.

  1. Куркума
  2. Порошок кориандра
  3. Порошок и семена тмина
  4. Порошок чили (при необходимости можно заменить зеленым чили)
  5. гарам масала
  6. Сушеный красный перец чили
  7. Черный перец

Также асафетида, свежий лист кориандра, целые семена тмина, целые семена горчицы. Кроме того, если вы можете получить немного аджована, возьмите его: хотя он не полезен в каждом рецепте, он действительно хорош, например, в самосах и маринадах тикка.

Кроме того, это очень часто используемые ингредиенты.

  1. Чеснок
  2. Имбирь
  3. Лук
  4. Зеленый перец чили
  5. Помидор ...
  6. Орехи кешью для дополнительного сгущения (в виде пасты из вареных орехов кешью) или целиком в качестве ингредиента (или и то, и другое — настоящая корма, загущенная кешью, с различными овощами, сухофруктами и целыми орехами кешью — умопомрачительна — добавьте еще шафран!) .

Также всегда готовьте немного йогурта (без вкуса и сахара).

Наиболее распространены овощи

  1. Цветная капуста
  2. Капуста
  3. Картошка
  4. Болгарский перец (зеленый)
  5. Красная фасоль

Наиболее распространены зерновые

  1. Рис (рис басмати считается деликатесом)
  2. Дал (много разновидностей, но вам могут понадобиться бобы мунг , чечевица , тур даал , урид дал)
  3. Цельнозерновая мука и обычная мука

Традиционно используются различные виды масел, но в настоящее время в основном используется растительное масло. Вам также понадобится топленое масло (аналог топленого масла) для приготовления сложных и богатых блюд.

Предлагаемое изменение: добавьте помидоры (для севера) и кокос во всех формах (для юга) к часто используемым ингредиентам...

Я думаю, что вы можете начать довольно легко, используя только две специи: кардамон и гарам масала, причем вторая важнее. Многие другие специи и ароматы вполне обычны для прилично укомплектованной кухни. Гарам масала – это смесь индийских специй. Добавьте немного сливок, субмасла или растительного масла для топленого масла и используйте свежие овощи и курицу, и вы можете начать готовить вкусные карри и т. д.

Другие полезные специи (которые, как мне кажется, довольно распространены): куркума, перец чили, тмин, порошок карри из кориандра, звездчатый анис, черный перец, гвоздика и палочки корицы.

Гарам масала в переводе с индийского означает «горячая смесь специй». и представляет собой общую смесь специй, подходящую для индийской кухни. Он обычно используется в качестве базовой смеси, из которой вы можете адаптироваться. Смесь варьируется в зависимости от марки, которую вы покупаете. Гарам масала обычно содержит некоторые из следующих ингредиентов (не по порядку): черный и белый перец горошком, гвоздику, листья малабара, лезвия булавы, черные и белые семена тмина, корицу, черные, коричневые и зеленые стручки кардамона, мускатный орех, звездчатый анис и кориандр. семена. Самый большой вес придется на тмин и кориандр.
но при использовании списка @yossarian держите молотые специи, которые будут богаты ароматом и вкусом, и вы храните их дольше из-за сохраненного срока годности, как упоминал Rincewind42.

Вот список четырех индийских специй, без которых я не могу жить:

  1. Чеснок - на самом деле не известен как индийская специя, но используется во многих блюдах; Если вы готовите по рецептам Харе Кришна, но не придерживаетесь верований Харе Кришна, я рекомендую заменить асафетиду чесноком. И я рекомендую рецепты кришнаитов (в отличие от их верований), они обычно чрезвычайно подробны, так как они не могут попробовать блюдо, прежде чем предложить его Кришне.

  2. Порошок куркумы — это специя, придающая цвет карри , и она любит придавать цвет всему, к чему прикасается, особенно к дереву и пластику. Если вы прольете его, он будет прилипать больше, если он мокрый.

  3. Порошок тмина — в большинстве рецептов используются семена тмина, но, на мой взгляд, порошок лучше подходит для большинства блюд, и мне больше нравится тмин, потому что он имеет похожий, но более насыщенный вкус.

  4. Порошок чили - опять же, мне нравится порошок, потому что он позволяет более точно дозировать.

Получите их, и вы сможете приготовить много блюд. А еще есть необязательные, но чаще используемые специи:

  1. Кориандр - семена и порошок взаимозаменяемы; но листья кориандра можно заменить петрушкой

  2. Корица - порошок или палочки

  3. Имбирь - свежий имбирь лучше, чем порошок, но он недолговечен.

  4. Гарам масала — смесь специй, обычно подмешиваемая в блюдо перед подачей на стол.

В индийской кухне намного больше специй, но для большинства блюд этого более чем достаточно. Замечание Ринсвинда справедливо: я предпочитаю большинство специй в списке в виде порошка, но они сохраняются дольше в виде семян и вкуснее, если они свежемолотые, но разница не так важна, особенно если вы все еще экспериментируете.

В большинстве индийских блюд используются довольно обычные ингредиенты — все зависит от самого рецепта. Как только вы приготовите свои первые блюда, вы можете попробовать приготовить топленое масло, панир или чапати самостоятельно. Но до тех пор вы можете заменить топленое масло сливочным маслом, а панир — тофу и пропустить чапати.

Абсолютный минимум специй, который я бы использовал для индийской кухни, будет следующим: - Семена кориандра - Семена тмина - Порошок чили (и целый чили) - Черный и белый перец.

Из этого вы можете смешать множество паст для специй для некоторых разумных карри, масаллы или корма.

Чтобы получить больше аутентичных ароматов, вам придется создать обширный выбор специй. Если вы не слишком часто готовите, то старайтесь покупать специи целиком. Они сохранят свой аромат дольше, чем молотые специи. В сухом виде большинство цельных специй могут храниться годами.

речь идет об индийской смеси специй, которая состоит даже из более чем 26 специй, и особенно их соотношение, очевидно, при использовании черного перца, белого перца и цельного чили или порошка чили в целом.

Список Юссариана великолепен, насколько я могу судить. Что касается других ингредиентов, то чечевицу и рис (басмати) обычно очень легко достать. начните с этого и немного мяса или тофу, и попробуйте некоторые основные рецепты дал или другие рецепты. вы будете в курсе в кратчайшие сроки!

здесь не спрашивают, что приготовить, это просто минимальный список специй.
@SunishthaSingh Вопрос говорит «ингредиенты» в заголовке и спрашивает об «ингредиентах/специях/и т. д.» в теле; хотя основное внимание уделяется специям, и в большинстве ответов это понимается как вопрос о специях, вполне разумно обсуждать и другие основные ингредиенты.
о, я очень хорошо это понимаю, спасибо за любезную информацию. Но я просто ответил, что ни один из ингредиентов не является бесполезным или менее полезным... вот и все...

У @yossarian есть довольно хороший список (хотя я бы сказал, что тмин и куркума более полезны, чем кардамон). Я бы добавил имбирь и перец чили (свежий или сушеный кайенский перец, серрано или тайский зеленый) в список основных продуктов, и вы были бы готовы приготовить несколько вкусных простых карри.

Каждая специя имеет свое значение и пользу для здоровья, их соотношение либо усиливает, либо нейтрализует вкус и свойства овоща. кардамон используется для ароматизации, украшения и ароматизации. Зеленый кардамон используется с индийскими сладостями и чаем со специями, а черный кардамон используется в карри. Он также имеет консервирующее свойство. так что нельзя сказать, что он менее полезен, чем куркума и тмин.
@SunishthaSingh Это сайт о еде и кулинарии, а не о здоровье. И все мы понимаем, что у каждой специи есть свое применение, но дело в том, что некоторые специи используются в более распространенных блюдах, чем другие специи, и именно об этом здесь говорит Лаура.
@Jefromi Я не обсуждаю здесь здоровье, просто написал, потому что ни один из ингредиентов не является менее или более полезным. Его используют по назначению. И все, что мы едим, не только для вкуса, но и для здоровья, поэтому я использовал здесь всего несколько строк, чтобы отметить причину его употребления. Надеюсь, вы слышали фразу «Ешь здоровую, живи здоровой». Вот и все.