Как избавиться от моего презентизма?

Спустя несколько лет с довольно большим количеством сверхурочной работы я решил избавиться от своей привычки «опаздывать». Это никогда не было чрезмерным, но часы складываются. Хотя опаздывать и работать сверхурочно в компании — норма, это пока не самая большая моя проблема. По какой-то причине мне трудно уйти пораньше, когда мои коллеги еще работают. Вот что я недавно сделал, чтобы изменить свои рабочие привычки:

  • Приходи пораньше - я обычно первый в своей команде на час или два
  • Установите будильник за полчаса до того, как пора идти, чтобы у меня было время закончить свои дела с некоторой структурой и настроить свои задачи на следующий день.
  • Я стараюсь культивировать в уме представление о том, что сверхурочная работа, которая в любом случае не оплачивается, имеет примерно такой же смысл, как прикреплять скобками 50-долларовую купюру к стенам офиса в качестве подарка для компании.
  • Поговорите, когда тема подходит, с коллегами, с которыми я чаще всего имею дело, о моем времени и о том, что я хочу провести немного времени со своими детьми по вечерам, чтобы, когда мне придется попросить их подстроиться под мое расписание, они уже знали, почему

Я обнаружил, что на самом деле я более продуктивен, так как мысль о том, чтобы уйти пораньше, помогает мне сосредоточиться на текущих задачах. До сих пор у меня не было проблем с моим боссом, я столкнусь с этим, когда это произойдет.

Однако. Интеллектуально я знаю, что не делаю одолжения себе, оставаясь допоздна, и лишь маленькое одолжение компании. Но все же я чувствую себя странно, выключая свой компьютер, когда мои коллеги все еще заняты своими задачами. Я также чувствую, что это агрессивный поступок с моей стороны, который я должен объяснить, уйти раньше, хотя на самом деле я тоже рано начал. Видимо я не очень настойчив. Я думаю, что если мне удастся сохранить описанные выше привычки в течение нескольких месяцев, это станет моей новой нормой, и ее будет легче поддерживать. Но есть ли что-нибудь, что может помочь мне тем временем изменить свое мышление и отказаться от презентизма?

Ответы (2)

Объясните своему боссу, что вы жаворонок. Я сам встаю рано утром и предпочитаю делать большую часть своей работы до 9 утра.

Пока вы согласовываете со своим начальником, что уходите в предсказуемое и регулярное время, ваш начальник и ваши коллеги могут оптимизировать ваш график. Если они знают, что вы всегда уходите в 16:00, они поймут, что нужно связаться с вами до 16:00 или подождать до следующего дня. Потому что вы приучили их к этому.

Вы облажаетесь, когда у них есть подозрение, что вы пытаетесь уйти пораньше, но, поскольку они видят, что вы достаточно часто работаете допоздна, у них не будет никаких внутренних возражений, чтобы попросить вас выполнить задачи под влиянием момента, которые заставят вас остаться допоздна. И если они увидят, что вы задерживаетесь, они обязательно попросят вас в последнюю минуту сделать для них что-то, из-за чего вы задержитесь. Помните, если они увидят, что вы нарушаете собственное правило, вы только что приучили их нарушать и ваше правило.

Если вы уходите в свое обычное время, если только это не срочно и не должно быть сделано сегодня вечером, и это не может быть сделано никем иным, как вами, скажите им, что вы позаботитесь об этом до того, как они придут в офис завтра. Если вы создаете такой авторитет, нет никаких причин, по которым они не должны дать вам большую слабину в отношении времени прибытия и отправления. Ключ к успеху заключается в том, что вы показываете и убеждаете их в том, что вы эффективно координируете свои действия с ними, несмотря на разрозненные графики.

Примите, потому что второй пункт - это именно моя проблема, которую мне нужно активизировать.

Вы спрашиваете, как изменить свое мышление, поэтому я предлагаю вам подумать о том, что вы делаете, когда отключаете питание в подходящее время.

  • подавать своим коллегам хороший пример баланса между работой и личной жизнью
  • установление соответствующих границ, чтобы люди знали, чего им следует ожидать от вас
  • предотвращение выгорания и обиды, что в интересах компании, а также ваших собственных

Уходя в подходящее время, вы даете другим разрешение сделать то же самое. Если вы переработаете, другие могут подумать, что они должны последовать вашему примеру.