Я не знаю, насколько широко сканирование тела изучалось с помощью методов визуализации мозга, например фМРТ.
Сканирование тела — техника медитации, разработанная Джоном Кабат-Зинном . Он был получен из практики медитации («подметания») бирманской традиции У Ба Кхин .
«Это включает в себя систематическое прочесывание тела умом, уделение нежного, открытого сердца, заинтересованного внимания различным его частям, обычно начиная с пальцев левой ноги, а затем двигаясь по всей стопе [...] Отсюда , фокус перемещается последовательно и медленно на всю область таза, включая ягодицы и гениталии [...] и, наконец, на лицо и голову».
«Мы систематически и намеренно перемещаем наше внимание по телу, обращая внимание на различные ощущения в различных областях. То, что мы вообще можем обращать внимание на эти телесные ощущения, весьма примечательно. То, что мы можем делать это по желанию, импульсивно или в более дисциплинированный систематический способ, тем более».
«Мы можем описать то, что мы делаем во время сканирования тела, как настройку или открытие этих ощущений, позволяя себе осознать то, что уже разворачивается».
Я обнаружил, что это довольно легко практиковать, и у меня был интересный и необычный опыт (в основном приятный).
Мой вопрос таков: осмелится ли какой-нибудь эксперт по нейровизуализации, учитывая это описание, приблизительно предположить, как может выглядеть сканирование тела в «сканере мозга», например, записанное с помощью фМРТ?
Я не такой специалист, тем не менее осмелюсь предположить.
Предположительно, сканирование тела будет - главным образом, но не исключительно - происходить в областях коркового гомункула в первичной моторной и сенсорной коре.
Я предполагаю, что именно здесь будет происходить большая часть нейронной активности, связанной со сканированием тела. Но каким образом: как деятельность будет развиваться и буквально перемещаться, как она будет выглядеть в «сканере мозга»?
Мне на ум приходят пять вариантов:
Эксперты и неспециалисты не увидят ничего, кроме общей повышенной, загадочно вздымающейся активности коркового гомункула.
Эксперт увидит некоторые существенные закономерности, но только расплывчатые и труднообъяснимые.
Даже неспециалист мог кое-что увидеть:
общая повышенная активность коркового гомункула с несколько меняющимися пиками активности (блики, представляющие область тела, на которой в данный момент сосредоточено внимание)
в основном «темный» корковый гомункул с блуждающим прожектором активности
в основном темный корковый гомункул, время от времени появляющийся и исчезающий прожектор
Какую из этих возможностей вы, если вам посчастливилось быть мозгом и/или специалистом по визуализации мозга, считаете наиболее вероятной? Другие возможности приветствуются!
И, конечно же, намеки на исследования, в которых этот вопрос подвергался экспериментальной атаке.
(Я нашел одно исследование , но не стал в него углубляться: в нем слишком мало изображений.)
Отказ от ответственности: я не эксперт по мозгу, не эксперт по визуализации мозга и не нейробиолог.
В этом видео на YouTube продолжительностью около 15 минут вы можете найти доктора Зинделя Сегала, представляющего фМРТ-сканирование пациентов с депрессией, практикующих медитацию, основанную на осознанности (скорее всего, когнитивную терапию, основанную на осознанности, или MBCT). Но я не уверен, включает ли он сканирование тела. MBCT был основан на методе снижения стресса на основе осознанности Кабат-Зинна (MBSR).
В этом видео на YouTube нейробиологи, выступающие на 10-й Глобальной конференции по буддизму в Торонто в этом году, показывают больше снимков фМРТ . Опять же, я не уверен, включает ли он сканирование тела.
Возможно, вы можете связаться с четырьмя нейробиологами в этих видеороликах, а также с Кабат-Зинном, чтобы получить точный ответ на свой вопрос. Кто знает? Возможно, вы могли бы дать им новую идею для исследования, если это еще не было сделано.
Также см. этот ответ .
КрисВ
Ханс-Петер Стрикер
Ханс-Петер Стрикер
КрисВ
Ханс-Петер Стрикер