Как взять отпуск по психическому здоровью (непосредственно перед квалификационными экзаменами), не сообщая о психическом заболевании консультанту

В последнее время из-за выгорания мое физическое и психическое здоровье ухудшилось до такой степени, что я считаю, что мне нужно несколько месяцев отпуска, чтобы восстановиться, прежде чем я смогу снова нормально функционировать. Я наблюдался у консультанта. Тем не менее, сейчас особенно «плохое» время для отпуска, потому что мои квалификационные экзамены на докторскую степень (первая попытка) очень скоро, а в следующем месяце у меня запланированы конференции/академические поездки (которые являются прекрасными возможностями для продвижения моей карьеры, которые мой советник предложил мне, а не другим студентам). Любого из этих усилий достаточно, чтобы я серьезно сомневался в том, что мое физическое и психическое здоровье после этого восстановится, и поэтому я решил взять отпуск сейчас, пока не стало слишком поздно. Однако, Я понимаю, что если оба этих плана будут сорваны в короткие сроки, это не обрадует ни моего советника, ни мой отдел. Кроме того, хотя мои отношения с моим советником в настоящее время в порядке, они недостаточно близки, чтобы я чувствовал себя комфортно, признаваясь ему в том, что у меня психическое заболевание. Черты его характера заставляют меня подозревать, что он либо не проявляет особого сочувствия/понимания, либо будет слишком бояться «сломать» меня в будущем. Поэтому я бы предпочел, чтобы отдел и мой советник не знали, что этот отпуск связан с психическим здоровьем. Черты его характера заставляют меня подозревать, что он либо не проявляет особого сочувствия/понимания, либо будет слишком бояться «сломать» меня в будущем. Поэтому я бы предпочел, чтобы отдел и мой советник не знали, что этот отпуск связан с психическим здоровьем. Черты его характера заставляют меня подозревать, что он либо не проявляет особого сочувствия/понимания, либо будет слишком бояться «сломать» меня в будущем. Поэтому я бы предпочел, чтобы отдел и мой советник не знали, что этот отпуск связан с психическим здоровьем.

Тем не менее, мне нужна веская причина, чтобы отпуск был одобрен на этом этапе моей учебы и чтобы мои квалификаторы были перенесены на неортодоксальную более позднюю дату. Моя семья поддерживает мое решение уйти в отпуск и предложила придумать что-то вроде семейного чрезвычайного положения, которое я могу использовать в качестве предлога. Тем не менее, моя семья находится за границей, что известно как моему руководителю, так и моему отделу (я один из очень немногих иностранных студентов), и все же я надеюсь, что смогу остаться здесь во время отпуска, где у меня есть поддержка как моих муж и советник. Мы живем недалеко от кампуса, и консультант находится в кампусе в небольшом кампусе. Поэтому я боюсь, что если я солгу, что мне нужно немедленно уехать по семейным обстоятельствам, то во время моего отпуска мой советник/секретарь отдела/председатель увидит, как я прогуливаюсь по кампусу, и это может вызвать проблемы.

Существуют ли какие-либо потенциальные веские основания для отпуска, которые не означают, что я должен упомянуть о психическом заболевании или покинуть страну? Я также обсужу это со своим консультантом, но, возможно, у кого-то здесь есть умная идея, которую я полностью упустил. Также для меня было бы полезно, если бы люди могли предоставить мне контекст/сравнения того, насколько плохо/необычно было бы 1) взять отпуск незадолго до квалификационного экзамена (с точки зрения отдела и консультанта) и 2 ) взять отпуск, который нарушает планы поездок, на которые до сих пор не было потрачено денег (с точки зрения консультанта), чтобы я мог иметь некоторое ожидание сопротивления, которое я могу встретить.

Я бы не потворствовал лжи в этой ситуации, поговорите со своим консультантом.
Честно говоря, это будет одна из первых сказанных мной лжи. Я также предпочел бы не лгать, но такие вопросы, как academia.stackexchange.com/questions/97439/… и academia.stackexchange.com/questions/77908/… и подозрение, что он может попросить меня просто получить в течение следующих нескольких месяцев ( и суди меня сурово, если я этого не сделаю) заставляют меня очень неохотно быть с ним честным.
Я видел, как многие ученики начинают со лжи и смотрят, как она распутывается... На самом деле причиняет больше горя, чем вы думаете, решает.
Консультант на кампусе должен знать процедуры взятия отпуска. Если вы еще этого не сделали, я предлагаю получить их совет по этому поводу. Они знают больше, чем кто-либо из нас, о политике и процедурах вашего университета, а также о вашем психическом состоянии.
Будут ли у вас проблемы с визой в качестве иностранного студента, если вы попытаетесь остаться в стране во время отпуска из колледжа? Если вы не уверены, обсудите это с экспатриантами . Вы можете просто сказать, что вам нужен отпуск по медицинским показаниям.
Нет, у меня не будет ни визы, ни финансовых проблем во время отпуска. И да, я немедленно подниму этот вопрос с консультантом на нашей следующей встрече.
Если вы настолько мало доверяете своему консультанту, что чувствуете необходимость лгать ему, вам нужен новый консультант.

Ответы (1)

Рассматривали ли вы возможность попросить отпуск из-за «неотложных проблем со здоровьем», не предоставив более подробной информации, чем вам удобно? Нет необходимости объяснять, какими именно вопросами вы занимаетесь в данный момент. Вполне достаточно убедительно заявить — возможно, с подтверждающими документами от врача или другого медицинского работника, — что вопрос срочный и требует, чтобы вы как можно скорее ушли в отпуск. То, как вы это сформулируете, следует обсудить с вашим консультантом.

Лично я не думаю, что разумно, когда на карту поставлено ваше психическое здоровье, мучиться из-за того, что ваш советник может или не может подумать о вас. Скорее всего, они поймут и оценят, что вы обращаетесь к ним сейчас, а не позже, когда ваше здоровье еще больше ухудшится и работы накопится больше. Напротив, если ваш консультант оказывается неподдерживающим или еще хуже, вам пора искать кого-то еще для работы! Также это стоит выяснить как можно раньше, чтобы вы могли рассматривать этот запрос как лакмусовую бумажку качеств вашего советника.

С другой стороны, думать о впечатлении других людей о вас — это привычка, не способствующая психическому благополучию. Я предлагаю также обсудить это с вашим консультантом и найти способ с уверенностью отстаивать свои потребности и границы. Это пригодится позже в вашей (академической) карьере.

+1. Это неотложная проблема со здоровьем, и точка. Детали никого не касаются.
Спасибо за ваш ответ. Форма подачи заявления на отпуск различается между медицинскими и психологическими проблемами, поэтому мне нужно быть конкретным. Но да, я все еще мог бы пойти со строкой «неотложная проблема с психическим здоровьем».
И поскольку у вас есть проблемы с физическим здоровьем, вы можете просто упомянуть о них, если хотите. Но это полностью ваш выбор.