Раз в неделю у нас запланированы собрания команды во время обеда, который покупает компания (для меня это не имеет значения, так как я все равно приношу свой обед). У меня нет проблем со временем, но меня безумно раздражает, когда люди говорят и едят одновременно. Очевидно, что люди стараются не говорить и не жевать, но бессознательно они это делают.
У нас небольшая команда, и мы обычно обедаем вместе каждый день. В обычные дни я могу отвлечься, мне не нужно сосредотачиваться на том, что говорят люди, или, если становится совсем плохо, я могу просто выйти и закончить обед позже. Во время корпоративных встреч у меня нет таких возможностей.
Мой менеджер знает, что меня раздражает, когда люди громко жуют, но я несколько преуменьшаю это, потому что не хочу показаться грубым. Однако встречи начинают доходить до меня.
Лучшее решение: поговорите со своим боссом
Вы должны вежливо повторить своему боссу, как сильно это вас беспокоит. «Кажется грубым» часто зависит от нашего собственного восприятия.
Эй, Босс, есть секунда? Мне нравится, что мы еженедельно встречаемся, чтобы услышать друг друга, и я беспокоюсь, что не могу полностью участвовать, потому что не слышу, что люди говорят, когда они жуют и разговаривают. Не только это, но я очень чувствителен к шуму. Я знаю, что мы говорили об этом мимоходом, и с тех пор я понял, что это действительно мешает мне участвовать. Можем ли мы что-нибудь с этим сделать?
Хотя, похоже, вы это исключили. Итак, я предлагаю следующее, но только в хронологическом порядке.
Следующие лучшие идеи
Даже если ваш начальник не согласен с вашими предложениями, попробуйте поговорить с парой своих коллег — вероятно, с теми, с кем вы в лучших отношениях, — чтобы узнать их оценку ситуации. Если они согласятся с вами, у вас есть союзники, чтобы изменить культуру этой встречи. Если нет, то, по крайней мере, они знают, что вас это беспокоит. Если предположить, что они добросовестны, они все же приложат немного больше усилий, чтобы не делать этого, когда вы участвуете в разговоре.
Если разговоры и жевание мешают вам понять важную информацию от коллег, не стесняйтесь просить их повторить. Не делайте этого до такой степени, чтобы быть неприятным! Тон, который вы используете для этого, имеет большое значение. Достаточно мягкого «извините, я не расслышал» один или два раза за встречу.
Второй пункт может показаться пассивно-агрессивным решением. Пассивно-агрессивность не очень хороша в качестве режима по умолчанию; обычно это мешает важному общению и приводит к игре в угадайку. В этом случае вы уже поговорили со своим начальником и парой коллег, так что вы не используете это как свой план А. Более того, у вас есть право спросить об информации, относящейся к вашей работе. Поощрение их изменить свое поведение — это приятное дополнительное преимущество, но вам нужно услышать важную информацию, даже если они никогда не изменят свое поведение.
Опять же, не переусердствуйте (например, 3 или более раз в течение часа), иначе вы действительно станете злодеем.
Хотя, вероятно, это не то, что вы хотите услышать, но когда у кого-то есть уникальное неприятие чего-то, что является широко распространенной социальной нормой в отрасли и что нельзя с уверенностью назвать вредным , лучшим решением может быть попытка смягчить чувствительность, а не изменить чужое поведение.
Конечно, то, что считается нормой, а что оскорбительным, зависит от контекста общества. Например, было бы вполне возможно создать общество, в котором офисные работники обычно не пользуются дезодорантами для подмышек, а возникающие в результате естественные запахи считаются естественными. Кто-то в этом контексте, возражающий против запаха своих коллег, будет предупрежден, что проблема связана с их чувствительностью, а не с поведением других. Напротив, в большинстве текущих офисных условий человек, не пользующийся дезодорантом, получит консультацию за закрытыми дверями (затем можно спросить о случае возражения против чрезмерного использования коллегой искусственного запаха... но это это другая тема)
Вы находитесь в обществе (и особенно в стартапе, его подмножестве), где прием пищи во время неформальных встреч в малых группах обычно не считается неприемлемым. В противоположность этому, многие стартапы поощряют такое мышление, при котором такие вещи рассматривались бы как сплочение команды.
Это не значит, что все мероприятия, которые сближают команду, обязательно не вызывают возражений — если вы не хотите пить в качестве официального мероприятия компании (из-за алкоголя), или играть в лазертаг (из-за имитации насилия), или участвовать в праздничная вечеринка, связанная с определенной религией, это такие ситуации, когда есть общее признание того, что то, что может быть положительным для некоторых, не является положительным для всех, и с большей вероятностью будет достигнуто согласие, а в некоторых случаях или местах может быть требуется по закону.
Или, если взять более экстремальный пример, некоторые команды могут чувствовать себя «сплоченными», когда делятся непристойными шутками. Хотя это может быть давней традицией во многих отраслях и слоях общества, растет признание того, что это неприемлемо, может быть очень нежелательным и исключающим, поэтому сейчас это, как правило, не разрешено.
Но что касается конкретной проблемы разговора во время еды, это может быть крайне неприятно для вас, но вам будет трудно привести аргументы в пользу вреда , по крайней мере, как слушателю. Любое предлагаемое жилье будет исключительно на усмотрение других - следовательно, зависит от ситуации и, вероятно, часто будет забыто. Если вы планируете продолжать работу в отраслевом сегменте, где это распространено, единственным действительно универсальным, долговечным и надежным решением будет работа над преодолением самого отвращения.
Чтобы было ясно, «работать над преодолением отвращения» — это не то же самое, что делать вид, что проблемы не существует. Процесс совладания с негативными чувствами может быть сложным, и, хотя некоторые могут добиться этого только усилием воли самостоятельно, для других это может быть путь, по которому лучше всего следовать с посторонней помощью. Это будет индивидуально для каждого человека.
Совещания за обедом работают лучше всего, когда большинство людей просто едят, пока один человек (за раз) представляет что-то, что не требует 100% внимания. Если все едят, вы ожидаете долгие периоды, когда никто не разговаривает.
Проблема здесь может заключаться в том, что начальник выбирает темы, в которые всем нужно включиться в разговор, даже если у них полный рот еды. Другими словами, он непреднамеренно создал ситуацию, которая вынуждает людей вести себя невежливо.
Может быть, вы могли бы попросить вас отложить регулярное обновление во время обеда и оставить наиболее спорные темы, пока все не закончат?
Похоже, у вас мисофония .
Если вы еще не в курсе, мисофония — это настоящее психиатрическое заболевание, хотя оно и малоизвестно. Из-за этого большинство людей на самом деле не понимают вас и то, что вы чувствуете, когда на вас воздействуют триггерные звуки.
Я тоже страдаю мисофонией. Я знаю, что звук триггера — это не просто что-то слегка раздражающее, что вы можете просто решить терпеть. Значит, вам как-то придется сообщить об этом своему начальнику.
Лично я попытался бы объяснить это объективно, сказав, что ваш мозг «неправильно настроен» на то, чтобы чувствовать крайнюю злость при определенных триггерных звуках, например, при жевании. Это не то, что вы можете контролировать, и это негативно влияет на ваше психическое здоровье. Подшипник с триггерными шумами может быть чрезвычайно эмоционально истощающим.
Кроме того, я бы посоветовал вам изучить механизмы преодоления. Например, вы можете найти «Прогрессивную мышечную релаксацию». В Интернете также есть множество сообществ поддержки, которые, вероятно, могут вам помочь.
Вполне возможно, что эта чувствительность к звукам еды людей является результатом инвалидности, такой как мизофония , или сенсорных аспектов расстройства аутистического спектра . Если вы можете получить письменный диагноз любого состояния (или какого-либо другого состояния, которое также может его вызвать), вы можете передать его в отдел кадров и попросить их предоставить вам некоторые разумные приспособления, как того требует Закон об американцах с ограниченными возможностями (или его местный эквивалент, если вы живете в другой стране). Будем надеяться, что HR сможет договориться с вашим начальником, на что все готовы согласиться, например, бесплатные корпоративные обеды после совещаний.
Вы не упомянули, как ваш менеджер планирует эти встречи. У меня были похожие проблемы. Мы полагаемся на Outlook для планирования. Для собственного здравомыслия я обнаружил, что выделение времени в моем календаре на обеденный перерыв, часы до работы и часы после работы, когда я обычно недоступен, помогает удерживать людей от планирования неудобных встреч.
Просто извинитесь, а затем повторите информацию, которую вы поняли на 100%, а затем подождите, пока они повторят остальное. Повторяйте, пока не получите все. Никаких больших дискуссий о том, почему вы этого не поняли, может быть, в шутку: «Спасибо, намного легче понять, когда вы не жуете пиццу в то же время». Если вы знаете какой-нибудь забавный способ научить детей не говорить с набитым ртом, возможно, добавляйте его время от времени. Или вы можете сказать, что важно обучить этому сейчас, чтобы они не сделали это за обедом с клиентом. Постарайтесь быть или, по крайней мере, казаться полезным, а не королевой драмы, и ни у кого не будет с этим проблем, и в лучшем случае ситуация со временем улучшится.
Джейн С
Цинично-наивный