Как запросить приспособление для изнурительной болезни, если я не хочу раскрывать характер болезни

Я работаю младшим разработчиком программного обеспечения. Я страдаю от плохого сна в течение длительного времени (5-6 лет) из-за СРК, изнурительной болезни, которая влияет на мой сон и качество жизни.

Подробнее о синдроме раздраженного кишечника — «Синдром раздраженного кишечника» , Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек (США)

В те редкие дни, когда мои симптомы стихают, или в дни, когда они минимальны, моя эффективность потрясает, и я делаю впечатляющие вещи.

Обычно мой сон беспорядочный, и это часто мешает мне ясно и быстро думать. В результате моя эффективность на работе заметно снижается. Однако, поскольку моя работа не слишком сложна, мне удалось выжить. Но сейчас мою низкую работоспособность замечают все больше и больше, и я боюсь, что могу потерять работу. Кстати, мне известны случаи, когда люди с тяжелыми формами СРК теряли трудоспособность или сохраняли работу. Я не хочу прекращать работу или становиться инвалидом.

Я боюсь, что, если я расскажу своему работодателю о моем синдроме раздраженного кишечника, они могут меня отпустить.

Работаю у этого работодателя 3 месяца. Мне удавалось держать симптомы под контролем в течение коротких периодов времени. Поначалу нагрузки на работе не было, поэтому по большей части все проходило незаметно. Теперь становится все труднее, и у меня обострился СРК. У меня сумасшедшие боли в животе и жжение, плохой сон, что влияет на мою работу. Я открыто рассказал им об изжоге. У меня могут быть язвы или что-то подобное, жду медицинских анализов.

Как я должен запросить более гибкий график работы, который позволит мне работать из дома, когда симптомы плохие, и приходить в офис, когда они находятся под контролем?

Хотя мне нравится быть среди людей и работать в офисе, я также хочу иметь возможность работать из дома, чтобы выспаться и работать более эффективно. У меня возникает соблазн обратиться к моему работодателю, но я не знаю, как это сделать.

Я знаю, что многие люди были очень продуктивны с изнурительными болезнями в компаниях в прошлом... как только они поговорили с соответствующими сторонами и рассказали им о том, что происходит... С некоторыми вещами вы можете справиться и справиться сами, с некоторыми вы можете справиться сами. не мочь. Есть вероятность, что они отпустят вас, когда выяснят, что у вас СРК, но если они это сделают, то, честно говоря, это был только вопрос времени, СРК — одна из тех, с которыми люди разбираются со временем. Лучше заявить об этом на своих условиях, чем ждать, пока они разберутся сами.
Если ваш работодатель сочтет ваш запрос на предоставление жилья в соответствии с ADA разумным, исходя из требований выполняемой вами работы, то работодатель удерживает вас. В противном случае вас отпустят.
Обратите внимание, что если вы не сообщите о своем заболевании, вас будут оценивать так, как если бы вы были полностью здоровы. В настоящее время это, вероятно, не сработает.
На СРК у меня и моей жены множественная пищевая аллергия/непереносимость. Каждому из нас приходилось сначала пробовать разные комбинации всего нескольких продуктов в течение пары недель, чтобы найти комбинацию, с которой мы могли бы жить, затем мы вводили продукты по одному, сохраняя хорошие журналы симптомов. Нам обоим удалось найти продукты, которых следует избегать. Конечно, делать это под наблюдением врача.

Ответы (4)

Ответы Моники Челлио и Джо Страззира содержат хорошие предложения, но я хотел добавить ключевой момент.

Вы упомянули, что ваше выступление теперь воспринимается как плохое. Чего вам действительно следует избегать, так это поднимать этот вопрос на совещании, посвященном вашей работе. На мой взгляд, независимо от того, как вы это объясните, это будет воспринято как оправдание (поскольку вы не упоминали об этом в прошлом), и вы с меньшей вероятностью получите какую-либо поддержку или помощь.

Если/когда у вас будет такая дискуссия, постарайтесь встретиться со своим начальником конкретно по поводу IBS. Это не означает, что вы не можете объяснить, что это влияет на вашу производительность, но это должно дать вам лучшую платформу для получения некоторой поддержки. Постарайтесь придать этому позитивный смысл и скажите, что ваша производительность улучшится, если они дадут вам больше гибкости.

Мне нравится ваше предложение. Имеет смысл для меня. Я думаю, я должен добавить вращения к этому. Я хочу быть в состоянии сделать большую работу.

Мой работодатель (крупная международная компания, я нахожусь в США) недавно попросил меня подать официальную заявку на предоставление жилья в соответствии с Законом об американцах-инвалидах (ADA). Меня это не впечатлило, но я почувствовал себя лучше, когда взглянул на формы. Вот что им нужно было знать, что отражено в их документах:

  • Какие виды деятельности затронуты.
  • Что мне нужно, чтобы они сделали для меня.
  • Какие действия в повседневной жизни, связанные с рабочим местом, затронуты — здесь длинный контрольный список, включающий такие вещи, как «стоять в течение длительного времени», «поднимать 10/25/50 фунтов», «лазать по лестнице», «читать», «управление мелкой моторикой» и т. д. Для каждого из них отметьте отсутствие/небольшой/большой эффект. (Примечание: этот список носит общий характер; лазание по лестницам и т. д. не относится к моей работе.)
  • От моего врача: характер проблемы, как долго она будет меня беспокоить, насколько серьезным является нарушение, согласны ли вы с ответами сотрудника на предыдущие вопросы.

Мой врач был довольно лаконичен при заполнении этой формы, и никакие медицинские записи не были переданы. В моих проблемах со зрением нет ничего секретного, но если бы это было что-то более чувствительное, я уверен, что мой врач рассказал бы об этом как можно меньше.

В основном ваш работодатель должен знать: что нам нужно сделать, чтобы этот парень мог работать? Они действительно не заботятся о деликатных деталях.

(Все это произошло после менее формальных дискуссий, длившихся несколько лет. Мои контакты с руководством и HR всегда были максимально полезными; в конце концов мы столкнулись с препятствиями с ИТ. Часто неформальные договоренности работают нормально, если у вовлеченных людей есть добрая воля.)

Как я должен запросить более гибкий график работы, который позволит мне работать из дома, когда симптомы плохие, и приходить в офис, когда они находятся под контролем?

В некоторых компаниях существует культура, предусматривающая гибкий график работы. Я сейчас работаю в одной такой компании.

В моей компании вы бы поговорили со своим менеджером, выразив желание гибкости и наметив, как вы планируете достичь своих целей и поставленных задач в рамках гибкой схемы.

Если бы работа из дома время от времени была тем, что вам нужно для вашего соглашения, ваш менеджер позаботился бы о том, чтобы вы и она договорились о том, какие встречи вы должны посещать дома, а какие вы можете посещать удаленно. Вы также должны прийти к соглашению о том, как часто и когда вы будете работать из дома, как ваши заинтересованные стороны могут поддерживать с вами связь, о любых дополнительных требованиях к отчетности и т. д. и т. д.

В моей компании, если бы вы были очень эффективным работником, вам почти наверняка предоставили бы гибкую схему, отвечающую вашим потребностям.

Однако я вижу в вашем вопросе несколько вещей, которые могут вызвать проблемы (по крайней мере, в моем магазине).

  1. Вы указали, что ваша работа стала заметно плохой. Это было бы плохо, так как бедным рабочим здесь иногда отказывают в гибких условиях.
  2. Вы указали, что не желаете раскрывать характер своего заболевания. Хотя в моей компании это не является строго необходимым, было бы очень неловко просить о такой гибкости, не указывая настоящую природу того, «почему» вам нужна гибкость.
  3. Вы указали, что часто не можете думать ясно и быстро. Это нехорошо для ИТ-специалиста, которому доверяют работать независимо.
  4. Вы указали, что хотите работать из дома, чтобы выспаться. Отоспаться — это не то, чем вы можете заниматься во время работы (дома или где-то еще).

Если бы вы работали в моей компании, я бы посоветовал вам быть полностью честным со своим руководителем (может быть, со мной, может быть, с кем-то еще). Без этого вы все еще могли бы достичь желаемой гибкости, но это было бы гораздо менее вероятно и гораздо труднее достичь.

Если бы вы работали на меня, я бы хотел, чтобы вы рассказали мне достаточно о своем состоянии, чтобы я мог понять ваше предложение. Я хотел бы понять, как работа на дому поможет вам мыслить более ясно и лучше справляться с трудностями на работе. Я хотел бы понять, что вы имели в виду, говоря: «Я также хочу иметь возможность работать из дома, чтобы выспаться» и как это поможет вам выполнить работу.

Возможно, вам по-прежнему не будет предоставлен гибкий график работы, даже если вы откроетесь, но я думаю, что это может помочь склонить чашу весов в вашу пользу.

По крайней мере, в моей компании ваш менеджер хочет, чтобы вы преуспели, и будет помогать, насколько позволяют обстоятельства. Иногда это означает, что гибкость в работе возможна, иногда деловые обстоятельства диктуют иное.

Одна вещь, которая не была затронута в ответах, это то, почему вы хотите сохранить в тайне характер своей болезни. Вы беспокоитесь, что вас отпустят, если узнают, что у вас хроническое заболевание, месячные, или вас больше волнует личный характер и особенности самой болезни? Со вторым, наверное, легче работать.

Если гибкий график работы или работа из дома не являются нормой в вашей компании, то просьба об этом, вероятно, потребует некоторых объяснений. Итак, я не думаю, что возможно получить желаемое жилье, не упомянув, что у вас хроническое заболевание. Однако им не обязательно нужны подробности, особенно сугубо личные.

Из личного опыта я знаю, что у меня гибкий график работы, а иногда и возможность работать из дома, не говоря конкретно, что не так. У меня также была репутация отличного сотрудника, поэтому, если у вас проблемы с производительностью, результат может быть не таким хорошим.

Например, если основной проблемой является сон, вы можете сказать, что у вас есть заболевание, которое мешает вашему сну. Из-за этого работа из дома в дни, когда вы не высыпаетесь, позволит вам выспаться позже, отказавшись от поездок на работу. Это также облегчит вам настройку часов, чтобы вздремнуть, не теряя рабочего времени.

В зависимости от графика вашей компании и от того, есть ли в настоящее время кто-либо, работающий из дома, они могут захотеть, чтобы вы отслеживали время, которое вы тратите на удаленную работу, и / или предупреждали своего босса, если вы уходите «в нерабочее время» в обычные рабочие часы. и убедитесь, что они знают, как вы компенсируете это время. (Как отмечает Джо Страззире, вы не должны намекать, что собираетесь спать, когда должны работать.)

Есть несколько недостатков в том, чтобы не говорить о медицинских проблемах, когда вы просите о приспособлении для них. Самое большое, что люди могут быть подозрительными. Они могут задаться вопросом, действительно ли вы больны, если вы не поделитесь какими-либо подробностями, и это может создать впечатление о вас как о недоверчивом или слишком замкнутом человеке. Знание некоторых деталей также облегчает им понимание того, как то, о чем вы просите, поможет им. Кому-то проще думать о том, что «я каждый час не спал из-за проблем с желудочно-кишечным трактом, поэтому мне нужно будет долго обедать, чтобы вздремнуть», чем что-то расплывчатое о проблемах со здоровьем. Это зависит от вас, чтобы сопоставить это с ударом по вашей конфиденциальности, когда все знают о ваших проблемах со здоровьем.